In dieser Folge geht Steffi Christian tief: Sie spricht über ein Thema, das viele lieber verdrängen – und das doch die größte Freiheit in sich trägt: deine Gefühle. Was passiert, wenn du Wut, Trauer, Angst oder Scham unterdrückst? Was, wenn du deine Emotionen einfach „wegfunktionierst“? Du erfährst: Warum verdrängte Gefühle sich in deinem Körper manifestieren Wie du emotional heilen kannst – ohne Therapie, aber mit radikaler Ehrlichkeit Was Steffi selbst durchlebt hat – von Depression bis zur tiefen Selbstvergebung Warum jedes Gefühl ein Teil von dir ist – und du erst vollständig bist, wenn du es integrierst Diese Folge ist keine Theorie – sie ist gelebte Transformation. Für dich. Und für die, die du liebst.

In dieser Folge spricht Steffi Christian über ein Thema, das Millionen Menschen betrifft – und doch kaum verstanden wird: Prüfungsangst. Warum macht uns ein Multiple-Choice-Test plötzlich sprachlos? Warum zittern sogar Menschen, die im Leben längst „erfolgreich“ sind? Die Antwort liegt tief – in deiner Kindheit. Steffi erzählt, wie eine gestandene Unternehmerin in ihrer Live-Ausbildung plötzlich nichts mehr lesen konnte – und wie eine einzige Szene aus ihrer Schulzeit alles erklärte. Du erfährst: Was wirklich hinter Prüfungsangst steckt (Spoiler: es ist kein Wissensproblem) Warum dein Nervensystem plötzlich reagiert – auch wenn du „eigentlich“ souverän bist Wie du dein inneres Kind liebevoll abholst, wenn alte Traumata getriggert werden Und warum es völlig egal ist, wie alt, gebildet oder erfolgreich du bist – Heilung beginnt immer innen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Leben von etwas Unsichtbarem gebremst wird. Es ist Zeit, die Handbremse zu lösen.

In dieser Folge spricht Steffi darüber, warum Fehler keine Rückschritte sind – sondern geheime Türöffner zu echtem Wachstum. Sie erzählt, was passiert ist, als ein aufwendig geplanter Videodreh „in die Hose ging“, wie sie früher darauf reagiert hätte – und warum sie heute stattdessen: lacht, lernt und wächst. Du erfährst: – Warum dein Kontrollbedürfnis oft ein Schutzmechanismus deines inneren Kindes ist – Was emotional wirklich „fit sein“ bedeutet – Warum echte Freiheit nur außerhalb deiner Komfortzone beginnt – Und wie du deine Perfektions-Maske ablegen kannst, um endlich DU zu sein Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst zu hart bewertest, immer alles im Griff haben willst und tief in dir spürst: Das Leben beginnt jenseits der Kontrolle.

In dieser Folge sprechen Steffi Christian und Emma aus dem Team ganz offen über die beiden Hauptangebote von Steffis Coaching-Welt: Die Wohlstandscoach Academy – für alle, die sich selbst transformieren und als Coach, Trainer oder Berater wachsen wollen, Das Diamant Coaching – die intensive 1:1-Begleitung mit 24/7-Support, Einzelcoachings, Human Design, Business-Aufbau und tiefer innerer Arbeit Du erfährst: – Wie du erkennst, welches Angebot zu deinem aktuellen Bewusstseinszustand passt – Was die Unterschiede zwischen Gruppenbegleitung und Einzelarbeit sind – Wie du Klarheit über deine Ziele, Blockaden und deinen eigenen Wert bekommst – Und warum echte Transformation nie oberflächlich ist – sondern in die Tiefe geht Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Da ist mehr für mich – aber ich weiß noch nicht, wie ich starten soll.“

In dieser Folge erzählt Steffi Christian mit der lieben Emma offen und mit viel Humor, wie sie zum Bücherschreiben kam – und warum es so heilend ist, die eigene Geschichte zu Papier zu bringen. Von versteckten Zeilen, einem Burnout, Pseudonymen, göttlichem Timing und der Magie, wenn deine Worte anderen Menschen das Leben retten. Du erfährst: – Wie aus einer Lebenskrise ein erstes Buch entstand – Warum sich Verletzlichkeit in Stärke verwandelt, wenn du sie teilst – Was Steffis Bücher mit universellen Gesetzen, Heilung und spirituellem Wachstum zu tun haben – Und warum jede Geschichte es wert ist, erzählt zu werden – auch deine Diese Folge ist eine Ermutigung: Nicht nur für angehende Autorinnen, sondern für alle, die verstanden haben, dass unsere Wahrheit das größte Geschenk ist, das wir geben können.

In dieser Folge sprechen Steffi und Emma über ein Thema, das vielen heimlich Energie raubt: Perfektionismus. Warum streben wir so oft danach, „alles richtig“ zu machen? Warum posten wir nichts, obwohl es längst fertig ist? Und was haben Angst, Kindheitsprägung und Selbstwertgefühl eigentlich damit zu tun? Du erfährst: Was wirklich hinter Perfektionismus steckt – und wie du ihn loslässt Wie du lernst, dich sichtbar zu machen, auch wenn’s nicht perfekt ist Warum du nicht allen gefallen musst – und genau dadurch authentisch wirst Und warum gerade dein erster unperfekter Schritt der wichtigste ist Diese Folge ist dein Mutmacher: Lass los. Zeig dich. Und erinnere dich daran, warum du hier bist.

In dieser Folge sprechen Steffi Christian und Teamkollegin Emma über ein Thema, das viele betrifft – aber die wenigsten bewusst hinterfragen: Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen? Es geht um: die wahren Gründe hinter deinem „Ja“, wie dein inneres Kind dich heute noch steuert, die Angst, andere zu enttäuschen – und dich dabei selbst zu verlieren, den Unterschied zwischen einem Nein aus Liebe und einem Ja aus Angst und warum ein ehrliches Nein manchmal der größte Akt der Selbstachtung ist Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft ausgelaugt, überfordert oder „funktionierend“ fühlst – obwohl du längst spürst, dass dein System nach Klarheit ruft. Lerne, wieder Ja zu dir zu sagen – indem du mutig Nein sagst.

In dieser Folge spricht Steffi Christian mit Emma darüber, wie frühe Kindheitswunden bis heute dein Leben beeinflussen – auch wenn du längst erwachsen bist. Sie teilt eine sehr persönliche Geschichte aus ihrer Kindheit und erklärt dir: was Kindheitswunden wirklich sind, warum selbst Führungskräfte, Ärzte und Unternehmer*innen darunter leiden, wie du die Verbindung zu deinem inneren Kind wiederherstellst, warum Trigger oft Botschafter deiner Heilung sind und wie du dich liebevoll selbst auffangen kannst – statt dich weiter anzupassen Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft nicht gehört fühlst, nicht Nein sagen kannst oder dich im Leben immer wieder klein machst. Du bist nicht falsch. Du bist verletzt. Und du kannst heilen.

In dieser Solo-Folge nimmt dich Steffi Christian mit in eine sehr persönliche Erfahrung: Vom Team-Retreat direkt in den Crash. Vom Funktionsmodus in den Empfangsmodus. Vom „Ich muss“ zum „Ich darf“. Sie erzählt ehrlich, was passiert, wenn wir trotz aller spirituellen Praxis wieder ins Funktionieren rutschen, wie das Leben liebevoll (und manchmal laut) eingreift – und wie du erkennst, wann es Zeit ist zu stoppen, loszulassen und dich wieder mit dir zu verbinden. Ein Podcast über: – innere Führung – gelebte Fülle – den Mut zur Pause – und die Magie, wenn du wieder empfängst.

In dieser Folge spricht Steffi mit Katharina Höchemer – Mentorin, Unternehmerin und spirituelle Leaderin – über die Reise vom perfekten Außen zur ehrlichen, heilsamen Wahrheit im Innen. Es geht um: das Ende von Perfektionismus und angepasstem Funktionieren, den Mut, sich verletzlich zu zeigen, den Weg vom Verstand in die Herzverbindung, Geld, Fülle, Business – und was passiert, wenn du plötzlich deinen Wert kennst Zwei Frauen. Ein Gespräch. Und eine klare Botschaft: Dein Licht wird nicht größer, wenn du dich kleiner machst.

Willst du wirklich reich sein – oder nur nicht länger knapp bei Kasse? In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum Reichtum nichts mit Herkunft zu tun hat was deine Glaubenssätze über Geld über dein Leben sagen und wie du dein Energiefeld für Fülle öffnest – jenseits von Rabattdenken und Mangelbewusstsein Du erfährst: Warum du Geld nicht „verdienen“ musst – sondern einladen darfst Was deine Eltern mit deinem Kontostand zu tun haben Und wie du ein Leben erschaffst, für das du keinen Urlaub mehr brauchst Ich zeige dir ganz praktisch: – Wie du deine Geldenergie hebst – Welche Denkfehler du sofort korrigieren solltest – Und warum du vielleicht schon reich bist, ohne es zu merken Denn: Reichtum ist keine Zahl. Reichtum ist eine Frequenz. Und du kannst dich heute noch darauf einschwingen.

Was, wenn dein Körper längst versucht, mit dir zu sprechen? Was, wenn Burnout, Übergewicht, Kopfschmerzen oder Herzrasen keine „Fehler“ sind – sondern Hinweise deiner Seele? In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich dir: warum ich heute glaube, dass jede Krankheit eine Botschaft trägt wie ich einen Tumor in sechs Wochen geheilt habe und was mein Burnout mir beigebracht hat – über mich, meinen Wert und meine Gedanken Du erfährst: Was deine Zellen wirklich hören Warum du vielleicht zu viel Gewicht trägst – körperlich oder emotional Und wie du aufhörst, gegen dich zu kämpfen – und endlich für dich losgehst Denn: Dein Körper ist kein Gegner. Er ist dein Botschafter. Und wenn du ihm zuhörst, kannst du dich selbst neu erschaffen.

Viele Menschen fragen: Kann man wirklich glücklich werden? Die bessere Frage wäre: Warum bist du es noch nicht? In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Emma über genau dieses Thema: Was Glücklichsein eigentlich ist – und warum die meisten es nie lernen Wie du dein inneres System bewusst auf Glück programmierst Warum du keine „äußeren Umstände“ brauchst, um dich erfüllt zu fühlen Und wie du heute noch anfangen kannst, neu zu denken – und neu zu leben Du erfährst: Warum Glück nichts mit deinen Eltern, deinem Partner oder deinem Job zu tun hat Was du von einer Zahnbürste, dem Wind und Julia Roberts lernen kannst Und warum du aufhören solltest, auf das Meer zu warten – wenn du schon atmen kannst Denn: Glück ist kein Ort, keine Person und kein Kontostand. Glück ist eine Entscheidung. Eine Haltung. Ein Muskel. Und du kannst ihn trainieren. Jetzt. Heute. Für dich.

Transformation ist nicht, wenn du dein Leben veränderst. Transformation ist, wenn du aufhörst, zu glauben, dass du es nicht kannst. In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Emma darüber, warum sich viele wie Fliegen verhalten – und immer wieder gegen dieselbe Wand rennen wie du erkennst, dass du dich selbst sabotierst und warum du dich nicht weiterentwickeln kannst, wenn du deine alten Gedanken nicht hinterfragst Du erfährst: Warum dein Unterbewusstsein 95 % deiner Realität bestimmt Wieso du deine Prägungen nicht ändern kannst – wenn du sie nicht erkennst Und wie du deine „innere Rote Bete im Glas“ endlich sichtbar machst Wir sprechen über – Kindheitsprägung – über das Warten – über den Mut, deinen Kokon zu sprengen – und darüber, wie du dein Denken von „Ich kann nicht“ zu „Ich bin bereit“ transformierst. Denn: Transformation ist kein Konzept. Es ist die Entscheidung, deine Wahrheit zu leben – egal, wie unbequem sie ist.

Wir alle kennen dieses Gefühl: „Noch nicht. Noch nicht jetzt. Ich warte auf das richtige Zeichen.“ Doch was, wenn genau dieses Warten der Grund ist, warum du dich festgefahren, klein oder machtlos fühlst? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Emma über genau diesen Moment: Wenn du auf etwas wartest – ohne zu merken, dass du längst starten könntest. Du erfährst: Warum wir oft auf „Erlaubnis“ warten – statt uns selbst die Macht zurückzugeben Wie du dein Unterbewusstsein von alten Wartemustern befreist Was du tun kannst, um nicht mehr auf das Leben zu hoffen – sondern es zu gestalten Und warum Dankbarkeit und Entscheidungskraft dich in die Fülle bringen Denn: Warten fühlt sich sicher an – aber Leben beginnt erst, wenn du losgehst.

Was du über dich denkst, wird zu dem, was du über die Welt fühlst. Und das, was du innerlich ständig fühlst – das ziehst du an. In meiner neuen Podcastfolge sprechen Emma und ich darüber, warum Gedanken wirkende Kräfte sind wie deine Kindheitsprägung dich bis heute denken lässt und warum du erst frei wirst, wenn du deine Gedanken bewusst steuerst Ich zeige dir: wie du erkennst, welche Gedanken gar nicht wirklich „deine“ sind, warum dein Kopf oft gegen dein Herz kämpft – und wie du den Frieden wiederherstellst, wie du deine Realität nicht länger aus alten Programmen wiederholst, sondern neu erschaffst und warum jedes „Das geht nicht“ in Wahrheit eine Einladung ist Wenn du erkennst, was du wirklich denkst, erkennst du auch, warum dein Leben so ist, wie es ist. Und dann kannst du dich neu entscheiden. Für dich. Für Liebe. Für Fülle. Für Freiheit.

Was passiert, wenn zwei Menschen sich begegnen, die den Mut hatten, sich selbst zu begegnen? Die Masken abnehmen. Die Schatten umarmen. Und dadurch andere berühren. In dieser besonderen Folge habe ich SEOM (Patrick Kammerer) zu Gast – Musiker, Autor, Speaker und vor allem ein Mensch, der nicht nur Worte findet, sondern Herzen trifft. Wir sprechen über: Warum dein wahres Leben erst beginnt, wenn du aufhörst, gefallen zu wollen Wie Patrick durch Drogen, Selbstzweifel und Schmerz zu echter Heilung fand Was Reichtum wirklich bedeutet – und wie du ihn erschaffst, ohne dich zu verbiegen Und warum ein Kind und eine Bikergang dein Bild von der Welt verändern können Diese Folge ist nicht einfach ein Interview. Es ist ein Gespräch auf Augenhöhe. Zwischen zwei Menschen, die sich erinnern: An die Kraft der Liebe. An die Tiefe der Ehrlichkeit. Und an das Geschenk, man selbst zu sein.

Was unsere Kinder wirklich von uns lernen, hat oft wenig mit Worten zu tun. Es sind unsere Blicke, unser Ton, unsere Schwingung – und vor allem unsere nicht geheilten Anteile. In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Emma über die Frage: Wie beeinflussen wir unsere Kinder – und wie beeinflussen sie uns? Du erfährst: Warum Kinder alles übernehmen, was wir unbewusst ausstrahlen Weshalb du dein inneres Kind heilen darfst, um gute*r Elternteil zu sein Wie ich durch meine Tochter meine eigenen Muster erkannt und transformiert habe Und warum unsere Kinder oft viel weiser sind, als wir denken Diese Folge ist für dich, wenn du Kinder hast, Kinder liebst – oder einfach bereit bist, deine eigene Geschichte zu hinterfragen. Denn Heilung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt bei dir. Und sie wirkt weiter – über Generationen hinweg.

Es gibt Dinge, die solltest du wirklich für dich behalten – nicht aus Angst oder Misstrauen, sondern aus Klarheit und Selbstachtung. In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über 5 Dinge, die du NIEMALS leichtfertig mit anderen teilen solltest, wenn du in deiner Kraft, Wahrheit und Schöpferenergie bleiben willst. Du erfährst unter anderem: Warum du niemals jemandem etwas erzählen solltest über eine richtig geile Idee Weshalb du niemals mit Außenstehenden über Inner-Circle-Angelegenheiten reden solltest Warum du nur über emotional verarbeitete Themen öffentlich sprechen solltest Wieso du raus musst aus der Bedürftigkeit – auch als Coach, Berater oder Unternehmer Und warum Integrität wichtiger ist als jeder „schnelle Erfolg“ Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, dich kraftvoll zu zeigen – aber nicht verletzlich zu machen. Wenn du spürst: Ich will mich klarer abgrenzen – ohne mein Herz zu verlieren.