Mēs dzīvojam laikā, kad teikums “Es sevi nejūtu” kļūst par ikdienu. Stresa līmenis ir ļoti augsts un lai noslāpētu trauksmi mēs ķeramies pie alkohola, cigaretēm, telefona, azartspēlēm, darba, sporta vai sociālajiem tīkliem… Līdz brīdim, kad vairs nejūtam neko – ne sāpes, ne prieku.Šajā podkāsta epizodē runājam par to:🚀kāpēc saikne ar sevi tiek pārrauta jau bērnībā;🚀kā trenēt iekšējo spēku caur elpu, ķermeni, robežām un patiesumu pret sevi;🚀kā nonākt flow stāvoklī bez alkohola un stimulatoriem, kad laiks pazūd un Tu esi patiesi klātesošs.Kad pēdējo reizi Tu patiešām sajuti sevi - nevis skrēji, risināji un plānoji, bet vienkārši BIJI savā ķermenī un savās sajūtās?
🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos:Edgars Kozaks:Instagram: https://www.instagram.com/edgar.kozak/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100029906206619Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak&t=1756488915962Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozakŠodienas viesus atradīsi šeit:Kristīne Lūsiņa-https://www.instagram.com/maku.mandala?igsh=MXM2cGhzMnc1eXVjNA%3D%3D&utm_source=qrJana Briede-https://www.instagram.com/janabee_coach/
💜Balvas izlozēsim tikai starp sekotājiem divas nedēļas pēc izlaiduma.https://endorfin.world/event/endorfin-exclusive-white-party/https://www.instagram.com/endorfin.world/🌍Pievienojies kustībai:Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība- tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜