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EnduranceCast
Sandro Rodrigues PhD
198 episodes
1 day ago
Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues. www.sandrorodrigues.com.br Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp; Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos; Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon; Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró); Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta; Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres). Atleta amador de corrida e triathlon.
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Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues. www.sandrorodrigues.com.br Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp; Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos; Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon; Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró); Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta; Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres). Atleta amador de corrida e triathlon.
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S06E03 - Perdi R$ 2.000 em Peças da Bike em Cozumel - GERNA Explica Como NUNCA Mais Passar Por Isso
EnduranceCast
49 minutes
3 weeks ago
S06E03 - Perdi R$ 2.000 em Peças da Bike em Cozumel - GERNA Explica Como NUNCA Mais Passar Por Isso

🚴‍♂️ EPISÓDIO ESPECIAL - A VERDADE SOBRE TRANSPORTE DE BIKES PARA PROVASNeste episódio emocionante do Endurance Cast, recebo Gerson "Gerna", o pioneiro e maior especialista em transporte de bicicletas para provas de triathlon e endurance no Brasil!Se você já passou perrengue com bike em prova (ou tem medo de passar), este episódio é OBRIGATÓRIO!⏱️ TIMESTAMPS:00:00 - Introdução e a nova fase do Endurance Cast03:27 - Como o Gerna começou: do hobby ao negócio06:00 - A entrada no mundo do triathlon08:29 - Logística: como funciona pegar bikes em TODO o Brasil10:43 - Os VERDADEIROS preços das bikes e por que isso importa13:02 - Segurança e seguro: o que você PRECISA saber18:09 - Por que levar a bike MONTADA é essencial19:01 - Manutenção: os erros que 90% dos atletas cometem22:03 - Minha história TRAUMÁTICA em Cozumel (R$ 2.000 em peças!)28:11 - Comparação de custos: Gerna vs. Companhia Aérea32:44 - Problemas com fiscalização e documentação36:42 - Apoiadores e parcerias40:09 - A fé que move o trabalho do Gerna43:22 - Como contratar e quando reservar💰 RESUMO DOS CUSTOS COMPARATIVOS:Transporte Aéreo (por conta):Despacho ida + volta: R$ 1.200Mala bike (aluguel): R$ 500-600Táxi/transporte especializado: R$ 200-400Montagem/desmontagem: R$ 500-1.000Seguro (se contratar): 2% do valor da bikeRisco: Sem seguro padrão, peças perdidas, danosTotal aproximado: R$ 2.400 - R$ 3.000 + STRESSGerna Bikes:Preço justo (consultar diretamente)Seguro INCLUÍDO (única empresa com cobertura para transporte por terceiros)Bike levada MONTADA em cavaletesMecânico disponível na provaGuarda da mala/caseTotal: Muito mais em conta + PAZ DE ESPÍRITO⚠️ DICAS ESSENCIAIS DO EPISÓDIO:Raios têm vida útil: Dianteiro = 5.000km / Traseiro = 3.000kmPneus ressecam mesmo sem uso - troque regularmente!40% dos atletas têm problemas mecânicos em provas90% das bikes no Brasil são sem nota fiscal - cuidado com fiscalização!Companhias aéreas só levam 5 bikes por avião - a 6ª vai em cargueiroSeu seguro de bike NÃO cobre quando está com terceiros - leia as letras miúdas!Bikes acima de R$ 30.000 não são transportadas por companhias aéreas📱 CONTATO GERNA BIKES:Instagram: @gernabikesWebsite: gerna.com.br⚠️ IMPORTANTE: Reserve com ANTECEDÊNCIA! Brasília 2026 já está com 80% das vagas comprometidas (capacidade para 400 bikes)!🎙️ SOBRE O ENDURANCE CAST:O Endurance Cast (antigo Resistência Podcast) é o podcast brasileiro dedicado aos esportes de resistência: corrida, ciclismo, natação e triathlon. Aqui você encontra conversas inspiradoras com atletas, técnicos e profissionais que fazem a diferença no mundo do endurance.🔔 INSCREVA-SE e ative o sininho para não perder nenhum episódio!💬 Deixe seu comentário: Você já teve problemas com transporte de bike para provas? Conta pra gente!

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EnduranceCast
Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues. www.sandrorodrigues.com.br Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp; Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos; Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon; Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró); Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta; Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres). Atleta amador de corrida e triathlon.