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🎯 Inside the Mind of a Master Procrastinator – Tim Urban
中文摘要： Tim知道拖拖拉拉不合理，但他一直沒有辦法甩掉一定要拖到最後一刻才開始趕工的習慣。Tim 用幽默的方式解釋拖延症的心理運作，並提醒我們要管理時間，不要等到最後一刻。
1. So in college, I was a government major, which means I had to write a lot of papers.
*government 政府 *major 主修  *government major 政治學 (領域包含學習政治，法律、歷史、公共政策等等)
西方思維: 演講者用 個人學習背景 開場，這是西方演講常見的 開場。
2. “But then those middle months actually went by, and I didn’t really write words…”
*middle months 中間幾個月 *didn’t really write words 沒有真正動筆
西方思維: 誇張描述「浪費時間」的過程，藉幽默營造共鳴。
3. “I wrote 90 pages over 72 hours, pulling not one but two all-nighters.”
*pull an all-nighter 通宵熬夜 （通常為了工作或讀書）
西方思維: 透過極端的故事案例，突顯拖延造成的壓力與荒謬感，強化故事張力。
4. Both brains have a Rational Decision-Maker in them, but the procrastinator’s brain also has an Instant Gratification Monkey.”
*Rational Decision-Maker 理性決策者 
*Instant Gratification Monkey 即時享樂猴子 (追求短期快樂、忽視長期目標)
西方思維: 角色擬人化，把心理衝突轉成簡單生動的故事。
5. “I call it the Dark Playground.”
*Dark Playground 黑暗遊樂場（拖延時的罪惡娛樂）
西方思維: 創造鮮明隱喻場景，讓抽象的心理狀態具象化。
6. “The Panic Monster is dormant most of the time, but he suddenly wakes up when a deadline gets too close.”   *Panic Monster 恐慌怪獸 *dormant 休眠的 *suddenly 突然
西方思維: 引入第三角色，製造戲劇性轉折，象徵人類行動的最後防線。
7. “I call this a Life Calendar. That’s one box for every week of a 90-year life.”
*Life Calendar 人生日曆
西方思維: 用「可視化時間」震撼觀眾，將抽象的人生有限性具象化，促使觀眾反思。
Source:  https://reurl.cc/K9vQZR
感謝大家收聽English Angel在師大，經過解說，你一定聽得懂這場演講，你的演講越聽越多，你就能夠盡情地聽懂英文演講!  See you next time.