8 DELETE, DECLUTTER, DETACH: El ritual de diciembre para cerrar el año más ligera

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Entera

scarlettreitz

11 episodes

6 days ago

Conducido por Scarlett Reitz, este podcast está aquí para ayudarte a VOLVER A TI. Continúa desarrollando sus temas centrales: amor propio, claridad y el coraje de elegir distinto. En cada episodio, Scarlett comparte historias personales, reflexiones y ejercicios prácticos para acompañarte en una verdadera limpieza emocional. A través de conversaciones íntimas, encontrarás herramientas concretas, fuerza e inspiración para mantenerte entera y vivir tus relaciones —y tu vida— con autenticidad, dignidad y libertad. Un podcast de crecimiento personal, autocuidado y conciencia emocional.

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8 DELETE, DECLUTTER, DETACH: El ritual de diciembre para cerrar el año más ligera

Entera

9 minutes 38 seconds

3 weeks ago

8 DELETE, DECLUTTER, DETACH: El ritual de diciembre para cerrar el año más ligera

Diciembre tiene un mensaje claro: haz espacio.

No para cambiar quién eres, sino para soltar lo que pesa y caminar hacia el 2026 mucho más ligera.

En este episodio, Scarlett te acompaña paso a paso a través de tres movimientos que transforman de verdad:

DELETE (eliminar lo que te drena),

DECLUTTER (depurar la historia que te cuentas),

DETACH (alejarte con amor de lo que ya no te sostiene).

Un viaje íntimo, práctico y liberador para cerrar el año con presencia, honestidad y calma.

Incluye un ejercicio final para soltar lo que no quieres llevarte al próximo año… y abrazar lo que sí te hace bien.

Si sientes que llegas a diciembre pesada, cansada o desconectada de ti, este episodio es tu ancla para volver al centro.