Rompemos la falsa elección entre carrera y calma, y exploramos cómo integrar trabajo, hogar y bienestar con intención. Compartimos una estructura amable, microhábitos reales y una mirada moderna que deja la perfección y abraza la paz cotidiana. En este episodio hablamos de: • cuestionar las creencias que nos programan al agotamiento • definir una estructura que sostenga y permita respirar • crear un “mínimo viable” sostenible para el hogar • incorpora...
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Rompemos la falsa elección entre carrera y calma, y exploramos cómo integrar trabajo, hogar y bienestar con intención. Compartimos una estructura amable, microhábitos reales y una mirada moderna que deja la perfección y abraza la paz cotidiana. En este episodio hablamos de: • cuestionar las creencias que nos programan al agotamiento • definir una estructura que sostenga y permita respirar • crear un “mínimo viable” sostenible para el hogar • incorpora...
Cuando estamos agotadas y abrumadas, no necesitamos exigirnos más. Lo que realmente necesitamos es volver a nosotras mismas, sin drama, sin perfección y sin culpa. Mi “reset real” es una pausa intencional para reconectar con lo que de verdad necesitamos en esos momentos de cansancio: 🔕 Apaga el ruido: silencia el celular y desconéctate al menos 15 minutos.❓ Pregúntate: “¿qué necesito ahora?” sin juicios ni “debería”.🪑 Ordena un microespacio que te dé aire (tu escritorio, la mesa, la cama).💗 H...
Entre Detalles
Rompemos la falsa elección entre carrera y calma, y exploramos cómo integrar trabajo, hogar y bienestar con intención. Compartimos una estructura amable, microhábitos reales y una mirada moderna que deja la perfección y abraza la paz cotidiana. En este episodio hablamos de: • cuestionar las creencias que nos programan al agotamiento • definir una estructura que sostenga y permita respirar • crear un “mínimo viable” sostenible para el hogar • incorpora...
