¿Qué significa realmente el amor?
En este episodio de ENTRE DOS FOGONES, me siento con Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, amor y relaciones, para hablar sin filtros sobre qué significa realmente amar bien a alguien.
Hablamos de dependencia emocional, relaciones tóxicas, rupturas, celos, autoestima, soledad y cómo construir vínculos sanos. Silvia comparte su historia personal, cómo una relación destructiva la llevó a enfermar y a descubrir el origen de la dependencia emocional, y nos enseña qué diferencia el amor real del apego o la necesidad.
👉 En esta conversación descubrirás:
✅ Cómo saber si tu relación es amor o dependencia.
✅ Qué señales indican que estás en una relación tóxica.
✅ Por qué amar demasiado puede destruirte.
✅ Cómo fortalecer tu autoestima y dejar de repetir patrones.
✅ Cuándo hay que dejar de luchar por amor.
✅ Qué papel juega la infancia y la educación emocional en nuestras relaciones.
✅ Y por qué el amor sano no debería doler.
Si alguna vez has sentido que amas más de lo que te aman, que no puedes soltar a alguien que te hace daño, o que tu autoestima se tambalea cuando te enamoras, este episodio te va a remover… y te va a ayudar a entender el amor desde la libertad, no desde el miedo.
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
¿Y si el problema no fuera tu dieta, sino tu estrés?
Perder grasa NO es cuestión de comer menos… y con Marc Romera lo vas a entender.
Bienvenidos a ENTRE DOS FOGONES Podcast 🔥
En este episodio hablamos con Marc Romera, experto en metabolismo, fisiología y salud integrativa, para desmontar mitos sobre la pérdida de grasa y descubrir cómo el estrés, el cortisol y la autoexigencia pueden bloquear tu cuerpo incluso cuando haces “todo bien”.
Una conversación con ciencia, humanidad y sentido común, sobre cómo cuidar el cuerpo sin perjudicar la cabeza.
👉 En este episodio descubrirás:
✅ Por qué el estrés puede impedirte perder grasa, aunque entrenes y comas bien.
✅ Los mitos más comunes sobre el ayuno, los carbohidratos y los “alimentos prohibidos”.
✅ Qué hormonas y hábitos marcan la diferencia real en tu salud.
✅ Cómo encontrar equilibrio entre mente, cuerpo y rendimiento.
✅ Y por qué cuidarte no va de sufrir, sino de entenderte.
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¿Y si la Inteligencia Artificial ya se nos ha ido de las manos? 🤖
En este episodio hablamos con Jordi Segura, experto en IA, sobre un tema que está marcando el rumbo de toda la humanidad: el avance imparable de la Inteligencia Artificial y cómo está transformando nuestra forma de vivir, trabajar, crear y relacionarnos.
👉 En este episodio descubrirás:
✅ Por qué el crecimiento de la IA ha sido tan rápido y qué la hace imposible de detener.
✅ Cómo la usamos cada día sin darnos cuenta, desde el móvil hasta el trabajo.
✅ Qué avances científicos y médicos no existirían sin la IA.
✅ Los riesgos más reales: manipulación, pérdida de control y dependencia total.
✅ Qué empleos desaparecerán (y cuáles nacerán gracias a la IA).
✅ Cómo prepararnos para convivir con máquinas más inteligentes que nosotros.
✅ Qué nos queda como humanos: emociones, creatividad y conciencia.
Una charla reveladora, honesta y a veces inquietante sobre el presente y el futuro que ya está aquí.
Prepárate, porque después de escuchar este episodio no volverás a ver la Inteligencia Artificial igual.
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Dormir mal no es normal.
Tu casa tiene mucho más impacto del que imaginas en tu salud y bienestar.
En este episodio de ENTRE DOS FOGONES, entrevisto a Pere León, arquitecto y experto en salud del hábitat, para entender cómo el entorno en el que vivimos puede afectar directamente nuestro descanso, nuestra energía y nuestra salud.
Con él hablamos de radiaciones invisibles, geopatías, Wi-Fi, microondas, coches eléctricos… y de por qué tu dormitorio, y tu casa, podrían estar enfermándote sin que lo sepas.
👉 En este episodio descubrirás:
✅ Por qué dormir mal puede ser una señal de alarma
✅ Qué es la glándula pineal y cómo la alteran las luces y pantallas
✅ Cómo saber si tu cama está sobre una zona “alterada”
✅ Qué peligros esconden los dispositivos que usamos a diario
✅ Y cómo transformar tu casa en un espacio que sane
Un episodio revelador, incómodo y muy necesario.
Después de escucharlo, no volverás a mirar tu casa igual.
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¿Por qué nos exigimos tanto? ¿Por qué nos cuesta tanto parar sin sentir culpa?
En este nuevo episodio de ENTRE DOS FOGONES charlamos con Patricia Ramírez, más conocida como Patri Psicóloga, una de las divulgadoras más queridas y respetadas del país, experta en autoestima, hábitos saludables y bienestar emocional.
Juntos hablamos de autoexigencia, estrés, ansiedad, educación, redes sociales y relaciones personales, pero, sobre todo, de cómo vivir mejor sin necesitar hacerlo todo perfecto.
Patri comparte herramientas prácticas, reflexiones potentes y verdades incómodas sobre lo que realmente significa cuidarnos.
Porque como ella dice: “La ansiedad no mata, pero fatiga”
👉 En este episodio descubrirás:
✅ Por qué somos tan autoexigentes (y cómo frenar esa voz crítica).
✅ Qué diferencia hay entre estrés y ansiedad, y cuándo preocuparte.
✅ Cómo construir una buena autoestima en los hijos… y en ti mismo.
✅ Por qué el positivismo tóxico puede hacernos más daño que bien.
✅ Y qué hábitos pueden ayudarte a transformar tu vida desde la calma.
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🔗 Conoce más de Patri Psicóloga
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¿Sabías que tu casa puede estar afectando tu salud, tu energía y hasta tu riqueza sin que te des cuenta? 🏠💫
En este episodio hablamos con Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui, sobre cómo los espacios de nuestra casa reflejan nuestra vida interior… y cómo transformarlos puede cambiarlo TODO.
👉 En este episodio hablamos de:
✅ Qué es realmente el Feng Shui y cómo influye en nuestra salud, emociones y éxito.
✅ Qué objetos o elementos deberías eliminar YA de tu casa si quieres atraer más bienestar y abundancia.
✅ Cómo elegir colores, plantas, espejos y materiales para equilibrar la energía de tu hogar.
✅ Consejos prácticos para armonizar cada rincón: desde el dormitorio y la cocina hasta tu oficina o recibidor.
✅ El mapa Bagua explicado de forma sencilla para aplicar el Feng Shui paso a paso.
Si alguna vez has sentido que tu casa te pesa o no te representa, este episodio te abrirá los ojos.
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🔗 Conoce más de Montserrat Beltrán
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¿Y si lo que siempre te contaron sobre la alimentación no fuera del todo cierto? ¡LOS HUEVOS Y EL COLESTEROL, SALVAN VIDAS!
Bienvenidos a ENTRE DOS FOGONES Podcast 🔥
En este episodio hablamos con el Dr. Goosen, médico y experto en salud sin medicamentos, con más de 25 años de experiencia en microbiología y medicina funcional. Tras una larga trayectoria en hospitales, decidió enfocarse en un modelo integrativo para ayudar a las personas a cuidar su cuerpo de forma más completa.
En esta conversación aclaramos mitos, exploramos nuevas perspectivas y descubrimos cómo la alimentación, las hormonas y las emociones se conectan para influir en nuestra salud.
👉 En este episodio descubrirás:
✅ Qué mitos sobre la alimentación siguen presentes hoy en día.
✅ La verdad sobre la grasa, el colesterol y su papel en nuestro cuerpo.
✅ Qué alimentos pueden ayudarte a estar mejor en tu día a día.
✅ Cómo las hormonas, los traumas y las emociones afectan a tu bienestar.
✅ Consejos prácticos para empezar a cuidarte sin complicaciones.
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El sexo puede sostener una relación… o romperla en mil pedazos.
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En este episodio hablamos con Cecilia Martín, psicóloga y experta en terapia sexual y de pareja. Con más de 19 años de experiencia en consulta, Cecilia ayuda a miles de personas a reconectar con el deseo, la comunicación y la confianza en sus relaciones.
En esta conversación desmontamos mitos, rompemos tabús y descubrimos qué necesitamos para disfrutar de una vida íntima más plena y consciente.
👉 En este episodio descubrirás:
✅ Cómo recuperar la pasión y reactivar la chispa con tu pareja.
✅ La verdad sobre el consumo de contenidos para adultos y su impacto en las relaciones sexuales.
✅ Fantasías, infidelidades y nuevos modelos de relación: ¿vale la pena?
✅ Los bloqueos más comunes en la intimidad (y cómo superarlos).
✅ Por qué la comunicación es la clave de toda relación.
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En este primer episodio entrevistamos a Víctor Amat, psicólogo, psicoterapeuta, divulgador y ex-boxeador profesional. Conocido por su estilo directo y provocador, él mismo se define como psicólogo punk.
En esta charla rompemos mitos sobre la felicidad, la autoestima y la filosofía del “si quieres, puedes”. Víctor nos explica por qué perseguir frases vacías y promesas de Mr. Wonderful nos aleja de lo importante, y cómo aplicar hábitos y cambios reales que nos ayuden a vivir más y mejor.
👉 Hablamos de:
✅ Qué significa realmente la felicidad (y por qué no es una meta).
✅ Cómo fortalecer la autoestima sin autoengaños.
✅ Por qué compararnos constantemente nos hace daño.
✅ Estrategias reales para gestionar emociones, miedos y frustraciones.
✅ La importancia de la alimentación, el deporte y los hábitos en la salud mental.
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🔗 Conoce más de Víctor Amat
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hola@entredosfogonespodcast.com
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