Quando falamos de alimentação para melhorar a pele, nem sempre é só sobre excluir é também sobre incluir o que o corpo precisa para ajudar a regenerar, equilibrar e desinflamar.A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida explica como um plano alimentar pode ser personalizado, acessível e inclusivo, ajudando a pele de dentro para fora sem dietas extremas nem restrições desnecessárias.#EntrePeles #NutriçãoePele #SaúdeDaPele #Dermatologia #CiênciaDaPele #SkincareInteligente #Acne #Rosácea #Inflamação #MafaldaRodriguesDeAlmeida