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Entremeneuses : le podcast qui unit bien-être et business

Entreprendre, c’est un marathon, pas un sprint. Et pourtant, combien d’entrepreneuses et d'entrepreneurs s’épuisent en cherchant à tout faire parfaitement, en doutant de leur légitimité et en mettant leur bien-être de côté ?

Dans Entremeneuses : le podcast qui unit bien-être et business, on parle entrepreneuriat, business, mindset, développement personnel et stratégies concrètes pour réussir sans s’oublier. Ici, on casse les injonctions à la performance et on apprend à bâtir une activité rentable tout en cultivant l’équilibre et la confiance en soi.

Au programme :

• Comment dépasser le syndrome de l’imposteur et assumer ta valeur
• Pourquoi ton money mindset impacte tes résultats et comment l’améliorer
• Les biais cognitifs qui freinent ton business sans que tu t’en rendes compte
• Travailler moins, mais mieux : productivité et organisation sans burn-out
• Gérer la peur de l’échec, la procrastination et le regard des autres
• Des outils concrets pour concilier bien-être et ambition

Ce podcast est pour toi si :

• Tu veux faire grandir ton business sans sacrifier ton bien-être
• Tu veux arrêter de douter de toi et assumer pleinement ton projet
• Tu cherches des clés actionnables pour avancer avec confiance

Ce podcast t’apporte chaque semaine des conseils concrets sur l’entrepreneuriat, le mindset, le business, le développement personnel, la productivité, l’organisation, et la motivation.

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Pour terminer l'année 2026, je vous propose un épisode qui avait très bien fonctionné cet été.

Comment mettre de la magie dans son quotidien? Ressentir de la joie et se concentrer sur ce que nous avons déjà au quotidien?

Grâce à plusieurs techniques, conseils et astuces, votre vision changera.

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Mes conseils et astuces pour lire plus quand on a une vie à mille à l'heure

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Cherches constamment la validation extérieure, c'est vivre dans un état de tension permanent.

C’est subtil, mais ça use :

• tu réfléchis trop,
• tu t’auto-censures,
• tu compares chaque choix à ce que “les gens pourraient penser”,
• tu hésites dès que tu sens que ta décision pourrait déplaire.

Et petit à petit, tu deviens une version atténuée de toi-même.

Aujourd'hui je te partage les 5 étapes pour sortir de cette quête, et retrouver la seule validation qui compte : la tienne

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Aujourd'hui on va parler des "control freak", autrement dit les maniaques du contrôle (dont je fais partie). Comment arrêter de vouloir tout contrôler au quotidien? C'est ce que je vous partage.

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La loi du moindre effort ou comment gagner du temps pour être plus efficace.

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Se sentir illégitime, c'est fréquent chez la plupart d'entre nous. Mais comment dépasser ce blocage pour avoir des meilleurs résultats dans son business ?

Aujourd'hui je vous partage 5 actions à stopper immédiatement pour ça.

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Connaitre ses valeurs, c'est identifier sa boussole intérieure et mieux se comprendre.

Dans cet épisode pratico-pratique, je te partage ma méthode de A à Z pour identifier les tiennes, sans y passer 3 heures.

Et pour aller plus loin dans la connaissance de toi, rejoins mon programme Business et Profil : https://marieincorvaia.fr/business-profil/

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La FOMO, c’est la peur constante de passer à côté d'un événement, une soirée, un anniversaire, un séminaire professionnel, un concert, une information, une tendance... Cette forme de phobie sociale serait particulièrement nourrie par l'utilisation croissante d'Internet et notamment la surcharge informationnelle induite par les réseaux sociaux.

C’est cette sensation désagréable que, pendant que tu dis non, le reste du monde est en train de vivre sa meilleure vie.

Je te partage mes meilleurs conseils pour en sortir dans l'épisode.

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Au programme :

• Comment dépasser le syndrome de l’imposteur et assumer ta valeur
• Pourquoi ton money mindset impacte tes résultats et comment l’améliorer
• Les biais cognitifs qui freinent ton business sans que tu t’en rendes compte
• Travailler moins, mais mieux : productivité et organisation sans burn-out
• Gérer la peur de l’échec, la procrastination et le regard des autres
• Des outils concrets pour concilier bien-être et ambition

Ce podcast est pour toi si :

• Tu veux faire grandir ton business sans sacrifier ton bien-être
• Tu veux arrêter de douter de toi et assumer pleinement ton projet
• Tu cherches des clés actionnables pour avancer avec confiance

Ce podcast t’apporte chaque semaine des conseils concrets sur l’entrepreneuriat, le mindset, le business, le développement personnel, la productivité, l’organisation, et la motivation.

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Podcast animé par Marie Incorvaia, coach professionnelle certifiée et formatrice.

Entremeneuses : le podcast qui unit bien-être et business

Entreprendre, c’est un marathon, pas un sprint. Et pourtant, combien d’entrepreneuses et d'entrepreneurs s’épuisent en cherchant à tout faire parfaitement, en doutant de leur légitimité et en mettant leur bien-être de côté ?

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• Pourquoi ton money mindset impacte tes résultats et comment l’améliorer
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• Gérer la peur de l’échec, la procrastination et le regard des autres
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Comment vivre une période de changement plus sereinement ? C'est ce que je te partage dans ce nouvel épisode

Ressources dont je te parle dans l’épisode

Mon programme de coaching Métamorph'ose : https://marieincorvaia.fr/syndrome-de-limposteur/

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La rentrée c'est le meilleur moment pour reposer les bases de son business. Dans ce nouvel épisode je te propose 3 étapes claires et rapides pour éviter de t'éparpiller et atteindre tes objectifs avant la fin de l'année

Ressources dont je te parle dans l’épisode

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Et si l'été était le meilleur moment pour se redécouvrir, oser sortir de sa zone de confort, se challenger doucement ?

C'est l'objectif de cet épisode où je te partage 3 expériences à tester d'ici la fin du mois d'août.

Episode léger, à écouter sur ton transat ou dans ton jardin

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