Apresentado por Tai Evangelista, terapeuta holística e ex-piloto de navio, este podcast é para mulheres em busca de equilíbrio e alta performance através da saúde. Aqui, Tai compartilha suas experiências, insights e dicas para ajudá-la a assumir o comando de sua vida. Descubra práticas de bem-estar, histórias inspiradoras e técnicas para ser a capitã do seu destino. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Inscreva-se no podcast e siga @TaiEvangelista_ no Instagram para ficar conosco nesta jornada de autoconhecimento e transformação. A sua jornada para o equilíbrio começa aqui, na prática.
Apresentado por Tai Evangelista, terapeuta holística e ex-piloto de navio, este podcast é para mulheres em busca de equilíbrio e alta performance através da saúde. Aqui, Tai compartilha suas experiências, insights e dicas para ajudá-la a assumir o comando de sua vida. Descubra práticas de bem-estar, histórias inspiradoras e técnicas para ser a capitã do seu destino. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
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Neste episódio de "Equilíbrio na Prática", Tai Evangelista nos guia pela profunda jornada da dor à mudança. Exploramos como a dor de permanecer no mesmo lugar pode, eventualmente, superar o medo da mudança, impulsionando-nos para a transformação pessoal. Tai compartilha as quatro fases dessa jornada, desde a satisfação inicial e os primeiros sinais de desconforto até o reconhecimento da necessidade de autoconhecimento e a criação de uma nova base para mudanças sustentáveis. Com analogias poderosas e reflexões pessoais, este episódio é um convite para você mergulhar em seu próprio processo de cura e descobrir a força que reside em aceitar e enfrentar as mudanças necessárias para uma vida mais plena e autêntica.