Apresentado por Tai Evangelista, terapeuta holística e ex-piloto de navio, este podcast é para mulheres em busca de equilíbrio e alta performance através da saúde. Aqui, Tai compartilha suas experiências, insights e dicas para ajudá-la a assumir o comando de sua vida. Descubra práticas de bem-estar, histórias inspiradoras e técnicas para ser a capitã do seu destino. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Inscreva-se no podcast e siga @TaiEvangelista_ no Instagram para ficar conosco nesta jornada de autoconhecimento e transformação. A sua jornada para o equilíbrio começa aqui, na prática.
Apresentado por Tai Evangelista, terapeuta holística e ex-piloto de navio, este podcast é para mulheres em busca de equilíbrio e alta performance através da saúde. Aqui, Tai compartilha suas experiências, insights e dicas para ajudá-la a assumir o comando de sua vida. Descubra práticas de bem-estar, histórias inspiradoras e técnicas para ser a capitã do seu destino. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
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Neste episódio do Equilíbrio na Prática, Tai Evangelista explora como a gratidão pode transformar sua vida, sua produtividade e seus relacionamentos. Com base na ciência e em experiências pessoais, Tai revela como praticar a gratidão pode trazer mais leveza e propósito ao dia a dia. Descubra exercícios simples e eficazes para incorporar a gratidão na sua rotina, celebrando conquistas e reconhecendo os pequenos momentos que fazem a diferença. Prepare-se para repensar sua perspectiva e viver com mais gratidão! 🌟