Apresentado por Tai Evangelista, terapeuta holística e ex-piloto de navio, este podcast é para mulheres em busca de equilíbrio e alta performance através da saúde. Aqui, Tai compartilha suas experiências, insights e dicas para ajudá-la a assumir o comando de sua vida. Descubra práticas de bem-estar, histórias inspiradoras e técnicas para ser a capitã do seu destino. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Inscreva-se no podcast e siga @TaiEvangelista_ no Instagram para ficar conosco nesta jornada de autoconhecimento e transformação. A sua jornada para o equilíbrio começa aqui, na prática.
Apresentado por Tai Evangelista, terapeuta holística e ex-piloto de navio, este podcast é para mulheres em busca de equilíbrio e alta performance através da saúde. Aqui, Tai compartilha suas experiências, insights e dicas para ajudá-la a assumir o comando de sua vida. Descubra práticas de bem-estar, histórias inspiradoras e técnicas para ser a capitã do seu destino. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
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Se você está aqui, é provável que, em algum momento, tenha sentido que estava repetindo as mesmas histórias do passado. Meu nome é Tai Evangelista, e eu sei exatamente como é essa sensação de estar presa, porque essa foi a minha própria jornada.
Ao longo da minha vida, percebi que, mesmo quando a nossa mente diz que superamos algo, o nosso corpo ainda guarda essas memórias, nos mantendo em um ciclo de medo e ansiedade. Foi essa busca por liberdade que me levou a mergulhar no mundo do autoconhecimento e, especificamente, nas terapias que conectam o corpo à mente.
É por isso que eu criei o Método Unfreeze. Ele não é apenas uma técnica; é o resultado da minha própria transformação. Nele, eu uno o que há de mais poderoso no Somatic Experiencing, na Constelação Familiar e outras técnicas terapeuticas para te ajudar a:
- Descongelar traumas que ficaram presos no corpo.
- Liberar a culpa e os padrões que se repetem.
- Encontrar a leveza e a confiança para viver o presente, sem o peso do passado.
Meu objetivo é te mostrar que a chave para a sua liberdade está no seu corpo. Através do meu trabalho, quero te ajudar a criar um novo espaço de segurança interna, para que você possa reescrever a sua história de um jeito mais leve, confiante e autêntico.
Se você está cansada de repetir os mesmos padrões e quer viver uma vida de liberdade e presença, então você está no lugar certo.
Conte comigo,
Tai Evangelista.
Minhas redes sociais:
• Instagram: @taievangelista_