Feiern ohne Alkohol? Gespräche ohne Wein?
Klingt für viele absurd – für uns ist es pure Freiheit.

In dieser Folge sprechen wir offen über:

– Was wirklich passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest

– Warum so viele Menschen sich rechtfertigen, obwohl du sie gar nicht bewertest

– Welche körperlichen & emotionalen Veränderungen bei uns nach dem Verzicht passiert sind

– Und wieso „nur ein Glas“ eben doch nicht egal ist

Was du mitnehmen wirst:

🧠 Ein neues Bewusstsein für deine Gewohnheiten

⚡️ Mut zur Entscheidung – egal wie klein sie scheint

❤️ Und die Erlaubnis, dein Leben nach deinem Gefühl zu führen – nicht nach der Norm

🎧 Bonus: Frag dich am Ende dieser Folge nur eines:

„Macht das, was ich tue, gute Gefühle – oder nur Betäubung?“

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