In dieser Folge der Hörlieblinge aus Staffel 1 spricht Inga mit Schlafcoach Susann, selbst Dreifachmama mit Zwillingen, über die Einschlafbegleitung von Zwillingen. Sie sprechen unter anderem darüber: Wie die erste Einschlafbegleitung bei neugeborenen Zwillingen sich gestalten kann Wie Zwillingseltern ihre Babys alleine ins Bett bringen können Wie sich der Tag- und Nachtschlaf gestalten kann und über den Umgang mit unterschiedlichen Schlafbedürfnissen. Susann findest du hier: https://www.schlafschoen-coaching.de/ Zum Weiterhören Rund um den Schlaf von Zwillingsbabys Staffel 1 Folge 3 https://open.spotify.com/episode/0u7tyoDzneKbxqACwxbRnz?si=84618fb2ee074dd0 Zum Weiterlesen: Zwillinge alleine ins Bett bringen https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-alleine-ins-bett-bringen-x-tipps/ Wo schlafen die Zwillinge? Eine Reise durch Theorie und Praxis https://www.es-sind-zwei.de/wo-schlafen-die-zwillinge-eine-reise-durch-theorie-und-praxis/

In dieser Folge sprechen 17 Zwillingseltern offen über ihre größten Herausforderungen –im Alltag mit Zwillingen. Ob Schlafmangel, Verantwortung, Selbstzweifel oder das Gefühl, allein zu sein – jede Erfahrung ist einzigartig, aber wir sind nicht alleine.  Wir sprechen darüber, was Eltern brauchen: Sichtbarkeit, Unterstützung, Austausch und Informationen.  Tausche dich mit anderen aus – in Stammtischen, Kursen oder online.  Du bist nicht allein auf deinem Weg! Zum Weiterhören Zwillingsforschung - Herausforderungen von Zwillingseltern Staffel 2 Folge 19 https://open.spotify.com/episode/2G8dw165x6OrPhE4U5TUa7?si=7e7f933249db4994

In dieser Folge spricht Inga mit Andrea über eine spannende und herausfordernde Phase im Leben unserer Kinder: die Milchzahnpubertät und die damit verbundenen emotionalen Schwankungen, Veränderungen in der Zwillingsbeziehung und wie Eltern diese Zeit begleiten können. Andrea, Vierfachmama mit Zwillingen im Alter von 6,5 Jahren, teilt ihre Erfahrungen, Strategien und Tipps, um diese besondere Zeit gut zu meistern. Was dich in dieser Folge erwartet: Der Beginn der Milchzahnpubertät bei Zwillingen und die Unterschiede zwischen den Geschwistern  Die emotionalen Veränderungen und seelischen Schwankungen in der Wackelzahnphase  Die Bedeutung der Zwillingsbeziehung in dieser Phase und wie sie sich verändert  Praktische Tipps für den Umgang mit Konflikten, Eskalationen und emotionalen Ausbrüchen  Unterstützung bei Schulbeginn, neuen sozialen Herausforderungen und Veränderungen im Alltag  Wie Eltern ihre Kinder in dieser Phase emotional begleiten und Sicherheit geben können  Der Umgang mit der Zahnfee und kleinen Ritualen, um die Veränderungen positiv zu feiern  Jede Familie erlebt diese Phase auf ihre eigene Weise. Wichtig ist, dass wir unsere Kinder liebevoll begleiten, ihnen Raum für Gefühle geben und uns selbst nicht vergessen. Denn auch wir Eltern wachsen mit unseren Kindern und lernen täglich dazu. Zum Weiterlesen: Wackelzahnpubertät bei Zwillingen - Experteninterview - Es sind zwei DAS Zwillingsportal https://www.es-sind-zwei.de/wackelzahnpubertaet-bei-zwillingen-experteninterview/ Buch: Nicht mehr klein und noch nicht groß – der liebevolle Ratgeber für die Wackelzahnpubertät https://amzn.to/3XiNOeU Zum Weiterhören: Einschulung der Zwillinge – gemeinsame oder getrennte Klasse? Staffel 1 Folge 6 https://open.spotify.com/episode/1xIE5QiMjiAptsW7sgobHn?si=fe9eb2af991c48bc

In dieser Episode des Es sind 2-Podcasts spricht Inga mit Joana über ihre Erfahrungen während der Zwillingsschwangerschaft und der Geburt und der Begleitung durch eine Doula. Joana berichtet über die emotionale Begleitung durch ihre Doula, wie diese sie bei der Vorbereitung unterstützt hat und unter der Geburt ihrer Zwillinge begleitet hat. Joana betont, wie wichtig es ist, sich in dieser sensiblen Zeit Unterstützung zu suchen und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu kommunizieren. Dies konnte sie mit Hilfe ihrer Doula als Wegbegleiterin, in ihrem Sinne umsetzen. Zum Weiterlesen (Werbung/ Affiliatelink) Geburt und Stillen: Über die Natur elementarer Erfahrungen https://amzn.to/43fP87R Positiver Geburtsbericht trotz Einleitung https://www.es-sind-zwei.de/positiver-geburtsbericht-trotz-einleitung-bei-mo-di-zwillingsmaedchen/ Zum Weiterhören Staffel 2 Folge 11 Einleitung bei Zwillingsgeburten mit Hebamme Jana Friedrich https://open.spotify.com/episode/2mc6vANX6Pj3RFQsGgmDhy?si=2GrjeXH9SDWmh6L2j1t-1g

In dieser Episode von Zwillingswissen2go spricht Inga über die Herausforderungen, die Zwillingseltern während einer Krankheit erleben. Sie gibt praktische Tipps zur Unterstützung und Entlastung, Beschäftigungsideen für Kinder, Kuschelzeit und die kurzzeitige Nutzung von Medien, um die Kinder während der Genesung zu beschäftigen. Es ist wichtig, Hilfe anzunehmen und sich nicht zu schämen, Unterstützung zu suchen. Bleib gesund! Unterstützungsangebote Notmütterdienst https://www.notmuetterdienst.de/ Mütterpflege: https://muetterpflege-deutschland.de/muetterpflegerin-finden/ Zum Weiterlesen: 20 Tipps: Beschäftigung für Zwillinge bei Elternkrankheit - Es sind zwei DAS Zwillingsportal 20 Beschäftigungsideen für Zwillinge zu Hause - Es sind zwei DAS Zwillingsportal Zum Weiterhören Staffel 2 Folge 6 Allein mit Zwillingsbabys – Tipps und Tricks https://open.spotify.com/episode/4lIAKE9rECzm3bWDGDtYXS?si=76a3d235c4034c87

In dieser Episode des Zwillings-Podcasts spricht Inga mit Zwillingsmama Zoe über die Herausforderungen und Erfahrungen bei der Einführung von Beikost für ihre Zwillinge. Zoe teilt ihre Reise vom gleichzeitigen Stillen bis zur Beikosteinführung, die verschiedenen Ansätze, die sie ausprobiert hat, und gibt wertvolle Tipps und Einblicke für andere Zwillingseltern. Zoe betont die Wichtigkeit, auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder zu achten und den Druck von äußeren Meinungen abzubauen, um den eigenen für die Familie passenden Weg zur Beikosteinführung zu finden. Zoe´s Account mit vielen alltagstauglichen Rezepten, findest Du hier: https://www.instagram.com/zoelwe/ Zum Weiterhören: Staffel 2 Folge 3 Beikosteinführung bei Zwillingen mit Familienberaterin Michelle https://open.spotify.com/episode/6vG5laWgCUvrQ89pDBZCOb Zum Weiterlesen/ Werbung (*Affiliatelinks) *Buch Breifrei: Baby-led-Weaning: Einmal kochen - alle essen mit  https://amzn.to/429M3Wc Die große Beikostfrage bei Zwillingen: Wann? Wie? Was? https://www.es-sind-zwei.de/die-grosse-beikostfrage-bei-zwillingen-wann-was-wie/ * Erste Hilfe Kurs für Babys und Kleinkinder (online) https://www.12minutes.de/a/2147524230/Fijqz4iw

In dieser Episode spricht Aurora über ihre Erfahrungen als alleinerziehende Mutter von Zwillingen und den Herausforderungen, die damit verbunden sind. Sie teilt ihre persönliche Reise von der Schwangerschaft über die ersten Wochen mit drei Kindern bis hin zur unerwarteten Trennung von ihrem Partner. Aurora betont die Bedeutung von Selbstfürsorge, Unterstützung und der Notwendigkeit, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Sie ermutigt andere Alleinerziehende, sich nicht von gesellschaftlichen Erwartungen unter Druck setzen zu lassen und ihre eigene Stärke zu erkennen und an und mit diesen zu wachsen. Aurora findest du hier: https://www.instagram.com/auroravonherzen/ Zum Weiterhören: Staffel 2 Folge 13 Alleinerziehend mit Zwillingsbabys mit Erzieherin Amy 2/13 - Es sind 2 DEIN Zwillingspodcast | Podcast on Spotify Zum Weiterlesen: Buch Jesper Juul Respekt, Vertrauen & Liebe: Was Kinder von uns brauchen https://amzn.to/4pzPZtA (*Affiliatelink Amazon/Werbung) https://www.es-sind-zwei.de/alleinerziehende-mit-zwillingen-mariellas-erfahrungsbericht/ https://www.es-sind-zwei.de/alleinerziehende-mama-von-zwillingen-ein-erfahrungsbericht/

In dieser Episode spricht Inga mit Tina über ihre Zwillingsschwangerschaft und die Herausforderungen, im Zuge der Beckenendlagengeburt mit Zwillingen. Mit klaren Vorstellungen im Kopf, guter Vorbereitung und entsprechender fachlicher Unterstützung, konnte Tina ihre Zwillinge in SSW 39 spontan zur Welt bringen. Tina teilt offen und ehrlich ihre emotionalen Erlebnisse, Hintergründe für Entscheidungen, die sie getroffen hat, und berichtet über die Unterstützung, die sie von ihrer Familie und Freunden erhalten hat. Ein Erfahrungsbericht über das Vertrauen in sich selbst und Sicherheit, durch klare Entscheidungen. Geburtsplangenerator für Zwillinge: https://www.hebammenblog.de/geburtsplan-generator-kostenlose-anmeldung/ Zum Weiterlesen: Ein Geburtsplan für Zwillinge? https://www.es-sind-zwei.de/ein-geburtsplan-fuer-zwillinge/ Beckenendlage bei Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/beckenendlage-bei-zwillingen-julias-geburtsbericht/

In dieser Episode diskutieren Inga und Simone,Pädagogin, Resilienztrainerin und Dreifachmama, die Herausforderungen der Elternschaft, insbesondere für Zwillingseltern. Sie sprechen über die Bedeutung von Resilienz, Unterstützung im Alltag und den Umgang mit Perfektionismus und gesellschaftlichen Erwartungen. Zudem wird das Konzept des Mental Load erläutert, das die unsichtbaren Aufgaben beschreibt, die Eltern tagtäglich im Kopf und zu bewältigen haben. Mit praktischen und lebensnahen Tipps für Zwillingseltern, möchten Simone und Inga Zwillingseltern Möglichkeiten und Wege aufzeigen, um den Alltag besser gestalten zu können. Hier findest du Simone: www.instagram.com/gemeinsam_zum_einklang  https://www.gemeinsam-zum-einklang.de/ Mental-Load Test: https://mental-load-test.org/ Zum Weiterlesen: https://www.es-sind-zwei.de/mental-load-bei-zwillingseltern/ https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-was-ist-schon-selbstverstaendlich/ https://www.es-sind-zwei.de/leben-mit-zwillingen-wie-soll-ich-das-schaffen/

In dieser Episode des Podcasts "Es sind 2" besprechen Hebamme Jana Friedrich und Inga das Thema Frühgeburt in Bezug auf Zwillingsschwangerschaften. Sie beleuchten die Definition von Frühgeburten, die Herausforderungen, die mit Zwillingsschwangerschaften verbunden sind, und die verschiedenen Möglichkeiten zur Prävention. Stressmanagement, gesunde Lebensgewohnheiten und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen werden als wichtige Faktoren hervorgehoben. Zudem werden ärztliche Interventionen und deren Bedeutung für die Schwangerschaftsverlängerung besprochen. Die Episode schließt mit einem positiven Ausblick auf die Möglichkeiten, die Eltern haben, um die Gesundheit ihrer Kinder zu fördern. Links zum Weiterlesen: Liste der Perinatalzentren https://perinatalzentren.org/startseite/ Startseite - Bundesverband „Das frühgeborene Kind“ e.V. https://www.fruehgeborene.de/index.htm Online Geburtsvorbereitungskurs für Zwillinge mit Jana und Inga https://www.hebammenblog.de/essind2/s3-14/zwillingskurs Beitrag Sectio Bonding bei Zwillingsgeburten https://www.es-sind-zwei.de/sectio-bonding-bei-zwillingsgeburten/ Zum Weiterhören: https://geburtskanal.hebammenblog.de/

In dieser Episode spricht Magnus über seine Erfahrungen als Zwillingsvater, beginnend mit der aufregenden Nachricht der Schwangerschaft bis hin zur unerwarteten Geburt der Zwillinge. Er teilt seine Emotionen, Herausforderungen und die Vorbereitungen, die er und seine Frau getroffen haben, um sich auf die Elternschaft vorzubereiten. Die Episode beleuchtet die Höhen und Tiefen rund um die Geburt und die ersten Momente mit seinen Zwillingsfrühchen. Magnus teilt seine Erfahrungen von den emotionalen und physischen Herausforderungen, die er und seine Frau während der Geburt ihrer Zwillinge durchlebten. Von den ersten Eindrücken auf der Frühchenstation bis hin zu den Schwierigkeiten der ersten Nächte im Krankenhaus, wird die Reise der Elternschaft in einer kritischen Situation beleuchtet. Magnus berichtet von den Herausforderungen und Erfahrungen, die er als Zwillingsvater gemacht hat, insbesondere während der Zeit im Krankenhaus und der ersten Wochen zu Hause. Er spricht über die Unterstützung, die er und seine Frau erhalten haben, die Bedeutung von Hilfe durch Familie und Freunde sowie die Herausforderungen, die mit der Betreuung von Frühchen verbunden sind. Weiterführende Beiträge auf www.es-sind-zwei.de Zwillingspapa als Haushaltshilfe https://www.es-sind-zwei.de/zwillingspapa-als-haushaltshilfe-finanzielle-unterstuetzung-durch-die-krankenkasse/ Inga´s Erfahrungsbericht Wochenbett https://www.es-sind-zwei.de/zwillingsfruehchen-mein-wochenbett-begann-nach-9-wochen/

In dieser Episode des Podcasts wird das Thema Streit unter Zwillingen behandelt. Inga und die Familienbegleiterin Anna diskutieren die Bedeutung von Streit für die Entwicklung von Kindern, insbesondere Zwillingen. Sie beleuchten, wie Streit soziale Kompetenzen fördert, die Identität der Kinder formt und wie Eltern ihre Kinder in Konfliktsituationen begleiten können. Zudem wird die Rolle von Ressourcenverteilung und Rivalität zwischen Geschwistern thematisiert. Anna und Inga betonen die Bedeutung der emotionalen Regulierung sowohl für Eltern als auch für Kinder und erläutern, wie wichtig es ist, die individuellen Bedürfnisse der Kinder zu erkennen und zu respektieren. Die beiden sprechen über den körperlichen Schutz der Kinder, die Notwendigkeit, in Konflikten zu intervenieren, und die verschiedenen Ansätze zur Konfliktlösung. Zudem wird die Rolle von Bindung und emotionaler Unterstützung in der Erziehung hervorgehoben, sowie die Bedeutung von Routinen, um den Kindern zu helfen, sich zu entspannen und ihre Emotionen zu regulieren. Die Episode bietet wertvolle Einblicke und Strategien für Eltern, um mit Streit umzugehen und die emotionale Entwicklung ihrer Kinder zu unterstützen. Wenn du dich mit Anna vernetzen möchtest, findest du sie hier: https://www.instagram.com/liebevolles.familienleben/ Höre gerne auch in unsere gemeinsame Folge zum Thema "Gewaltfreie Kommunikation als Zwillingseltern" https://open.spotify.com/episode/4g23BQRGaEUjBXOtH545Bx Zum Nachlesen: Inga´s Erfahrungsbericht rund um den Streit der Zwillinge um Blaubeeren https://www.es-sind-zwei.de/streit-der-zwillinge-oder-ein-morgen-zum-vergessen/ Tipps einer Psychologin zum Thema Streit: https://www.es-sind-zwei.de/geschwisterstreit-wenn-zwillinge-miteinander-haeufig-streiten/

In diesem Gespräch spricht Inga mit Giulia über ihr Leben als Regebogenfamilie mit Zwillingen. Giulia gibt Einblicke in die Kinderwunschbehandlung, ihre Zwillingsschwangerschaft und die psychosoziale Beratung, welche für Regenbogenfamilie verpflichtend ist. Giulia und Inga besprechen die Herausforderungen und Freuden, die mit der Gründung einer Regenbogenfamilie verbunden sind. Dabei teilt Giulia ihre Erfahrungen über die Wochenbettzeit und ersten Monate mit Zwillingsbabys. Sie sprechen über Bindung, Herz- und Bauchmamas, und was wir im Umgang mit Regenbogenfamilien reflektieren dürfen. Wenn du dich mit Giulia vernetzen möchtest, findest du sie hier https://www.instagram.com/giuliamaumau Mehr lesen: Ratgeber "OFFEN GESPROCHEN" (Für Eltern oder Angehörigen) https://di-netz.de/ratgeber/ Regenbogenfamilie – zwei Papas im Zwillingsglück https://www.es-sind-zwei.de/regenbogenfamilie-zwei-papas-im-zwillingsglueck/ Interview: Regenbogenfamilie mit Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/interview-regenbogenfamilie-mit-zwillingen-werbung/ Buchempfehlungen (*Werbung/Affiliatelinks) Die Geschichte unserer Familie.: Ein Buch für lesbische Familien mit Wunschkindern durch Samenspende https://amzn.to/3ZBaZEO Ach, das ist Familie?!: Vielfalt, Zusammenleben und Aufklärung - Mit Tipps für Eltern und Bezugspersonen https://amzn.to/4n0USKR Ein Baby! Wie eine Familie entsteht: Sachbilderbuch für Kinder ab 5 Jahren https://amzn.to/3FYzO70 *Als Amazonpartner erhalte ich eine kleine Provision, wenn du über die Links bestellst.

In dieser Episode von Es sind 2 spricht Inga mit Katharina über ihre Erfahrungen als Mutter von Zwillingen und wie sie ihre vierjährige Tochter in diesen neuen Lebensabschnitt einbindet. Sie besprechen die Herausforderungen und Vorbereitungen, die mit der Ankunft von Geschwisterkindern verbunden sind, einschließlich der emotionalen Aspekte, der Schlafsituation und der praktischen Vorbereitungen. Katharina reflektiert über die Beziehung zu ihrer älteren Tochter und die Dynamik zwischen den Geschwistern, einschließlich Eifersucht und Herausforderungen im Alltag. Zudem teilt Katharina ihre Erfahrungen als Zwillingsmutter und den Umgang mit der Eingewöhnung des großen Kindes in die Kita. Sie spricht über die Bedeutung von Exklusivzeit für das große Kind, den Umgang mit schlechtem Gewissen, Einschlafrituale und die Herausforderungen, die mit der Geburt von Zwillingen einhergehen. Wenn du Kontakt zu Katharina aufnehmen möchtest, findest du sie hier https://www.instagram.com/zwei_aus_einem_ei/

In dieser Episode Zwillingswissen2Go behandelt Inga die Frage, ob Zwillinge in eine gemeinsame oder getrennte Klasse eingeschult werden sollten. Inga stellt Erkenntnisse einer Studie der University of London aus 2018 vor, die zeigt, dass es keine signifikanten Unterschiede in der schulischen Leistung und Motivation von Zwillingen gibt, die gemeinsam oder getrennt unterrichtet werden. Die Entscheidung sollte auf den individuellen Bedürfnissen der Zwillinge basieren, und Eltern ermutigt werden, ihre Erfahrungen und die Bedürfnisse und Beziehung der Kinder in die Entscheidungsfindung einzubeziehen. Zum Weiterlesen und Weiterhören - Empfehlungen für dich: Es sind 2 Beiträge zum Thema https://www.es-sind-zwei.de/was-bewirkt-der-vergleich-zum-zwilling-in-der-schule-zwillingswissen/ https://www.es-sind-zwei.de/einschulung-der-zwillinge-zusammen-oder-getrennt/ Studien KoSMoS – Zwillingsstudie zu Einflüssen von Kognitiven Fähigkeiten und selbsteingeschätzter Motivation auf Schulerfolg https://www.uni-saarland.de/lehrstuhl/spinath/forschung-und-projekte/abgeschlossene-projekte/kosmos.html Twin classroom dilemma: To study together or separately? https://www.researchgate.net/publication/324552918 Podcastfolge: Einschulung der Zwillinge - gemeinsame oder getrennte Klasse? https://open.spotify.com/episode/1xIE5QiMjiAptsW7sgobHn?si=6da45751e48d4bebv5zTqD4zzrBI5WElSJJUy

In dieser Episode erzählt Wiebke von ihrer emotionalen Reise während der Schwangerschaft mit Mono-Mono-Zwillingen (eineiig), , eine der seltensten Zwillingsformen. Sie beschreibt die Herausforderungen, die sie während der ärztlichen Kontrollen erlebte, die Unsicherheiten, die sie durchlebte, und die Freude, als sie schließlich ihre Kinder in den Armen hielt. Wiebke und Inga sprechen über die verschiedenen Zwillingsarten, mögliche Risiken, die mit mono mono Zwillingen verbunden sind, und die Bedeutung von engmaschigen Kontrollen und einer vertrauensvollen medizinischen Betreuung. Bei allen Herausforderungen möchte Wiebke mit ihrer Geschichte andere Zwillingsschwangere mit monochorial-monoamnioten Zwillingen ermutigen, der Hoffnung Raum zu geben.  Zum Weiterlesen und Weiterhören - Empfehlungen für dich: Es sind 2 Beiträge zum Thema: https://www.es-sind-zwei.de/monochorial-monoamniote-zwillingsschwangerschaft-ein-erfahrungsbericht/ https://www.es-sind-zwei.de/zwillingswissen-wann-werden-zwillinge-geboren/ S3 Leitlinie Überwachung und Betreuung von Zwillingsschwangerschaften https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/015-087 Podcastfolge: FFTS bei eineiigen Zwillingen https://open.spotify.com/episode/6v5zTqD4zzrBI5WElSJJUy

In dieser Episode des Es sind 2-Podcasts spricht Inga mit Kathi, die vor wenigen Monaten ihre Zwillinge zur Welt gebracht hat, über Yoga und mentale Vorbereitung in der Zwillingsschwangerschaft. Kathi ist praktizierende Yogalehrerin und Kinderkrankenschwester und berichtet über ihre persönlichen Erfahrungen und wie ihr Yoga, Affirmationen und mentale Arbeit geholfen haben die lange Liegezeit im Krankenhaus und die ersten Wochen mit Zwillingsbabys gut zu bewältigen. Wie kann Yoga und bewusste Atmung in der Schwangerschaft und unter der Geburt unterstützen? Welche Übungen sind hilfreich und welche sollten besser nicht durchgeführt werden? Unter welchen Vorraussetzungen kann Yoga in der Zwillingsschwangerschaft durchgeführt werden und was benötigt man dafür? Diese und viele weitere Aspekte beleuchten Kathi und Inga. Wenn Du auch mit Zwillingen schwanger bist und Interesse an Kathi´s Yogakurs speziell für Zwillingsschwangere hast, dann schau gerne hier vorbei (unbezahlte Werbung): https://www.yogamitkathi.com/yogainderschwangerschaft Den Geburtsvorbereitungskurs für Zwillinge, der u.a. Atemübungen enthält, findest du hier: https://www.hebammenblog.de/essind2/s5-5/zwillingskurs

In dieser Episode des Es sind 2-Podcasts diskutieren Inga und Elisabeth Krista, Pädagogin und Psychologin, die Herausforderungen und Dynamiken, die mit der Elternschaft von Zwillingen und Geschwistern verbunden sind. Sie beleuchten, wie Eltern sich auf die Ankunft von Zwillingen vorbereiten können, und wie sie ältere Geschwisterkinder unterstützen können, damit diese sich an die neue Familiensituation altersgerecht gewöhnen können. Zudem besprechen Inga und Elisabeth die Herausforderungen und Chancen in Geschwisterbeziehungen, insbesondere unter Zwillingen. Sie beleuchten die natürlichen Strategien von Kindern, die Dynamiken von Geschwisterstreitigkeiten und die Rolle der Eltern in der Konfliktlösung. Weiterhin geben sie praktische Tipps zur Förderung von Selbstständigkeit und Konfliktlösungskompetenzen bei Kindern. Webseite Psychologin Elisabeth Krista https://elisabethkrista.com/ Youtubekanal Elisabeth Krista https://www.youtube.com/channel/UCmhH46YkF7iCJNR10Cjrw8g Weiterführende Leseempfehlungen: https://www.es-sind-zwei.de/geschwisterstreit-wenn-zwillinge-miteinander-haeufig-streiten/ Buchempfehlung (Werbung / Affiliatelink): Positive Discipline - für eine liebevolle Beziehung zu unseren Kindern https://amzn.to/42c3cxw

In dieser Episode von Es sind 2 spricht Inga mit Marlena über ihre Erfahrungen mit der Geburt ihrer Zwillinge, insbesondere über die Herausforderungen und Ängste, die mit einem Kaiserschnitt beim zweiten Zwilling verbunden sind. Marlena teilt ihre Schwangerschaftserfahrungen, die Geburt ihrer Kinder und die emotionalen Aspekte, die mit einem Notkaiserschnitt nach vaginaler Geburt des ersten Zwillings einhergingen. Sie reflektiert über die Bedeutung von Vertrauen in das medizinische Personal und die positiven Momente, die trotz der Schwierigkeiten entstanden sind. Marlena teilt ihre Gedanken und Gefühle nach der Geburt, die Regeneration, das Stillen und die Entwicklung ihrer Kinder. Sie reflektiert über die Unterschiede zwischen vaginaler Geburt und Kaiserschnitt und gibt Einblicke in den Umgang mit Geschwisterkindern. Marlena betont die Wichtigkeit der mentalen Vorbereitung und der Akzeptanz der Geburtsumstände und möchte mit ihrer Geschichte anderen Zwillingsschwangeren Angst nehmen. Hier geht es zum online Geburtstvorbereitungskurs für Zwillinge mit Hebamme Jana und Inga https://www.hebammenblog.de/essind2/s5-5/zwillingskurs Hier kannst du mehr rund um den Kaiserschnitt beim 2ten Zwilling erfahren: https://www.es-sind-zwei.de/zwillingswissen-wie-hoch-ist-die-kaiserschnittrate-beim-2ten-zwilling/

In dieser Episode des Podcasts sprechen die Zwillingsbrüder Patrick und Mirko über ihre besondere Beziehung, die Entdeckung ihrer Eineiigkeit und die emotionale Bindung, die sie miteinander teilen. Sie reflektieren über ihre Kindheit, die Herausforderungen in ihren Beziehungen und die Dynamiken ihrer Freundschaften. Die Brüder teilen auch ihre Erfahrungen im  Alltag und die Bedeutung ihrer Zwillingsidentität. In dieser Episode teilen Patrick und Mirko ihre bewegende Geschichte als Zwillingsbrüder, die durch gemeinsame Erlebnisse, Herausforderungen und eine tiefe emotionale Verbindung geprägt ist. Sie reflektieren über ihre Rückkehr zum BMX-Sport, den schrecklichen Unfall, der ihre Beziehung auf die Probe stellte, und die Ängste, die mit dem Verlust eines Zwillings einhergehen. Zudem sprechen sie über ihre Kindheit, die Dynamik zwischen Zwillingen, ihre Schulzeit und die Bedeutung von elterlicher Unterstützung. Never Alone – Der Song von Mirko Buljan als Bewerbung für den ESC 2025 https://open.spotify.com/intl-de/track/2xf4w3xZV9k2ii4vBGeL8J?si=d24dce8100894e97 Ein besonderes Highlight ist das Lied, das Mirko für Patrick zu ihrem 40. Geburtstag geschrieben hat, was die tiefe Verbundenheit der beiden Brüder symbolisiert, welches du hier hören kannst: https://youtube.com/watch?v=dqjfCtq3LHE&si=QoCVgTqr37oHqL8a Eine spannende Studie zum Thema "unsichtbares Band von Zwillingen" kannst du hier entdecken: https://www.es-sind-zwei.de/zwillingswissen-das-besondere-band-von-zwillingen/