¿Cuánto tiempo pasamos enviando mensajes?
En la actualidad las aplicaciones de "comunicación" se han convertido en la herramienta que da inmediatez a las palabras, pero no necesariamente a la comunicación cercana con los demás.
Grupos sociales, familiares, laborales etc, se convierten en espacio repletos de ambigüedad y confusión.
En este último capítulo reflexiono al respecto.
Gracias por acompañarme.
Actualmente una de las grandes angustias es la idea de que necesitamos cambiar para estar mejor. Cambiar para poder sentirnos parte de la sociedad o cambiar para olvidar.
Pero ¿Qué tenemos de malo? la incertidumbre de saber que quienes somos es suficiente para poder sentirnos bien es muy grande.
En este episodio reflexiono al respecto.
No es sencillo poder exponer aquellas cosas, emociones o circunstancias de vida con las cuales no nos sentimos bien. Pero a veces, detenerse a percibirnos de otro modo y poder darle espacio y límites a las cosas, resulta muy sano.
"Bien, no puedo quejar", qué frase tan determinante y limitada. En este episodio reflexiono al respecto.
Si bien el miedo a iniciar una nueva idea, un proyecto, una actividad, conlleva una serie de preguntas y elementos a equilibrar. Es importante hacernos las preguntas adecuadas y acompañarnos de un entorno que nos brinde la posibilidad de acompañarnos y escuchar nuestras necesidades.
Que grande es la posibilidad de creer en un mejor modo de percibirnos.
Si pudiéramos elegir entre aquellas cosas que forman parte de nosotros de aquellas que tienen que ver con la otra persona, comenzaríamos a pensarnos un poco más, e incluso, establecer otro modo de relacionarnos.
En este episodio reflexiono sobre esa correspondencia frente y para los demás.
La dificultad de externar nuestros pensamientos o emociones a través de una buena comunicación.
¿Cuántas veces nos vemos confundidos frente a la posibilidad de dialogar?
En este episodio hablo sobre esta noción de decir lo que se piensa.
Las situaciones frente a las cuales nos hemos enfrentado en nuestras vidas, tienen un nivel de importancia y necesidad frente a nosotros.
Algunas pasan desapercibidas, hasta el momento en donde nos preguntamos el por qué nos mantenemos ahí.
En este episodio reflexiono sobre cuando es el momento de detenernos.
Los momentos de crisis, pueden darnos la posibilidad de aprender, crecer y reconocer un problema o circunstancia frente a la cual no hemos encontrado respuestas.
¿Es necesario estar en un momento de profundo dolor para tener una crisis?
En este episodio hablo de la pertinencia de darle palabra a un momento de cambio y reconocimiento.
A lo largo de nuestras vidas, hemos habitado y recorrido distintos espacios y lugares que han dejado una huella en nosotros.
¿Qué es lo que llevamos de esos lugares a nuestra vida actual?
En este episodio, reflexiono sobre esos espacios que han conformado nuestra vida.
A veces, cuando nos enfrentemos a situaciones que pueden hacernos responsables de acciones y actos que puedan provocarnos no saber como reaccionar y rodearnos de angustia.
¿Qué sucede cuando se comienza a mentir por una necesidad de creer que es la mejor manera de resolver?
En este capitulo reflexiono sobre la mentira y su aparente naturaleza frente a los demás.
Encontrar el momento de tomar decisiones importantes en la vida.
Cuando la necesidad de buscar un nuevo camino o varios caminos para llevar a cabo lo que hemos planeado en nuestra vida, es el momento de detenerse.
En este último episodio de la primera temporada, reflexiono al respecto.
Dentro de la familia en la cual crecimos, hemos vivido la mayor parte de las cosas que actualmente conforman nuestra realidad, nuestro presente.
Pero haber llegado a este punto de diferenciarse y apropiarse de nuevas maneras de ver la vida, es un proceso complejo.
En este episodio hablo de esta maravillosa posibilidad de ser individuos en la familia.
¿En dónde radica la dificultad de comunicar aquello que sentimos frente a los demás?
La palabra a veces nos permitirá darle sentido a aquello que nos inquieta, nos molesta o simplemente tenemos la necesidad de expresarnos frente a otra persona.
En este episodio hablaré sobre la importancia de dialogar.
El miedo al fracaso, al error, sentirse paralizadxs frente a las nuevas oportunidades de crecimiento.
En este episodio hablaré de lo importante que es asumir el riesgo y afrontar nuevos retos.
¿Qué se gana con el error?
Al comenzar a crecer, decidimos sobre nuestras metas, objetivos y necesidad de vida. En dónde queremos vivir, con quién queremos vivir, el trabajo que deseamos tener, las personas con las que nos queremos relacionar.
¿Pero este camino, es un camino de búsqueda propio, o estamos siguiendo un modelo ajeno a nosotrxs?
En este episodio, reflexiono sobre la importancia de cuestionarnos sobre nosotros mismos y la esencia que nos caracteriza como personas únicas.
En esta segunda parte del anterior episodio, intento establecer la relación con los demás y como la posibilidad de dialogar, interactuar y aceptar la diferencia, nos puede proporcionar una mejor manera de relacionarnos con los demás.
¿Podemos hablar y saber qué es el perdón?
A través de este episodio surgen nuevas preguntas y cuestionamientos sobre la diferencia de maneras de ser y de pensar.
¡Ah! La comodidad de estar tranquilos sin pensar nada más en que disfrutar y no dejarse afectar por nada, pero ¿Realmente es así? Nada nos afecta y la comodidad radica en dejar de sentir eso que nos afecta, que nos duele, que nos incomoda.
En esta primera parte del episodio, abordaré el tema de la negación de aquello que nos molesta, duele, entristece, incomoda y la conveniencia de guardar silencio frente a eso.
Que dura consigna eso de la confianza en los demás, pero sobre todo que difícil creer que confiar en los demás es una obligación que necesita ser cumplida.
En este episodio hablaré del derecho a no confiar, a decidir sobre quién y qué estamos depositando nuestra intimidad, nuestro espacio, nuestra vida.
A lo largo de nuestra vida, muchas personas han llegado a nuestro entorno, algunas representan un momento de mucha importancia y otros han cumplido con un objetivo y desaparecen. Pero el querer algo de los demás nos depara una responsabilidad y un respeto.
En ocasiones, damos por hecho cosas, el diálogo y la claridad de por qué queremos algo del otro.
En este segundo episodio hablaré de qué queremos y cómo nos acercamos a los demás.
En este primero episodio, hablo sobre la amistad y la relevancia de relacionarse a través de un vínculo de amor, reciprocidad y empatía.
¿La amistad es una manera de amar?
Compartir con otro/otros nos da responsabilidades.