Estoy en mi mejor momento (y no es casualidad)
A los 40 muchos hablan de crisis…
pero yo estoy en mi mejor momento: fuerte, centrado y disfrutando más que nunca.
Familia, salud, proyectos, energía… todo encaja.
En este episodio te cuento qué cambia de verdad a los 40:
💥 Cómo gestionar tu energía
🏋️ Cómo entrenar para mejorar, no para romperte
🎯 Por qué tus prioridades se afinan
🧠 Y por qué la felicidad no se busca… se entrena
Un episodio honesto sobre bienestar, entrenamiento y vida real a los 40.
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