Intro zu Espresso & Champagner – Folge: Der einsame Spagat

Willkommen zu einer neuen Folge von Espresso & Champagner. Heute wird’s persönlich – und gesellschaftlich relevant. Fabienne und Tino sprechen über einen Spagat, den viele von uns kennen: Wie schaffen wir es, als engagierte, ambitionierte Menschen Zeit für uns zu haben, ohne uns dabei zu sehr zu isolieren? Und gleichzeitig enge Verbindungen zu den Menschen zu pflegen, die uns wirklich wichtig sind?

Gerade Führungskräfte stehen dabei oft unter enormem Druck – zwischen Verantwortung, Erwartungen und ständigem Funktionieren. Studien zeigen: Rund 70 % der Führungskräfte in Deutschland fühlen sich regelmäßig einsam, laut einer aktuellen Untersuchung von Microsoft. Eine Studie der Harvard Business Review belegt zudem, dass sich über 50 % der CEOs sozial isoliert fühlen – und dass sich diese Einsamkeit negativ auf ihre Leistungsfähigkeit auswirkt.

Wir reden heute darüber, warum das so ist, was wir daraus lernen können – und wie wir bewusst gegensteuern können. Mit ehrlichen Einblicken, persönlichen Erfahrungen und Impulsen, wie man Nähe lebt, ohne sich selbst zu verlieren.

Espresso in der einen Hand, Champagner-Mindset in der anderen – los geht’s.