Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner – mit Fabienne und Tino. 🥂☕️

Heute wird’s prickelnd… und ein bisschen bitter. Denn diese Episode heißt: „Grenzerfahrung“.

Tino ist zurück. 18 Tage Thailand – und davon 10 Tage Vipassana-Retreat.
Heißt: Stille. Kein Reden. Kein Blickkontakt. Keine Interaktion.
Stattdessen: Meditation. Stundenlang. Bis zu 10 Stunden am Tag – zehn Tage am Stück.

Was macht das mit einem Menschen?
Was verändert sich im Kopf, im Herzen, im ganzen System?
Welche Momente waren hart wie ein doppelter Espresso – und welche leicht wie Champagner?

All das hört ihr jetzt. Also: Kopfhörer rein, Welt kurz aus – und rein in diese Folge.

Und weil Weihnachten vor der Tür steht: Frohe Weihnachten euch. Wir hoffen, ihr habt (oder hattet) eine richtig gute Zeit mit euren Menschen – und auch ein paar ruhige Minuten nur für euch.

Liebe Grüße,
euer Espresso & Champagner-Team – Fabienne & Tino 🎄🥂☕️

Espresso & Champagner – mit Fabienne & Tino

Willkommen zurück bei Espresso & Champagner! ☕🥂
Während Tino sich gerade in der Endphase seiner Zeit im buddhistischen Kloster in Thailand befindet, hat Fabienne heute eine richtig wertvolle Folge für euch vorbereitet.

Sie zeigt euch, wie ihr über LinkedIn echte Inbound Leads gewinnt – also Anfragen, die ganz automatisch zu euch kommen. 💥
Warum ist LinkedIn die perfekte Plattform dafür?
Wie wird euer Profil zum Head of Sales, der rund um die Uhr für euch arbeitet?
Fabienne räumt mit gängigen Mythen auf, teilt ihre besten Strategien und gibt euch sogar einen konkreten Schritt-für-Schritt-Plan, den ihr sofort umsetzen könnt.

Wenn dir die Folge gefällt:
Gib uns bitte ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify, teile sie mit deinem Netzwerk und hilf anderen, smarter zu wachsen.

Euer Espresso & Champagner-Team 💛

Espresso & Champagner – mit Fabienne & Tino

In dieser Folge wird’s spannend: Während ihr zuhört, sitzt Tino mitten in einem buddhistischen Kloster in Thailand. Er erzählt, warum er sich drei Wochen lang auf diesen spirituellen Weg begibt, was ihn dorthin geführt hat – und welche Erkenntnisse er sich von dieser Zeit erhofft.

Fabienne startet derweil ihre Herzensaktion „Seniorenhilfe“: Jedes Jahr sammelt sie Spenden, um ältere Menschen zu unterstützen und ein Zeichen gegen Altersarmut zu setzen. Dieses Jahr gibt’s nicht nur Gutes fürs Herz, sondern auch tolle Gewinne – von exklusiven Whitepapern bis zu einer persönlichen 1:1-Beratung. Für die größte Spende winkt sogar ein kompletter Unternehmensworkshop!

Folge hören, teilen, weitersagen – und gemeinsam Gutes tun.
Euer Espresso & Champagner-Team ☕🥂

Hallo und herzlich willkommen zurück bei Espresso & Champagner –
eurem Lieblingspodcast rund um Business, Erfolg und persönliche Entwicklung.

In dieser Folge schließen Fabienne und Tino an ihr letztes Gespräch an – und sprechen über ein Thema, das viele betrifft, aber nur wenige offen ansprechen: Hasskommentare.
Besonders Fabienne teilt ihre Erfahrungen mit negativen Kommentaren und Missgunst auf Social Media – sogar auf einer Plattform wie LinkedIn, wo eigentlich Inspiration, Austausch und Wertschätzung im Vordergrund stehen sollten.

Die beiden sprechen ehrlich darüber, wie sie mit solchen Situationen umgehen, warum sie sich klar gegen Hate positionieren und was jede:r Einzelne tun kann, um Social Media zu einem respektvolleren, friedlicheren Ort zu machen.

Im zweiten Teil der Folge wird’s dann wieder leichter:
Fabienne und Tino spielen ein neues Tier-List-Format – was genau dahinter steckt, erfahrt ihr in der Episode!

Also: Macht’s euch gemütlich, holt euch einen Espresso oder ein Glas Champagner, und hört rein in eine Folge voller ehrlicher Einblicke, Humor und Haltung.

Viel Spaß beim Reinhören – und bis in zwei Wochen!
Euer E&C-Team

Hallo und herzlich willkommen zurück bei Espresso & Champagner –
eurem Lieblingspodcast rund um Business, Erfolg und persönliche Entwicklung.

Nach einer kleinen Sommerpause sind Fabienne und Tino endlich wieder vereint – ganze zweieinhalb Monate ist es her, dass die beiden sich das letzte Mal gesehen haben! In dieser Folge nehmen sie euch mit in ihr persönliches Catch-up:
Was ist in den letzten Wochen passiert?
Welche drei Highlights haben sie jeweils am meisten geprägt?
Und wie haben sich ihre Perspektiven auf Arbeit, Erfolg und Leben in dieser Zeit verändert?

Natürlich bleibt es nicht nur bei Tiefgang – denn Tino präsentiert stolz seine neuen Fußballtrikots, während Fabienne das Ganze eher als „dezente Kaufsucht“ bezeichnet. Was meint ihr – berechtigter Einwand oder einfach nur Leidenschaft?

Lehnt euch zurück, schnappt euch euren Espresso (oder Champagner 😉) und genießt eine ehrliche, humorvolle und inspirierende Folge mit zwei Menschen, die über Business reden, aber vor allem über das Leben dahinter.

Viel Spaß beim Reinhören – und bis in zwei Wochen!
Euer E&C-Team

„Von Ferrari bis Frust – Hochs und Tiefs vor der Sommerpause“

In dieser Folge wird’s persönlich – und ehrlich.
Während bei Fabienne die Sonne scheint, beruflich wie privat, kämpft Tino gerade mit Gegenwind auf mehreren Ebenen.

🌟 Fabienne erzählt von ihrem aktuellen Höhenflug:
Sie wurde zu einem exklusiven Ferrari-Event in Bologna eingeladen, baut ihre Social-Media-Marke erfolgreich weiter aus – insbesondere auf Instagram – und erlebt gerade eine Phase voller Wachstum, Möglichkeiten und Flow.

🌧️ Bei Tino sieht’s anders aus:
Berufliche Rückschläge, private Herausforderungen, Veränderungen, die erstmal schmerzen – aber er bleibt aufrecht, teilt offen, was gerade los ist, und was ihm hilft, trotzdem dranzubleiben.

🎧 Eine Folge voller Gegensätze, tiefer Einblicke und ehrlicher Worte – mit einem Augenzwinkern, ganz im Stil von Espresso & Champagner.
Und: eine der letzten Episoden vor unserer Sommerpause.

Jetzt reinhören und mit uns durch Höhen und Tiefen gehen!

Hallo liebe Espressi & Champagnis,

es ist wieder soweit – eine neue Folge Espresso & Champagner steht in den Startlöchern. Wie immer: fast live, garantiert ungeschnitten und definitiv mit Meinung.

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine wilde Reise durch Themen, die uns gerade bewegen – und vermutlich auch euch:

☕️ Vom Liquiditätsengpass im Unternehmertum (ja, der bittere Espresso-Moment, wenn’s finanziell mal eng wird)
📚 Zu unseren Schulnoten – und der Frage, wie man das Bildungssystem eigentlich wirklich revolutionieren müsste
🇩🇪 Bis hin zur Gründung einer neuen Partei – natürlich mit Stil, Haltung und der richtigen Portion Selbstironie (Spoiler: es wird die unsere!)
…und dazwischen wie immer: ein paar Seitenhiebe, ehrliche Gedanken und eine große Prise Lebensfreude.

Also: einschalten, laut aufdrehen, mitschmunzeln – wenn es wieder heißt:
„Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge… ESPRESSOOOO & CHAMPAGNER!“

Cheers & viel Spaß beim Zuhören 🥂

LINK ZUM BUCH:

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🎙️ Podcast-Intro: Espresso & Champagner – Die Rückkehr vor der Sommerpause

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner –
dem Podcast zwischen Tiefgang und Leichtigkeit, zwischen Alltagswahnsinn und Glanzmomenten.

Bevor wir uns in die wohlverdiente Sommerpause verabschieden, sind wir nochmal für euch da:
Fabienne live vom Nations League Finale – und Tino frisch zurück aus dem Urlaub, mit Sonne im Herzen und Gedanken im Gepäck.

Heute sprechen wir über das, was war, was kommt – und warum es manchmal genau diese Zwischentöne braucht,
bevor man sich eine Pause gönnt.

Also: Espresso in die eine, Champagner in die andere Hand –
los geht’s!

Druck.
Dieses unsichtbare Gewicht, das sich auf unsere Schultern legt, auf unser Herz, auf jeden einzelnen Gedanken.
Der Druck, zu funktionieren. Der Druck, stark zu sein. Der Druck, es allen – und vor allem sich selbst – recht zu machen.

In dieser Folge sprechen Fabienne und Tino offen und ohne Tabus über genau diesen Druck.
Darüber, wie schwer es manchmal ist, dem gewachsen zu sein – und wie sehr uns genau das oft den Atem nimmt.

Sie teilen, was sie bewegt, was sie selbst noch lernen dürfen,
und nehmen euch mit in all die ehrlichen, unperfekten, echten Momente, die sonst oft im Verborgenen bleiben.

Espresso & Champagner – eine Folge über den Druck, der uns alle verbindet.

4o

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner – dem Podcast zwischen Klartext und Tiefgang.

Heute geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft: Home Office.

Wie stehst du eigentlich dazu?
Viele Menschen erleben:

• fehlende Trennung zwischen Arbeit und Privatleben

• Vereinsamung und weniger soziale Interaktion

• Konzentrationsprobleme durch Ablenkungen zu Hause

• aber auch: mehr Flexibilität und Zeitersparnis

Die Studienlage ist eindeutig:
Laut aktueller Forschung berichten rund 30–40 % der Menschen im Home Office von vermehrter Erschöpfung, während gleichzeitig viele die gewonnene Freiheit schätzen.
Gleichzeitig zeigt sich: Remote Work funktioniert deutlich besser, wenn klare Strukturen, räumliche Trennung und soziale Anbindung gewährleistet sind.

Tino sagt ganz klar:

„Home Office finde ich per se nicht gut – lieber echtes Remote Work mit Struktur, Eigenverantwortung und Ortsunabhängigkeit.“

Fabienne merkt dagegen:

„Ich hab zu Hause oft weniger Fokus – ich brauch klare Umgebungen, sonst verliere ich mich im To-do-Dschungel.“

Wie findet man also das richtige Setup?
Wie schafft man Balance zwischen Freiheit und Produktivität?
Und warum Home Office allein nicht die Antwort ist – sondern ein Teil eines größeren Puzzles?

Darüber sprechen wir heute – ehrlich, persönlich und mit einem Augenzwinkern.

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Shownotes:

Was ist eigentlich das richtige Führungsverhalten?
Gibt es darauf die eine ultimative Antwort?
Wahrscheinlich nicht.

Und trotzdem sprechen wir heute genau darüber – offen, ehrlich und mit einer guten Portion Erfahrung.

In dieser Folge von Espresso & Champagner erzählt Fabienne, wie sie es geschafft hat, Teams zu führen, ohne sich zu verbiegen. Wie sie Menschen motiviert, ohne Druck. Und was es braucht, um als Führungskraft wirklich das Beste aus anderen herauszuholen.

Kein Blabla, sondern echte Einblicke und persönliche Learnings.
Reinhören lohnt sich!

🎧 Jetzt auf allen gängigen Plattformen.

P.S.:
Neugierig auf ein bisschen Abenteuer?
Hier geht’s zu den Surprise-Flügen von Lufthansa:
👉 https://www.lufthansa-surprise.com/travel-theme

Intro zu Espresso & Champagner – Folge: Der einsame Spagat

Willkommen zu einer neuen Folge von Espresso & Champagner. Heute wird’s persönlich – und gesellschaftlich relevant. Fabienne und Tino sprechen über einen Spagat, den viele von uns kennen: Wie schaffen wir es, als engagierte, ambitionierte Menschen Zeit für uns zu haben, ohne uns dabei zu sehr zu isolieren? Und gleichzeitig enge Verbindungen zu den Menschen zu pflegen, die uns wirklich wichtig sind?

Gerade Führungskräfte stehen dabei oft unter enormem Druck – zwischen Verantwortung, Erwartungen und ständigem Funktionieren. Studien zeigen: Rund 70 % der Führungskräfte in Deutschland fühlen sich regelmäßig einsam, laut einer aktuellen Untersuchung von Microsoft. Eine Studie der Harvard Business Review belegt zudem, dass sich über 50 % der CEOs sozial isoliert fühlen – und dass sich diese Einsamkeit negativ auf ihre Leistungsfähigkeit auswirkt.

Wir reden heute darüber, warum das so ist, was wir daraus lernen können – und wie wir bewusst gegensteuern können. Mit ehrlichen Einblicken, persönlichen Erfahrungen und Impulsen, wie man Nähe lebt, ohne sich selbst zu verlieren.

Espresso in der einen Hand, Champagner-Mindset in der anderen – los geht’s.

Folge: Erwartungshaltung.
In dieser Folge von Espresso & Champagner sprechen Tino und Fabienne über das Konstrukt von Erwartungen – und darüber, warum es uns oft mehr schadet als nützt.
Fabienne teilt persönliche Erfahrungen und zeigt, woher Erwartungen überhaupt kommen – und warum wir sie so hartnäckig mit uns herumtragen.
Tino beleuchtet das theoretische Fundament: Erwartungen setzen uns unter Druck, schaffen ein enges Bild davon, wie Dinge "sein sollten" – und führen so oft zu Enttäuschung oder Unzufriedenheit.
Stattdessen plädieren die beiden für einen anderen Umgang: Wünsche äußern statt Erwartungen aufbauen. Denn Wünsche lassen Raum für Freiheit, Leichtigkeit und echte Verbindung.

🎙 Espresso & Champagner – Dein Podcast für echtes Talk & klare Insights ☕🥂

Heute dreht sich alles ums Money Mindset – ein Thema, das viele bewegt, aber oft nicht tief genug hinterfragt wird. 💰 Fabienne und Tino nehmen dich mit auf eine Reise durch ihre Sichtweisen auf Geld und räumen mit typischen Denkfehlern auf.

🔹 Was ist eigentlich das Motiv hinter Geld verdienen?
Geht es nur um Sicherheit und Freiheit, oder steckt mehr dahinter? Wir sprechen über die tiefen Überzeugungen, die unser Verhältnis zu Geld prägen – bewusst und unbewusst.

🔹 Was ist der Unterschied zwischen einer Ausgabe und einer Investition?
Viele Menschen betrachten alle Kosten als Ausgaben – doch das kann ein limitierendes Mindset sein. Wir diskutieren, wie man Geld strategisch für Wachstum einsetzen kann, anstatt sich nur auf das Sparen zu fokussieren.

🔹 Was kostet ein Unternehmen in der Gründung wirklich?
Von der ersten Idee bis zum operativen Business – wir sprechen über die oft unterschätzten Kosten, von Notar- und Rechtsberatung über Branding und Marketing bis hin zu den unsichtbaren Posten, die schnell ins Geld gehen können.

Geld ist nicht nur ein Zahlungsmittel – es ist auch ein Spiegel unserer Überzeugungen und Ängste. Lass uns gemeinsam hinter die Zahlen blicken!

🎧 Schalte jetzt ein und verpasse keine neuen Folgen!

Hallo und willkommen zu einer neuen STAFFEL von Espresso & Champagner.

More & More darunter läuft unser Banner in diesem Jahr.

Wir wollen euch MEHR E&C schenken und deshalb beginnen wir auch mit einer neuen Staffel.

Heute geht es um NARZISSMUS - eine wirklich intensive und fundierte Folge zu allen Inhalten.

Wir klären offene Fragen:

Wie identifiziert man einen Narzissten?

Gibt es eine Art Skala?

Gibt es Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Narzissmus?

Bleibt dran, es wird spannend :)

🎙 Espresso & Champagner – Der Podcast mit Tino & Fabienne ☕🍾

Willkommen zurück zu einer neuen Folge von Espresso & Champagner! Heute wird’s politisch – die Bundestagswahl steht an, die Parteien positionieren sich, und die Umfragen sind in Bewegung. Was bedeutet das für Deutschland? Welche Themen dominieren den Wahlkampf? Und wie beeinflusst das unsere Gesellschaft?

Fabienne & Tino nehmen das Ganze gewohnt locker, aber mit Tiefgang auseinander. Also schnappt euch euren Espresso oder Champagner – und los geht’s! 🎧🔥

Willkommen beiEspresso & Champagner – dem Podcast, in dem wir über modernes Leadership sprechen. Hier gibt’s keine leeren Phrasen, sondern klare Gedanken, starke Meinungen und echte Erfahrungen.Wir – Fabienne Niehues & Tino Fuchs – sind eure Hosts und nehmen euch mit auf eine Reise in die Zukunft der Führung.

👑Unser Thema heute: New Leadership – Was es wirklich braucht, um erfolgreich zu führen.
New Leadership ist mehr als ein Buzzword – es ist ein Paradigmenwechsel. Die Zeiten autoritärer Führung sind vorbei. Wer heute erfolgreich sein will, braucht:

1️⃣Resilienz – Denn wer führen will, muss auch Stürme aushalten können.
2️⃣Personal Branding – Führung beginnt bei dir selbst – wie du dich zeigst, so wirst du wahrgenommen.
3️⃣Empathie & Kommunikation – Führung ohne echte Verbindung ist wie Kaffee ohne Koffein – nutzlos.
4️⃣Flexibilität & Anpassungsfähigkeit – Starre Führung bricht, agile Führung wächst.
5️⃣Werteorientierung – New Leadership braucht Haltung – nur wer Klarheit hat, kann andere begeistern.

Also, schnappt euch euren Espresso oder euer Glas Champagner – und lasst uns eintauchen in die Zukunft der Führung! 🚀🥂

🎧Los geht’s!

Willkommen zu einer neuen Folge von Espresso & Champagner! ☕🥂

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt: Selbständigkeit. Und es gibt eine besondere Neuigkeit – Fabienne macht sich ab April selbständig! 🎉

Dieser Schritt ist aufregend, aber auch mit Ängsten verbunden: Was, wenn es nicht klappt? Was, wenn die Sicherheit fehlt? Was, wenn ich nicht gut genug bin? Jeder, der diesen Weg geht, kennt diese Gedanken.

Tino ist diesen Weg vor sechs Jahren gegangen und weiß: Mut ist der Schlüssel. Mut, die eigenen Fähigkeiten anzuerkennen. Mut, Unsicherheiten auszuhalten. Mut, loszugehen – trotz der Zweifel. Denn Selbständigkeit ist mehr als nur ein Job, sie ist die höchste Form der Selbstanerkennung. Sie bedeutet, sich selbst so ernst zu nehmen, dass man bereit ist, für die eigene Vision einzustehen.

Wir freuen uns, wenn ihr eure Gedanken mit uns teilt – habt ihr selbst schon über diesen Schritt nachgedacht?

Danke, dass ihr dabei wart – und bis zur nächsten Folge! 🎙️✨

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner

Heute sprechen Fabienne und Tino über BAULIG Consulting und die Erfahrung mit den doch recht polarisierenden Brüdern.

Tino gibt ehrlich zu, dass er mal in deren Coaching war und berichtet aus erster Hand von seinen Erfahrungen. Auch Fabienne hat Neuigkeiten die ihr nicht verpassen dürft.

Bis bald

Herzlich willkommen zur ersten Folge von Espresso & Champagner im neuen Jahr – und gleich zur Premiere: unserer ersten Videofolge 2025! 🎉 Diesmal hoffentlich ohne Technikprobleme. 😉

Wir starten mit spannenden Themen ins Jahr: Wie sind wir ins neue Jahr gegangen? Welche Vorsätze haben wir uns vorgenommen? Und vor allem – warum sind wir beide überzeugt, dass 2025 das beste und erfolgreichste Jahr unserer Karriere wird?

Ein erstes Highlight: Unser beide absolut entspannter Skiurlaub, der uns perfekt ins Jahr hat starten lassen.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören – und wir hören uns nächsten Dienstag wieder!

Eure Fabienne & Tino