L'importance de trouver un sport qui nous fait du bien et nous correspond avec Antoine Lecoq

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Esprit Feel Good

Marie Claire

4 episodes

9 months ago

Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue pour améliorer son bien-être ! Bienvenue dans Esprit Feel Good, le podcast Marie Claire et MGallery pour s'aérer l'esprit et faire le plein de sérénité.

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L'importance de trouver un sport qui nous fait du bien et nous correspond avec Antoine Lecoq

Esprit Feel Good

19 minutes 15 seconds

4 years ago

L'importance de trouver un sport qui nous fait du bien et nous correspond avec Antoine Lecoq

Quel sport pour retrouver sa sérénité/son énergie/se faire du bien et s'amuser ? Bienvenue dans Esprit Feel Good, un podcast Marie Claire et MGallery. Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue, très longue pour améliorer son bien-être ! Aujourd’hui, nous allons parler d'activité physique avec Antoine Lecoq, Directeur de l’institut bien-être les cures marines. Ensemble, nous allons explorer les différents bienfaits d’une activité physique régulière !

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