Nos conseils pour retrouver un sommeil serein avec le Dr Duforez

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Esprit Feel Good

Marie Claire

4 episodes

9 months ago

Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue pour améliorer son bien-être ! Bienvenue dans Esprit Feel Good, le podcast Marie Claire et MGallery pour s'aérer l'esprit et faire le plein de sérénité.

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Nos conseils pour retrouver un sommeil serein avec le Dr Duforez

Esprit Feel Good

16 minutes 45 seconds

4 years ago

Nos conseils pour retrouver un sommeil serein avec le Dr Duforez

Comment retrouver un sommeil serein ? Bienvenue dans Esprit Feel Good, un podcast Marie Claire et MGallery. Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue, très longue pour améliorer son bien-être ! Aujourd’hui, nous allons parler de sommeil avec le Dr François Duforez, médecin du sport et du sommeil au centre Hôtel-Dieu Paris. Ensemble, nous allons explorer les différents bienfaits d’une nuit sereine !

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