Swimrun uppfanns i Sverige 2006, någonstans mellan Sandhamn och Utö, och har nu etablerat sig över hela världen. Nu finns äntligen återigen en svensk podcast om Swimrun med allt vad det innebär.
I podden Swimrun & Fun med Nicholas & Amy kommer aktuella ämnen inom Swimrun, blandas med intervjuer av profiler inom sporten men även en hel del annat inom träning kommer behandlas. Alltid med glimten i ögat och med fokus på äventyret. Bli inte förvånad om vi helt plötsligt pratar reflexlöpning av Batman-mönster eller skridskoåkning på 40mm tunn havsis.
Vi hoppas du gillar vår podd och hänger med på allt fun!
/Nicholas & Amy
Hemsida: exswimrun.se/podcast
Kontakt: nicholas@exswimrun.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Swimrun uppfanns i Sverige 2006, någonstans mellan Sandhamn och Utö, och har nu etablerat sig över hela världen. Nu finns äntligen återigen en svensk podcast om Swimrun med allt vad det innebär.
I podden Swimrun & Fun med Nicholas & Amy kommer aktuella ämnen inom Swimrun, blandas med intervjuer av profiler inom sporten men även en hel del annat inom träning kommer behandlas. Alltid med glimten i ögat och med fokus på äventyret. Bli inte förvånad om vi helt plötsligt pratar reflexlöpning av Batman-mönster eller skridskoåkning på 40mm tunn havsis.
Vi hoppas du gillar vår podd och hänger med på allt fun!
/Nicholas & Amy
Hemsida: exswimrun.se/podcast
Kontakt: nicholas@exswimrun.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans avsnitt: Vasaloppspepp med Erik Wickström!
I veckans avsnitt gästas vi av Vasaloppsgurun Erik Wickström – skidfantasten med en 25:e plats i Vasaloppet, seger i Jubileumsvasan och skapare av den mytomspunna Dubbel Hawaii i Vansbro.
Tillsammans snackar vi träning, motivation och smarta tips inför Öppet Spår! I avsnittet pratar vi om:
🏃♂️ Dessutom:
💬 Ett inspirerande avsnitt med lite av allt – skidpepp, löparsnack och massor av energi!
EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026
Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till John Ross Svensson för cover bild från Swimruncupen Haga.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
🎙️Veckans avsnitt av Team EX Swimrun & Fun Podcast
Nicholas är tillbaka från USA och det bjuds på en rafflande Race Report från Uppsala Marathon! Hur gick det egentligen för oss att springa 42 km efter en halvbra uppladdning?
Vi snackar också om:
🏃♂️ Löpning i USA – trender, känsla och inspiration
💪 Framgångar på SkiErg här hemma
⏱️ Uppladdningen inför Sub40 vid 50 (nya datumet 23/11) – häng på du också!
Dessutom:
❄️ Hellas Frostbite 30/11 – kör Swimrun, spring ett pass eller bara häng med oss! Efteråt blir det SwimrunRunch med lunch och gott snack på ett schysst ställe i närheten.
🎿 Vi laddar också upp för Vasaloppet 2026 – Öppet Spår söndag! Har du tips på boende lördag–söndag? Hör av dig – fint pris i potten!
🔥 Lyssnarerbjudande:
15 % rabatt på Sollentuna Winter Marathon den 7 februari!
Använd koden EXPODCAST15 vid anmälan och ta chansen att springa på is med din teamie.
Njut av ett inspirerande avsnitt med lite av allt!
EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026
Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
This week we chat with Andreas Sachs from My Swimrun Championships, sharing his passion for building the global Swimrun community through destination races. With events in 11+ countries—now even bigger than ÖtillÖ—MYSWC is truly bringing Swimrun to the people!
We also have a quick race report from SwimRun Côte d’Azur, where top European athletes and world champions battled it out in a tight race, especially in the mixed category.
Good luck to everyone racing Hydra, Greece next week!
My Swimrun Championships – more than a race.
EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026
Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 59: Jakten på farten – så blir du snabbare efter 35!
Den här veckan fokuserar vi helt på snabbhet – hur du tränar smartare, springer snabbare och får ut mer av varje pass. Vi bjuder på;
Mer fart åt folket!
EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026
Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans bonusavsnitt möter vi Sveriges coolaste lopparrangörer – Philip Robson och Daniel Becker, hjärnorna bakom det mytomspunna Hellas Frostbite ❄️
Räkna med:
• Kall simning & varm stämning
• En cirka 14 km lång bana
• Sim i Källtorpssjön (kanske täckt av is!)
• Ett lopp till förmån för Barncancerfonden
Ett galet, härligt och hjärtligt arrangemang du inte vill missa. Hoppas vi ses där – neopren på! 💙
EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026
Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi rundar av swimrunsäsongen med EX Super Safari – sol, 12–16° vatten och poängjakt över land och hav. Grattis till Team Krokodiil som knep titeln Årets Damsimmare!
Dagen efter testade vi delar av Uppsala Marathon, Nicholas stora höstmål och 50-årspresent, och fick prata med arrangören Muhammad Hassan om loppet, banorna och publikstödet.
📅 Den 18/10 är det dags! Några platser finns kvar – och i Swimrunbilen ryms alltid fler. Skicka DM så synkar vi.
Ett avsnitt fullt av Swimrun & Fun – som alltid!
EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026
Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bonusavsnitt: Night Trail Run
I det här avsnittet tar vi tempen på ett riktigt unikt lopp – Night Trail Run på Järvafältet utanför Stockholm. Det är ett reflexlopp där du springer med pannlampa och följer reflexer genom naturreservatet, över stock och sten.
📅 När? 16–18 oktober
🏃 Distanser: 5 km, 10 km eller 30 km
🐕 Hundar är självklart välkomna!
Nicholas och Lexi springer torsdagen den 16/10 – häng med om du vill uppleva en kväll fylld av fart, energi och magi i mörkret.
Anmäl dig på nighttrailrun.se och använd koden EXSWIMRUN_2025 för 10 % rabatt.
Vi ses i mörkret!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt bjuder vi på en ÖTILLÖ-special! Vi möter Anna Hellström tillsammans med Team Piff & Puffare – Emma Strinning Stavrou och Rebecca Cederström – som berättar om resan från Sandhamn till Utö och känslan av att korsa mållinjen som vinnare.
Vi delar också med oss av en race report från helgens lopp på Husarö, där Team EX Swimrun & Fun Podcast äntligen tog sin första seger.
EX Swimrun Super Safari 27/9
Anmäl dig till årets största Swimrunfest med poängjakt i lag över hela norrort. www.exswimrun.se/supersafari
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bonusavsnitt: Husarö Swimrun – alla till Husarö i helgen!
I det här bonusavsnittet möter vi Martin Forhaug och Henrik Warfvinge – två passionerade swimrunners med rötterna på Husarö. De berättar om loppet, ön och varför just Husarö Swimrun blivit en pärla i skärgården.
Vad väntar dig i helgen?
Vi kan redan nu utlova att Husarö Swimrun är en 5+ upplevelse!
🔗 Anmäl dig här: https://raceid.com/sv/races/12888/about
EX Swimrun Super Safari 27/9
Anmäl dig till årets största Swimrunfest med poängjakt i lag över hela norrort. www.exswimrun.se/supersafari
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
One Water Race Special with Team #1 Australia!
In this episode:
· Exclusive chat with Team Australia #1 — Julian, Rob, Elizabeth, and Glenn
· Insights into this year’s brutal One Water Race
· Team tactics, roles, and dynamics
· Spotlight on the unique and vital support role
· Why OWR is considered the toughest Swimrun race on the planet
· Bonus: A quick race report from the inaugural EX Swimrun Safari Race in the new Namdöskärgården Marine National Park
· A fresh “OWR light” format capturing the free and adventurous spirit of Swimrun
EX Swimrun Super Safari 27/9
Anmäl dig till årets största Swimrunfest med poängjakt i lag över hela norrort. www.exswimrun.se/supersafari
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
🎧 Bonusavsnitt #11 – Halmstad Swimrun Salt och Sött
I detta bonusavsnitt möter vi Helena och Mattias – passionerade triatleter och arrangörerna bakom Hallands kanske mest unika swimrunlopp!
🏊♂️ Salt & Sött går av stapeln mitt i Halmstad den 6 september, där deltagarna får uppleva både simning i Nissan (sött) och i Kattegatt/Nordsjön (salt). Förutom en spektakulär bana utlovas varmt vatten, härlig stämning och fullt stöd längs vägen.
📅 Anmälan är öppen t.o.m. 31 augusti!
💸 Som poddlyssnare får du dessutom rabatt:
👉 Häng med och låt dig inspireras till en unik tävlingsupplevelse i hjärtat av Halland!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 51 – Annica Wallin och Vidösternsimmet del 2
I veckans andra avsnitt träffar vi Annica som simmade Vidösternsimmet 42K. Hör hennes gripande historia hur det slutade med en DNF och sjukhusvistelse, vad som hände och hur hon håller på att bearbeta traumat.
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 50 – Lopp, resultat och snack del 1
Det blir ett dubbelavsnitt denna vecka för det fanns för mycket att prata om som;
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ta chansen att simma och springa med OS-guldmedaljören Lars Frölander!
BONUSAVSNITT #10 – Upplands-Bro Swimrun 16 augusti
I det här bonusavsnittet får du höra om Upplands-Bro Swimrun – ett mysigt A-till-B-lopp som arrangeras av simlegenden Lars Frölander tillsammans med Upplands-Bro Simsällskap och Tibble Sjöscoutkår. Starten går i Kungsängen och målgången i Upplands-Bro. Perfekt för dig som vill kombinera varma simsträckor och snabba löp med enkel pendeltågsresa till start.
Erbjudande till våra lyssnare: använd koden PODDSIM25 och få 25 % rabatt på anmälningsavgiften.
📅 Datum: 16 augusti
📍 Plats: Kungsängen → Upplands-Bro
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 48 – Sommarspecial med Nicholas & Amy
Vi firar första året med podden – tack för alla gäster, Race Reports och skratt! Nu laddar vi för år två och vill ha dina tips på gäster. I veckans avsnitt: dimmigt Swimrun på Runmarö, skärgårdssafari med OWR gäst, Race Reports från RUNmaröloppen, Kia Fjällmarathon 45K och Madeira Madness. Lycka till alla som tävlar i helgen – vi hejar på er!
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
BONUSAVSNITT – Västerås Swimrun med Kalle och Simon
Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.
Västerås Swimrun 16/8
Läs mer och anmäl dig till loppet på https://vasterasswimrun.se/
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 46 med Jonas Colting
Fullmatat avsnitt där vi bl.a. pratar om Femöre Swimrun, Vansbro 10K, Långpass i Stockholm, Playitas 2026 och intervjuar profilen Jonas Colting. Vi pratar om hans karriär, lopparrangemang och hur Swimrun förändrats de senaste 20 åren.
Tylösand Retro Swimrun, 24/8
Jonas Coltings nya koncept med ”Speedos på stranden” Swimrun: www.tylosandretroswimrun.se
Grinda Swimrun 23/8
Läs mer om detta helt unika koncept https://grindaswimrun.com/
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
BONUSAVSNITT – Grinda Swimrun Challenge med Catarina Axelsson Remires
Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.
Grinda Swimrun 23/8
Läs mer om detta helt unika koncept https://grindaswimrun.com/
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 44 – Road trip till Sjöloppet och Frida Södermark!
- Road Trip live från bilen till Eksjö
- RR och massor med intervjuer
- Frida Södermark, 100K löperska och inspiratör
- Häv och Gräv Vikbovändan
Lopp vi verkligen rekommenderar!
Swimruncupen, Maj-September
Kul och korta Swimrunlopp runt Stockholm där alla är välkomna, världsmästare till nybörjare! https://www.swimruncupen.se/
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
BONUSAVSNITT – Juniskär Swimrun med Magnus & Johan
Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.
Juniskär Swimrun 9/8
Läs mer om detta fantastiska lopp på https://juniskarswimrun.se/
EX Swimrun Safari Race 30/8
Anmäl dig till årets största utmaning i skärgårdens ytterkant https://www.exswimrun.se/safarirace
Poddens sponsorer
Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/
Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!
Fråga oss något eller bara vara med i loopen
Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.
Poddens hemsida
https://www.exswimrun.se/podcast
Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Christer Schapiro för cover bild från EX Swimrun 2022
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.