Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. Estamos aqui hoje para falar dos riscos e benefícios do treinamento de força na hipertensão arterial. 

Esse é um episódio EXTRA que foi transmitido AO VIVO no nosso canal do YouTube (ASSISTA AQUI) e feito especialmente pra quem ficou com saudades do podcast após o final da 1ª temporada!

E aí, quem quer uma 2ª temporada do EXERCÍCIO É UMA DROGA? 

Tópicos:

- O que é pressão alta? 

- Prevalência e impacto clínico da hipertensão arterial

- Fatores de risco para a hipertensão arterial

- Tipos de tratamento da hipertensão arterial. 

- Treinamento aeróbio vs treinamento de força no tratamento da hipertensão arterial.

- Quais são os riscos do treinamento de força para indivíduos hipertensos?

- Quais são os cuidados que devem ser tomados durante o treinamento de força? 

- Quais são os benefícios do treinamento de força para indivíduos hipertensos?

- E muitas perguntas dos ouvintes!

SIGA:

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PARTICIPAÇÃO:

Aluísio Lima (@aluisio.andradelima)

Rafael Rezende (@rafael.rezende22)

Tiago Peçanha (@pecanhatiago) (@tiagopecanha)

Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)

EDIÇÃO: 

Studio Casa (@studiocasa.me)