Heute teile ich meine 5 wichtigsten Learnings aus dem Buch von Robin Sharma "Der fünf Uhr Club". Seit Anfang Jänner bin ich wieder konsequent an meiner Morgenroutine und konnte mein Energielevel, meine Produktivität aber auch meine Zufriedenheit mit mir und dem Leben um ein Vielfaches steigern.
Ab 6. März 2025 starten wir wieder in den Silent Room. Wenn du weißt, da geht noch etwas mehr in deinem Leben und dazu den ersten Schritt gehen möchtest dann sei dabei! Hier geht's zur Anmeldung: https://page.funnelcockpit.com/72c6cCpPbjKHiagJt
Folge mir auch gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/meditation_mit_tanja/
Bis zum nächsten Mal!
Alles Liebe
Tanja
Was, wenn die größte Angst vor der Stille eigentlich die Angst ist, dir selber zu begegnen?
Wie du die Angst, vor dem, was hochkommt, wenn du dich der Meditation hingibst, als Geschenk sehen kannst und so zu Lebensmut und absoluter Klarheit findest.
Ich freue mich dich im Silent Room begrüßen zu dürfen, hier ist der Link dazu: https://page.funnelcockpit.com/72c6cCpPbjKHiagJt
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Ich freu mich auf dich!
Es braucht nicht viel, um mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durchs Leben zu gehen. Vor allem die Zeit am Morgen kann dabei so richtig zu deiner Veränderung beitragen! Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge, wie du in nur 5 Minuten eine große Veränderung in deinem Leben anstoßen kannst!
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Und buche dir 4 Wochen Silent Room:
https://page.funnelcockpit.com/72c6cCpPbjKHiagJt
Allea Liebe
Tanja
Ein sehr persönlicher Einblick in mein aktuelles Leben. Wie ich mit dem Abschied von meiner Tochter umgegangen bin, als sie für ein Jahr als AuPair nach Amerika ging.
Ich bin der Überzeugung nichts in unserem Leben kommt zufällig, sondern jede neue Herausforderung gibt uns die Chance zu wachsen und lässt neue Seiten in uns schwingen.
Was meinst du dazu?
Du möchtest mehr zu meiner Arbeit wissen, dann folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/rein_ins_leben_nach_brustkrebs/
oder schnuppere in meine Produkte: Silent Power - 4 Wochen Meditationskurs (https://page.funnelcockpit.com/72c6cCpPbjKHiagJt)
kostenlose Meditation zum Ausprobieren: https://page.funnelcockpit.com/LAaAD3XgZCpMYgzZz
Alles Liebe
Tanja
Wann ist es im Leben genug? Wann hast du endlich das Gefühl angekommen und glücklich zu sein?
Diesem Thema widme ich mich in der heutigen Podcastfolge.
Du möchtest zu meditieren beginnen? Dann komm in die Facbookgruppe: https://www.facebook.com/groups/807958913750046/
Jeden Mittwoch um 5:30 Uhr meditieren wir gemeinsam und du hast die Möglichkeit die Meditation 30 Tag für dich zu nutzen. Ich freu mich, wenn ich dich in der Gruppe sehe!
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Mit drei einfachen Tipps erkläre ich dir heute, wie es dir gelingt ein Leben in Balance und Ausgewogenheit zu leben.
Sei dabei beim 0,- Euro Workshop am 21. Mai 2024 "Grenzenlos stark - erfolgreich Grenzen setzen für ein erfülltes Leben" https://page.funnelcockpit.com/2h5R9a8Qzusi3kWiL
oder erfahre wie gut es tut, eine Meditationsroutine aufzubauen und in den Alltag zu integrieren:
https://page.funnelcockpit.com/72c6cCpPbjKHiagJt
Im Alltag konzentrieren wir uns ja gerne auf das Negative. Wenn du mal drüber nachdenkst, dann bring das aber nicht wirklich was, außer Bauchgrummeln und Schweißausbrüche.
Heute hab ich dir fünf Minuten Zeit für dich mitgebracht. Diese Affirmationen sind aus meinem vier Wochen Programm "From Zero to Infinity" welches am 20. März 2024 startet. Hier kannst du dich noch anmelden:
https://page.funnelcockpit.com/DdeDMBLfiZh3uraT5
Außerdem gibt's am 12. März um 19 Uhr über Zoom meinen 0,-- € Workshop "Grenzen setzen ohne zu verletzen" - hier der Anmeldelink. Ich freu mich dich zu sehen!
Am Sonntag schließen die Anmeldetore zu meinem 4wöchigen Kurs: Wie du endlich Grenzen setzt, ohne zu verletzen und mutig deinen Herzensweg gehst. Anmeldung unter diesem Link: https://page.funnelcockpit.com/DdeDMBLfiZh3uraT5
Im heutigen Podcast geht es darum, Klarheit in dein Leben zu bringen. Was willst du, was willst du nicht? Wo kannst du Kompromisse eingehen, was sind absolute NoGo's für dich. Du erfährst, was sich verändert, wenn du endlich zu dir stehst und Grenzen setzt und ich gebe dir drei Tipps an die Hand, die du sofort umsetzen kannst.
Alles Liebe
Tanja
Heute hatte ich die liebe Larissa Jabali in meinem Podcast zu Gast. Sie hat Psychologie studiert, ist ausgebildeter systemischer Coach, Yogalehrerin, Hypnosecoach und, und, und ...
Wir haben uns über ihre bisherige Reise und ihre Erfahrungen im Leben unterhalten und wie das Leben uns immer wieder liebevoll auf unseren Herzensweg führt. Wir dürfen nur hinhören, hinspüren und oft auch mutig sein! Hört selbst! Larissa findet ihr auf Instagram unter: https://www.instagram.com/larissajabali/
Ein kleines Save the Date noch vorab: am 31. Jänner um 19:30 Uhr findet mein kostenloses Webinar: "Du darfst auch NEIN sagen. Wie du deine Grenzen achtest und lernst für sie einzustehen" statt. Hier kannst du dich noch anmelden:
https://page.funnelcockpit.com/2h5R9a8Qzusi3kWiL
Spürst du sie schon? Die Magie der Weihnachtszeit und der sagenumwobenen Rauhnächte?
Im wunderschönen Mühlviertel, abseits von all dem Trubel und der Geschäftigkeit, in einem wunderschönen Steinblasshaus mitten im Wald könnte man fast sagen, habe ich heute die liebe Sabine Eilmsteiner (Homepage: https://www.machandelbaum.com/) bei ihr zu Hause getroffen. Es ist eine wunderbare Podcastfolge entstanden die Potenzial für Wiederholung hat;)
Die sagenumwobenen Rauhnächte waren für mich Anlass die liebe Sabine bei ihr zu Hause zu besuchen. Im Podcast sprechen wir übers sich so richtig zu Hause fühlen, übers Räuchern, über die Rauhnächte und über geschenkte Zeit.
Hört gern rein und schaut auch unbedingt auf Sabine's Homepage https://www.machandelbaum.com/ vorbei, dort findet ihr alles über ihre Seminare, Vorträge, ihre Bücher und ihren wunderbaren Blog!
Folgt ihr auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/machandelbaum/ und hinterlässt hier beim Podcast einen Kommentar!
Alles Liebe Tanja
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/fantastic_natural_life/
für dein Leben in mehr Leichtigkeit und Freude!
Kennst du das: du wirst am Morgen wach und hast bereits 100 ToDo's im Kopf. Wo bleibt heute Zeit für dich und wann hört dieses Chaos endlich auf?
Meist sind wir mit unseren Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft, doch es gibt nur eine Zeit, in der wir tatsächlich leben und handeln können: im Hier und Jetzt.
Diese fünf Punkt geben dir eine kleine Hilfestellung. Wenn du einen Schritt weiter gehen möchtest, dann melde dich gleich noch für mein Online Seminar "Attentive Boost" an. Von der Hektik zur Harmonie: Spüre die Magie der Achtsamkeit und der Selbstfürsorge und verliebe dich neu in dein Leben! Hier ist der Link für mehr Infos: https://page.funnelcockpit.com/yqyuBeBH7YgWaFmRs
Folge mir auch auf Instagram unter https://www.instagram.com/fantastic_natural_life/
oder komm in meine Facebookgruppe für inspirierende Inputs für dein achtsameres Leben
https://www.facebook.com/groups/807958913750046/
Bis bald
Tanja
Klingt relativ einfach, aber hast du dir die Frage über dich schon mal gestellt? Wer bin ich?
Hör rein in meine neue Folge und mach dich auf, auf die spannende Reise zu dir selbst, denn nur dort findest du wahren Frieden und Freude für dein fantastic natural life!
Alles Liebe Tanja
Wie du auch nach einer schweren Krankheit wieder ein glückliches und vor allem erfülltes Leben leben kannst, erfährst du in dieser und den nächsten Podcastfolgen.
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Homepage: www.fantasticnaturallife.at
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