MENA’s leading expert-led podcast for women’s well-being, hosted by Alia Khafaga. Female Formula helps Arab women redefine success and create their own formula for balance — in career, motherhood, relationships, and life.
Through honest conversations and insights from trusted experts, we tackle the real issues modern women face. From career and entrepreneurship to parenting, mental wellness, relationships, and even practical beauty and fashion — every episode offers tools to help you thrive without losing yourself.
هنا هنكسر فكرة المرأة المثالية ونحاول نحقق التوازن.تابعوا المقابلات مع ضيوف متخصصين هناقش فيها كل المواضيع اللي تهمكم ونديكم نصايح عملية في الشغل، العلاقات، التربية، الصحة النفسية، التغذية ،و حتى الموضة، هتساعدكم تلاقوا التوازن في وسط الحياة المشغولة اللي بنعيشها النهاردة. تمكين المرأة هو خطوة أساسية في خلق مجتمع متساوي، متكافئ ومتوازن
All content for Female Formula by Alia Khafaga is the property of Alia Khafaga and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
MENA’s leading expert-led podcast for women’s well-being, hosted by Alia Khafaga. Female Formula helps Arab women redefine success and create their own formula for balance — in career, motherhood, relationships, and life.
Through honest conversations and insights from trusted experts, we tackle the real issues modern women face. From career and entrepreneurship to parenting, mental wellness, relationships, and even practical beauty and fashion — every episode offers tools to help you thrive without losing yourself.
هنا هنكسر فكرة المرأة المثالية ونحاول نحقق التوازن.تابعوا المقابلات مع ضيوف متخصصين هناقش فيها كل المواضيع اللي تهمكم ونديكم نصايح عملية في الشغل، العلاقات، التربية، الصحة النفسية، التغذية ،و حتى الموضة، هتساعدكم تلاقوا التوازن في وسط الحياة المشغولة اللي بنعيشها النهاردة. تمكين المرأة هو خطوة أساسية في خلق مجتمع متساوي، متكافئ ومتوازن
من الطفولة للمراهقة: زرع الثقة والحب في ولادنا قبل ما يدوروا عليهم برّه
Female Formula by Alia Khafaga
58 minutes 20 seconds
2 months ago
من الطفولة للمراهقة: زرع الثقة والحب في ولادنا قبل ما يدوروا عليهم برّه
في الحلقة دي، بنرجع للمرة التالتة مع إنجي ميشيل – أخصائية نفسية إكلينيكية ومعالجة أسرية وزوجية – علشان نتكلم عن موضوع حساس ومهم: "الكراش" عند الأطفال والعلاقات في سن المراهقة.
بنتكلم عن:
🗝️ نقول إيه للأطفال في كل مرحلة عمرية لما يبتدي يبقى عندهم مشاعر.
🗝️ إزاي الأهل يتعاملوا مع المواضيع دي بحب وصراحة وأمان.
🗝️ ليه العلاقات قبل 18 سنة ممكن تسبب أذى نفسي كبير.
🗝️ الفرق بين تربية الولاد والبنات في ثقافتنا، وإزاي عدم المساواة بينهم في موضوع المشاعر بيأثر عليهم.
🗝️ إزاي ندي ولادنا حب وثقة تخلّيهم واقفين على أرض صلبة قدام المشاعر الكبيرة ومش محتاجين يدوروا على الحب أو الاهتمام بدري.
الحوار غني ومليان أفكار عملية تساعد كل أب وأم يربّوا ولادهم أقوى عاطفيًا وأكتر ثقة في نفسهم.
Female Formula by Alia Khafaga
MENA’s leading expert-led podcast for women’s well-being, hosted by Alia Khafaga. Female Formula helps Arab women redefine success and create their own formula for balance — in career, motherhood, relationships, and life.
Through honest conversations and insights from trusted experts, we tackle the real issues modern women face. From career and entrepreneurship to parenting, mental wellness, relationships, and even practical beauty and fashion — every episode offers tools to help you thrive without losing yourself.
هنا هنكسر فكرة المرأة المثالية ونحاول نحقق التوازن.تابعوا المقابلات مع ضيوف متخصصين هناقش فيها كل المواضيع اللي تهمكم ونديكم نصايح عملية في الشغل، العلاقات، التربية، الصحة النفسية، التغذية ،و حتى الموضة، هتساعدكم تلاقوا التوازن في وسط الحياة المشغولة اللي بنعيشها النهاردة. تمكين المرأة هو خطوة أساسية في خلق مجتمع متساوي، متكافئ ومتوازن
