I detta avsnitt dyker vi in i Feng Shui-prognosen för året som lär få oss alla i rörelse på ett eller annat sätt. Eldhästen är passionerad, snabb och vill framåt. Årets energier kräver ärlighet och här bjuder jag på mina bästa tips och trix för hur du kan samarbeta med rådande energier snarare än att bli stressad och utbränd. Ta ett djupt andetag och lyssna - 2026 är redan på väg!

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Några få men enkla saker du kan göra för att balansera energierna och ta hand om dig själv i juletid. Tips för vad du kan prioritera i hemmet och hur du ger utrymme för dig själv.

Andra viktiga telefonnummer i jul: Akuta nödsituationer:

112: Ring vid akuta nödsituationer.

114 14: Polisen (vid icke-akuta fall).

Psykisk ohälsa och kris*

90101: Självmordslinjen, för den som har tankar på att ta sitt liv eller är orolig för någon annan.

116 111: Bris (Barnens rätt i samhället), för barn och unga.

08-702 16 80: Jourhavande medmänniska, för stöd och samtal.

020-22 22 33: Äldrelinjen, för äldre som känner sig ensamma eller oroliga.

Våld och hot*

116 006: Brottsofferjouren.

020-50 50 50: Kvinnofridslinjen, för dig som utsätts för våld i nära relationer.

Missbruk*

08-37 43 00: Spelfriheten, för spelmissbruk.

020-84 44 48: Alkohollinjen.

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Lacik driver Instagramkontot @homesinharmony och har spenderat större delen av sitt vuxna liv i andra länder. Hon är mamma till 4 barn och har med åren skaffat sig en gedigen ryggsäck med erfarenhet och olika utbildningar. Maria är utbildad breathwork-instruktör, holistisk livscoach och Feng Shui-konsult. Vårt samtal berör kraften i att addera Feng Shui i en smått kaotisk tillvaro, varför perfektion inte är någonting att sträva efter och hur man hittar "hem" i olika länder.

Spana in Marias fantastiska hem och konto på Instagram @homesinharmony

Läs mer om Maria på hennes hemsida: https://lifeinharmonyco.com/

Glöm inte att följa podden, dela avsnitten och kika gärna in på mitt Instagramkonto @skoogliving för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner.

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt får du konkreta och lekfulla tips för belysning, förvaring och färger som passar extra bra i barnrum. Jag berättar om vikten av rensning och ger förslag på ett cirkulärt förslag för leksaker där du byter ut barnets saker för att underlätta och stimulera fantasi och lekfullhet. Har du frågor om ditt barnrum? Hör gärna av dig via mail (info@skoogliving.se) eller Instagram!

Följ mig gärna på Instagram @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sofia Jufors är Feng Shui- och ordningskonsult som driver SOFT Göteborg. Hon har en bakgrund som förskolepedagog och delar i detta avsnitt med sig av konkreta tips för hur vi kan förbättra och jobba med barnens miljö, framförallt i förskolan. Utöver detta berättar hon mer om sina tjänster och delar tips för dig som vill hyra ut ditt hem.

Kontakta Sofia:

Hemsida: softgoteborg.se

Instagram: @sofiajufors

Följ podden och dela gärna så att fler får upptäcka Feng Shuins magiska värld! För fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner, följ mig gärna på Instagram @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontoret är en plats där vi många gånger förväntas vara både kreativa, fokuserade och prestera effektivt. Det är mycket begärt av en och samma plats. Feng Shui ger oss tips och verktyg som underlättar tillvaron på kontoret. I detta avsnitt bjuder jag på små justeringar som kan göra en stor skillnad i hur du mår, presterar och känner på kontoret. Du får lära dig mer om möbleringens betydelse, färgtips för olika syften och skillnaden mellan former och material.

Glöm inte att dela avsnittet och prenumerera på podden om du gillar det du hör.

Följ mig gärna på Instagram där jag heter @skoogliving

Maila mig på info@skoogliving.se om du är intresserad av att anlita mig som föreläsare.

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Möt Sofia Brolin, en rensningsmästarinna som gjort resan från loppisdrottning till minimalist. Färre prylar ger ett enklare liv men kan det gå för långt? Sofia delar sina tips, insikter och lärdomar från sin egen rensningsresa.

För att komma i kontakt med Sofia, spana in hennes

hemsida: https://minimalistguiden.se

Instagram: @minimalistguiden

Dela gärna avsnittet, prenumerera på podden och lämna ett omdöme om du gillar det du hör!

Följ mig på Instagram @skoogliving för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner.

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sovrummet är ett av hemmets viktigaste rum. Det är direkt sammanlänkat med dig och extra viktigt för din återhämtning, (själv)kärlek och livskvalitet. Du får i detta avsnitt konkreta tips för att stärka känslan du vill ha men också vad du bör undvika. Ge dig själv en själfull kram och extra mycket kärlek genom att vårda ditt sovrum lite extra!

Följ podden, lämna omdöme och tipsa andra så att fler får upptäcka kraften i att inreda för välmående.

Följ mig gärna på Instagram där jag heter @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna är grundare av Tempelhem och Nätverket Inredning för Välmående (NIV Sverige). Hon har en stark tro på att vackra fysiska miljöer kan bidra till ökat välmående och därigenom också till en bättre värld. Hon jobbar holistiskt med inredning som redskap. I avsnittet delar Anna viktiga insikter från sin egen resa från handelshögskolan i Stockholm till en liten by i Dalarna där hon dessutom skapat sitt alldeles egna "tempelhem".

Vill du komma i kontakt med Anna så hittar du henne här:Instagram: @tempelhemHemsida: tempelhem.se Nätverket Inredning för Välmående: nivsverige.se

Glöm inte att prenumerera på podden, dela avsnittet och lämna ett omdöme om du gillar det du hör!

Följ mig på Instagram för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner: @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt djupdyker jag i hur köket speglar ditt inre välmående enligt Feng Shui. Hur ser ditt kylskåp och skafferi ut – och vad säger det om hur du tar hand om dig själv? Jag pratar om hur du kan skapa bättre harmoni i "hemmets hjärta" med hjälp av de 5 elementen, balansen mellan yin och yang samt hur färger, former och symboler påverkar både energin och känslan i rummet. Ett avsnitt för dig som vill förvandla ditt kök till en plats som verkligen ger dig näring – på alla plan.

Glöm inte att följa/prenumerera på podden och tipsa gärna andra om du gillar det du hör!

Du är såklart varmt välkommen att följa mig på Instagram för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner: @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt djupdyker vi i den cirkulära verksamheten Dvala.se som erbjuder hållbara kläder för eventbransch, artister och företag. Vi utreder vad Victoria har för relation till Feng Shui, hur viktig är den omgivande miljön för verksamheten och vi analyserar dessutom vad färgerna hon dras till egentligen kan betyda.

Läs mer om dvala.se på deras hemsida eller spana in deras Instagram (@dvala.se och @dvalastudios)

Glöm inte att prenumerera på podden för att inte missa kommande avsnitt och följ gärna mig, @skoogliving, på Instagram för fler Feng Shui-tips.

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt dyker vi ner i hur du kan inreda vardagsrummet med hjälp av Feng Shui. Vardagsrummet är generellt sett platsen där vi både vill umgås, slappna av och hämta energi. Hur kan vi möblera för bättre flöde, välja färger som stödjer lugn, harmoni och socialt umgänge - samtidigt som vi ska hantera all teknik som gärna tar över rummet? Du får konkreta feng shui-tips för hur du skapar balans mellan funktion, estetik och välmående.

Glöm inte att prenumerera på podden och lämna gärna ett omdöme. Du är varmt välkommen att följa mig på Instagram: @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter jag Lena Nyholm – passionerad inredningsdesigner, formgivare och kreatör. Tillsammans djupdyker vi i medveten inredning och omgivningens betydelse för vårt välmående.

Lena delar sina tankar kring skillnaden mellan 'snyggt' och 'vackert', sprider sin passion och meningen med att inreda med medvetenhet – viktigt på riktigt, för både ögat och själen.

Följ Lena på Instagram @lenanyholm och spana in hennes hemsida https://lenanyholm.se

Lämna gärna ett omdöme och följ podden om du gillar den för att inte missa nya avsnitt!

Häng gärna vidare med mig på Instagram för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner: @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hallen är mer än en plats där ytterkläder förvaras. Det är "hemmets mun" och därmed det första som möter både dig och energi när vi kliver in hemma. Det som möter oss där sätter tonen för hela hemmet. I avsnittet delar jag praktiska Feng Shui-tips för att skapa en hall som både känns större än vad den är, harmonisk och som släpper in positiv energi.

Dela gärna avsnittet med någon du tror vill ha inspiration och följ mig på Instagram (@skoogliving) för fler Feng Shui-tips.

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter jag Petra Bertilsson från petrautvecklinghalsa.se för ett inspirerande samtal om tre kraftfulla verktyg för balans och välmående: mindfulness, qigong och feng shui. Vi pratar om hur dessa metoder kompletterar varandra, hur de kan användas i vardagen och på vilket sätt de hjälper oss att skapa både inre och yttre harmoni. Petra är också utbildad specialpedagog och barnboksförfattare så spana in hennes fina böcker!Spana in Petras YouTube-kanal: ⁠https://www.youtube.com/@petrautvecklinghalsa⁠

Petras hemsida: https://petrautvecklinghalsa.se/

Petra på Instagram: ⁠@petrautvecklinghalsa⁠

Petras böcker hittar du på hennes hemsida eller via dittbokforlag.se

Följ gärna mig på Instagram:⁠ @skoogliving ⁠och glöm inte att gilla & dela podden!

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra Fantini, grundare av Sorted.se och Organiseraonline.se, gästar veckans avsnitt. Vi pratar om hemmets betydelse och hur dess energier påverkar oss på djupet. Vi berör vikten av att vårda både vår inre och yttre miljö och Sandra delar med sig av sina erfarenheter kring organisering, affirmationer och hur små förändringar i vardagen kan skapa stor skillnad – både för lugnet i hemmet och för välmåendet.

Jag har lagt till några av Sandras rekommenderade låtar/affirmationer som genvägar till avsnittet!

https://organiseraonline.se/home-reset

Följ Sandra på Instagram: @sorted.se och @organiseraonline.se

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om hur Feng Shui i hemmet kan hjälpa (eller stjälpa) dig vid beslutsfattande. Att rensa i din fysiska miljö skapar mental klarhet. Här får du praktiska tips på hur du kan använda Feng Shui för att skapa en omgivning som stöttar dig i att tänka klart och ta beslut som känns rätt för dig.

Gillar du podden? Tipsa gärna andra, lämna stjärnor i omdöme och följ mig på Instagram (@skoogliving) för fler Feng Shui-tips!

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas jag av Lilié Biskopsdotter, grundare av kibushi.se. Vi pratar om vad kibushi egentligen är, dess positiva egenskaper och hur det kan bidra till både balans och styrka i vardagen. Lilié delar också med sig av sina erfarenheter, vad som krävs för att våga följa sin egen väg – även när den går utanför normerna – och hur mod, spirituella relationer och inre kraft kan bli vägvisare i livet.

Följ mig @skoogliving och @kibushi.se på Instagram - och glöm inte att delta i tävlingen som omnämns i slutet av avsnittet!

Besök hemsidan: https://kibushi.se

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om hur du kan börja skapa ditt drömhem – inte genom att sträva efter perfektion eller leva upp till yttre krav, utan genom att låta själ, kreativitet och Feng Shui vägleda dig. Resan mot ett hem som verkligen stöttar dig kan starta precis där du befinner dig idag, oavsett hur dina omständigheter ser ut.

Jag berättar också mer om boken Skapa ditt drömhem, som öppnar upp nya perspektiv och erbjuder praktiska verktyg för att forma en miljö som stärker, inspirerar och förändrar livet. Ditt hem är mer än bara en plats – det är en spegel av din inre värld.

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter jag Isabell Svan för ett inspirerande samtal om hur vi kan skapa mer harmoni och flöde i våra hem. Vi pratar om hennes digitala samlingsplats "Feng Shui-portalen", varför en grundordning är nyckeln till balans och hur vårt hem speglar vår inre värld. Isabell delar också tankar om den själsliga relationen till hemmet – och bjuder in till sitt online-retreat för rensning i början av september. Perfekt lyssning för dig som längtar efter ett hem som både stöttar och inspirerar dig i vardagen!

Anmäl dig till rensa-retreatet i början av september, klicka HÄR.

Läs mer om Feng Shui-portalen här: isabellsvan.com

Följ gärna mig på Instagram för fler Feng Shui-tips @skoogliving

Tack för att du lyssnar!

Instagram: @skoogliving

Hemsida: skoogliving.se

Prenumerera på mina inspirationsmail: subscribepage.io/lXpKiQ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.