In dieser Folge wird’s persönlich: Ich erzähle dir, wer ich eigentlich bin, warum die Runner’s World mich die „Pippi des Laufens“ genannt hat – und wieso ich diesen Titel mit Stolz trage. Fantasievoll, frech und wild eben. ✨
Hier gehts zur Mission Halbmarathon - Der Trainingsplan mit den Karten.
Du erfährst, warum ich Sport anders sehe als viele andere, weshalb ich 22 Marathons gelaufen bin und warum es mir wichtiger ist, dass Bewegung Spaß macht, als dass wir ständig irgendwelchen Leistungszahlen hinterherlaufen.
Außerdem spreche ich darüber:
• meinen Weg vom ersten Marathon bis heute 🏃♀️
• was mich als Trainerin, Sportmentaltrainerin und Fachtrainerin für Ausdauersport ausmacht
• meine Ausbildung zur Sporttherapeutin und warum mir das Thema Verletzungsprävention so am Herzen liegt
• und natürlich über meinen Schweinehund – das Symbol für Motivation ohne Leistungsdruck 💛💗
Wenn du mehr willst als Pace & Zeiten und Lust hast auf ehrlichen, menschlichen und manchmal auch ein bisschen frechen Lauf-Content, dann ist diese Folge für dich.
👉 Hör rein, lern mich besser kennen und entscheide, ob du Teil unserer Community werden willst.
Verlinkungen
https://www.fight-your-schweinehund.de/mission-halbmarathon/
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