Finde zurück zu Dir selbst: Der Podcast für Selbstfindung, Selbstliebe & Glück
Jessica Spengler
11 episodes
1 week ago
Willkommen bei der "Reise zu Dir selbst".
Dem Podcast, der Dich auf eine inspirierende Reise der Selbstfindung, Selbstliebe und des Glücks mitnimmt.
Entdecke in jeder Episode berührende Geschichten, ehrliche Augenöffner-Momente, motivierende Gespräche und Einblicke in mein Leben, dir Dir dabei helfen, zurück zu Dir zu finden und Dich endlich selbst zu leben.
Dieser Podcast ist für alle, die auf der Suche nach Selbstliebe, persönlichem Wachstum und einem glücklicheren Leben sind.
Du erhältst wöchentlich eine neue inspirierende Episode, verpackt mit praktischen Übungen, Interviews, Geschichten und allem, was Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst unterstützen kann.
Teile Deine Gedanken gerne auf meinem Instagram-Kanal, empfehle den Podcast jemandem, der auch auf der Suche nach sich selbst ist und werde Teil einer stetig wachsenden Community.
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Entdecke in jeder Episode berührende Geschichten, ehrliche Augenöffner-Momente, motivierende Gespräche und Einblicke in mein Leben, dir Dir dabei helfen, zurück zu Dir zu finden und Dich endlich selbst zu leben.
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Funktioniert manifestieren wirklich?
Alle reden vom Manifestieren und davon, dass Du Dir Dein Leben so schaffen kannst, wie Du es Dir wünschst.
Doch hast Du Dir auch schon mal aus tiefstem Herzen Dein Traumleben manifestiert, nur um dann festzustellen, dass Du oft genau das Gegenteil bewirkst?
Was ist der grosse Fehler, den die meisten Menschen beim Manifestieren ausser acht lassen? Ich erzähle es Dir in dieser Podcastfolge.
Du hast Deine ganze Kindheit und Vergangenheit analysiert, Glaubenssätze aufgelöst und bereits 1000 verschiedene Dinge ausprobiert, um diese alten Themen endlich abzuschliessen. Doch egal wie sehr Du Dich bemühst, Du drehst Dich ständig im Kreis. Erfahre hier, warum das so ist und was es jetzt zu tun gibt.
Emotionaler Missbrauch ist für Betroffene genauso schlimm, wie körperlicher Missbrauch. Oftmals trauen wir uns als Betroffene jedoch nicht, diesen Schmerz zuzugeben und erdulden viel zu lange emotionale Qualen. Lerne, dies zu anerkennen und gesunde Grenzen zu setzen.
Wenn dieser ganze Mindset-Quatsch Dich nicht mehr weiterbringt und die Angst, Vergangenheit, Wut, Trauer, Eifersucht und co. Dich trotz täglicher Bemühungen einholen, dann solltest Du jetzt gut zuhören.
Du hast schon viele spirituelle Bücher gelesen, meditierst, hast Vergebungsarbeit und Verhaltenstherapie hinter Dir? Und trotzdem hast Du es noch nicht geschafft, Dich von Deiner Kindheit und Vergangenheit vollständig zu erlösen? Dann wird es Zeit, dass Du den nächsten Schritt gehst.
Kommen bei Dir immer wieder ähnliche schlechte Gefühle auf? Hast Du das Gefühl, Dir passieren immer wieder dieselben schlechten Dinge im Leben? Dann solltest Du jetzt gut hinhören.
Wir trauen uns nicht zu zeigen, dass wir verwundbar und verletzlich sind.
So lachen wir uns durch Lebenssituationen hindurch, die eigentlich alles andere als lustig sind.
Das birgt auf Dauer einige Gefahren.
Hast Du schon Wünsche für das neue Jahr?
Wie sieht es aus, mit den Vorsätzen, die Du Dir im letzten Jahr gesetzt hast? Wurde daraus etwas?
Wenn nicht, dann solltest Du Dir diese Episode ganz genau anhören
Denn Du wirst erfahren, warum das Wunschdenken alleine nichts nutzt.
Und wie Du stattdessen Deine Wünsche in die Tat umsetzen kannst.
Eine ganz spannende Episode rund um das Thema Veränderung, Wachstum und der eigenen Komfortzone.
Ob wir wollen oder nicht:
Die Vergangenheit beeinflusst unseren Alltag, unser Handeln, unser Fühlen.
Oftmals sind wir uns dessen nicht bewusst und fühlen uns ausgeliefert.
Ich zeige Dir in dieser Episode, wie Du Deine Energie, die noch in der Vergangenheit feststeckt, wieder für Dich zurück gewinnst und endlich Deinen Frieden findest.
Täglich nehmen wir mehrere Rollen ein.
Wir spielen eine Rolle im Business, eine andere vor den Eltern, wieder eine andere vor unserem Partner usw.
Doch welche Rollen passen wirklich zu uns und sind uns dienlich?
Und welche Rollen übernehmen wir nur, um anderen Menschen zu gefallen und Anerkennung/Liebe zu erhalten?
Ich lade Dich in dieser Episode dazu ein, Deine Rollen zu entdecken und Dich zu fragen, ob diese Rolle wirklich DU bist. Oder dir diese Rolle nur Energie raubt und Du sie endlich ablegen darfst.
Lange Zeit habe ich einfach nur funktioniert. Und ein Leben gelebt, was mir nicht bestimmt war.
In dieser ersten Podcastfolge möchte ich Dich auf meiner Reise zu mir mitnehmen und Dich dazu animieren, Deine Wundertüte des Lebens zu öffnen, hineinzublicken und wieder zu Dir zu finden.
Wenn ich das geschafft habe, dann schaffst auch Du das!
Finde zurück zu Dir selbst: Der Podcast für Selbstfindung, Selbstliebe & Glück
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