🎙️ Episodio – CrossFit

In questa puntata raccontiamo cosa significa davvero fare CrossFit, andando oltre l’immagine di uno sport “estremo”. Parliamo delle nostre esperienze personali — tra fatica, scoperta, limiti superati e comunità — e di come questo allenamento possa diventare un modo per conoscersi meglio, ascoltare il proprio corpo e costruire forza, dentro e fuori.