FitLine is not just a show but a story that is to be shared with the world 🌍. Every Thursday at 7:00 pm (GMT +3) 📺!Hosted by Miguel Kanaan, who overcame a life-threatening tumor.
At just 3 years old, Miguel faced a moment that could have ended everything before it even began. A tumor pressed against his nerves, leaving him unable to walk or even breathe on his own. For a child, it was a battle most never have to imagine.
At FitLine, big Icons reveal their true inner selves beyond the medals, records, and headlines. From struggles and setbacks to the mindset shifts and sacrifices that shaped them, our guests share the raw, unfiltered stories behind their success.
FitLine is not just a show but a story that is to be shared with the world 🌍. Every Thursday at 7:00 pm (GMT +3) 📺!Hosted by Miguel Kanaan, who overcame a life-threatening tumor.
At just 3 years old, Miguel faced a moment that could have ended everything before it even began. A tumor pressed against his nerves, leaving him unable to walk or even breathe on his own. For a child, it was a battle most never have to imagine.
At FitLine, big Icons reveal their true inner selves beyond the medals, records, and headlines. From struggles and setbacks to the mindset shifts and sacrifices that shaped them, our guests share the raw, unfiltered stories behind their success.
📺 Continue the journey—watch more episodes and discover powerful stories: https://www.youtube.com/watch?v=Kg_zmtC e94&list=PLlZzrHu32xYudzONDkEwGt9psU6QrLvNv
📺 واصل الرحلة — شاهد المزيد من الحلقات واكتشف قصصًا مؤثرة:https://www.youtube.com/watch?v=Kg_zmtC-e94&list=PLlZzrHu32xYudzONDkEwGt9psU6QrLvNv
-----------------
Follow Fitline's Socials:
Instagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...
TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
: على مواقع التواصل الاجتماعي تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعي:
إنستغرام: https://www.instagram.com/fitline.pod...
تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
-----------------
In this episode, you’ll dive deep into the inspiring journey of Salwa & Hiba, the co-founders of Zen Sips. You’ll discover the secrets behind wellness, entrepreneurship, and balancing life as ambitious, driven women. From the very beginning, they faced challenges, doubts, and obstacles that could have stopped them, but their passion and determination kept them moving forward.Listen as they share personal stories of late nights, sacrifices, and moments of self-doubt that tested their resilience. Hear how their experiences as mothers, friends, and businesswomen shaped their vision and led to the creation of Zen Sips, a brand that not only offers wellness products but also empowers people to prioritize their health and self-care.Along the way, they open up about the lessons they learned the hard way, the special moments with their kids that kept them motivated, and how they managed to build a thriving business while staying true to their values. You’ll also gain insights into Pilates, self-care practices, and how they approach personal growth, showing that success is not just about business, but about creating a life you love.
في هذه الحلقة، ستغوص في رحلة سلوى وهبة الملهمة، مؤسِّسات Zen Sips. ستكتشف أسرار الصحة والعافية، وريادة الأعمال، وكيفية موازنة الحياة كامرأتين طموحتين وملهمتين. منذ البداية، واجهن تحديات وشكوك وعقبات كانت من الممكن أن توقفهن، لكن شغفهن وعزيمتهن أبقاهن مستمرات في المضي قدمًا.استمع لتستكشف قصصهن الشخصية عن الليالي الطويلة، والتضحيات، ولحظات الشك بالنفس التي اختبرت صمودهن. تعرف كيف شكلت تجاربهن كأمهات، وصديقات، وسيدات أعمال رؤيتهن وقادتهن إلى تأسيس Zen Sips، العلامة التجارية التي لا تقدّم فقط منتجات العافية، بل تمكّن الناس أيضًا من إعطاء الأولوية لصحتهم والعناية بأنفسهم.على طول الطريق، يفتحن قلبهن للحديث عن الدروس التي تعلمنها بالطريقة الصعبة، ولحظاتهن المميزة مع أطفالهن التي حافظت على دافعهن، وكيف استطعن بناء عمل ناجح مع البقاء مخلصات لقيمهن. ستكتشف أيضًا رؤيتهن للبيلاتس، وممارسات العناية بالنفس، ونهجهن تجاه النمو الشخصي لتدرك أن النجاح ليس مجرد أعمال، بل هو خلق حياة تحبها وتعيشها بشغف.
Follow Fitline's Socials:
Instagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...
TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
:تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعي:
إنستغرام https://www.instagram.com/fitline.pod/
تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas…
A force, a fighter, and now Miss Fitness Universe 2025. Maya Nassar joins us for a conversation like no other.From building one of the most influential fitness platforms in the Middle East to becoming a certified coach, entrepreneur, and global inspiration, Maya’s journey is a blueprint of resilience and unstoppable ambition.In this episode, we go far beyond the trophies and the spotlight. We dive into taboo topics our society often avoids, such as depression and mental health. Relationships and the pressure of public life, Family, motherhood, and identity, Fitness as a lifestyle, not a performance.Even the deep personal chapters of Maya’s own story.قوّة، مقاتلة، والآن ملكة جمال لياقة الكون 2025. مايا نصّار تنضم إلينا في حديث من نوع مختلف تمامًا.من بناء واحدة من أهم منصّات اللياقة في الشرق الأوسط، إلى أن تصبح مدرّبة معتمدة، رائدة أعمال، وإلهامًا عالميًا… رحلة مايا هي مخطّط للمرونة والطموح الذي لا يتوقّف.في هذه الحلقة، نتجاوز الجوائز والأضواء. نغوص في مواضيع يعتبرها مجتمعنا من المحرّمات، مثل:الاكتئاب والصحة النفسية، العلاقات وضغط الحياة العلنية، العائلة والأمومة والهوية، واللياقة كأسلوب حياة وليس مجرّد أداء.حتى أكثر الفصول الشخصية عمقًا في قصة مايا نناقشها هنا.
Follow Fitline's Socials:
Instagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...
TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
:تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعي:
إنستغرام https://www.instagram.com/fitline.pod...
تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas…
LifeWithJad is one of Lebanon’s most trusted travel, food, and lifestyle creators, known for transforming the way people see the country. With a mission to uncover Lebanon’s hidden gems, preserve its heritage, and uplift family businesses, Jad has built a loyal community through honest storytelling, powerful visuals, and emotional experiences.In our episode, he opens up about his imprisonment, the trauma that followed, and the strength it took to rise again. Life pulled him back, happiness showed him the way, and motherhood accepted his fate and helped him rebuild.Today, Jad inspires others by showing them the world’s beauty and guiding them toward success through his own rebirth.This episode is a reminder: your past doesn’t define you; your comeback does.الحياة مع جاد هو أحد أكثر صانعي المحتوى موثوقية في لبنان في مجالات السفر والطعام ونمط الحياة، ويشتهر بتحويل طريقة رؤية الناس للبلاد. برؤية تهدف إلى اكتشاف الكنوز الخفية في لبنان، والحفاظ على تراثه، ودعم الأعمال العائلية، بنى جاد مجتمعًا مخلصًا من خلال سرد القصص الصادق، والصور المؤثرة، والتجارب العاطفية.في حلقتنا، يفتح جاد قلبه للحديث عن سجنه، والصدمات التي تبعته، والقوة التي استلزمها النهوض مرة أخرى. الحياة أعادته إلى الطريق، وأرشدته السعادة، وتقبلت الأمومة قدره وساعدته على إعادة البناء.اليوم، يلهم جاد الآخرين من خلال إظهار جمال العالم لهم، وتوجيههم نحو النجاح عبر إعادة ميلاده الخاصة.تذكير هذه الحلقة: ماضيك لا يحددك، بل عودتك هي التي تصنعك.
Follow Fitline's Socials:Instagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...:تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعيإنستغرام: https://www.instagram.com/fitline.pod...تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...In this episode, Elie Estephan opens up about the challenges he faced long before launching one of the biggest gyms in Lebanon. From personal hardships to professional setbacks, Elie shares the raw and honest side of entrepreneurship: the sleepless nights, the sacrifices, and the resilience it takes to keep building when everything seems to fall apart.This conversation goes beyond business; it’s about the human behind the hustle. Elie’s story reminds us that success isn’t just about winning; it’s about having the strength to rise again, to learn, and to lead with purpose.في هذه الحلقة، يفتح إيلي إستفان قلبه ليتحدث عن التحديات التي واجهها قبل وقت طويل من إطلاقه أحد أكبر النوادي الرياضية في لبنان. من الصعوبات الشخصية إلى الانتكاسات المهنية، يشارك إيلي الجانب الصادق والحقيقي لريادة الأعمال: الليالي بلا نوم، التضحيات، والقدرة على الصمود للاستمرار في البناء حتى عندما يبدو أن كل شيء ينهار.تتجاوز هذه المحادثة حدود الأعمال التجارية، فهي تتعلق بالإنسان وراء الجهد والعمل الدؤوب. قصة إيلي تذكرنا أن النجاح لا يتعلق فقط بالفوز، بل بالقوة على النهوض مرة أخرى، والتعلم، والقيادة بهدف ومعنى.
Arz Zahreddine is a Lebanese para-athlete, competing at the olympics. At the age of 3, he was involved in a car-accident in Lebanon which resulted in the amputation of his right leg below the knee. He underwent numerous surgeries (around 16 to 19 operations during childhood) and faced bullying and psychological challenges growing up. Arz is a voice for perseverance, self-belief, and redefining strength. Arz joined us on Fitline for an inspiring episode where he opened up about masculinity, what it truly means to be a man, and shared untold personal stories that shaped his identity both on and off the track.Today, Arz continues to inspire others to embrace their challenges, rise above limitations, and lead with authenticity.
أرز زهر الدين هو رياضي لبناني من ذوي الاحتياجات الخاصة، يشارك في الألعاب الأولمبية. في سن الثالثة، تعرّض لحادث سير في لبنان (في نفق شكا) أدى إلى بتر ساقه اليمنى من أسفل الركبة.خضع للعديد من العمليات الجراحية (حوالي 16 إلى 19 عملية خلال طفولته)، وواجه التنمّر وتحديات نفسية أثناء نشأته. يُعتبر أرز صوتًا للإصرار والإيمان بالنفس وإعادة تعريف القوة الحقيقية.انضمّ أرز إلينا في بودكاست **Fitline** في حلقة ملهمة، تحدّث فيها بصراحة عن الرجولة ومعناها الحقيقي، وشارك قصصًا شخصية غير مروية شكّلت هويته داخل وخارج المضمار.اليوم، يواصل أرز إلهام الآخرين لتقبّل تحدياتهم، وتجاوز حدودهم، والقيادة بصدق وأصالة.-
Follow Fitline's Socials:
nstagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...
TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
:تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعي:
إنستغرام https://www.instagram.com/fitline.pod...
تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas…
Samer opens up about what truly weakens an individual’s personality and why self-awareness is the foundation for strength.We also uncover the key to social media success, where consistency and discipline play a much bigger role than people think. Samer highlights the reality of how even close friends and family can clash over small things, and how handling these conflicts wisely can define your character.Beyond that, we explore how consistency can transform your journey and why it’s the hidden ingredient for both personal and professional growth. Finally, Samer breaks down the surprising role of dopamine—and how understanding it can actually make your day a successful one.سامر يشارك بصراحة ما الذي يضعف شخصية الفرد حقًا، ولماذا الوعي الذاتي هو الأساس الحقيقي للقوة.كما نكتشف مفتاح النجاح على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تلعب الاستمرارية والانضباط دورًا أكبر بكثير مما يعتقده الناس. يسلّط سامر الضوء أيضًا على حقيقة أن حتى الأصدقاء المقربين وأفراد العائلة قد يتصادمون بسبب أمور صغيرة، وكيف أن التعامل مع هذه الخلافات بحكمة يمكن أن يكون ما يحدد شخصيتك.وبالإضافة إلى ذلك، نستكشف كيف يمكن أن تغيّر الاستمرارية رحلتك بالكامل ولماذا تُعد المكوّن الخفي للنمو الشخصي والمهني على حد سواء. وأخيرًا، يشرح سامر الدور المفاجئ لهرمون الدوبامين—وكيف أن فهمه يمكن أن يجعل يومك ناجحًا بالفعل.
Follow Fitline's Socials:
Instagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...
TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعي::
إنستغرام https://www.instagram.com/fitline.pod…
تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
Marc Nassif, a 21-year-old athlete, calisthenics coach, Guinness World Record holder, 2nd place winner at the SCC Italian Street Weightlifting Championship, and fitness influencer from Lebanon.Marc opens up about his powerful bond with his mother and how her influence pushed him to rise above challenges. He expresses raw and deep emotions throughout his journey, revealing the vulnerable side of becoming stronger.
ما الذي يُعرّف القوة حقًا؟ هل هي الجسد، أم العقل، أم القلب؟مارك ناصيف، رياضي يبلغ من العمر 21 عامًا، ومدرب تمارين رياضية، وحامل رقم قياسي عالمي في موسوعة غينيس، وحائز على المركز الثاني في بطولة SCC الإيطالية لرفع الأثقال في الشوارع، ومؤثر في مجال اللياقة البدنية من لبنان.يتحدث مارك بصراحة عن علاقته القوية بوالدته وكيف دفعه تأثيرها إلى تجاوز التحديات. يُعبّر عن مشاعر صادقة وعميقة طوال رحلته، كاشفًا عن الجانب الهشّ من اكتساب القوة.
Success isn’t just about business or winning trophies it’s about balance.In this inspiring episode, Silvio Chiha opens up about his journey as a champion athlete, entrepreneur, and proud family man.He shares what true success means to him: balancing family, business, and the responsibility of rebuilding a stronger nation.
Follow Fitline's Socials:
Instagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...
TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...
From feeling invisible to becoming Lebanon’s drifting champion — Oliver Kik’s story is one of raw passion, willpower, and purpose.In this powerful episode, we dive deep into Oliver’s childhood struggles, where he often felt unpopular and without direction, and uncover how he turned those emotions into fuel to build his life around drifting.Oliver opens up about:His journey from a boy searching for purpose to Lebanon’s Drifting Champion.The sacrifices, risks, and lessons behind his drifting career.The creation of his drifting academy and how he’s guiding the next generation.How he transformed feelings of rejection into motivation to inspire and uplift others.His mission to show people that no matter where you come from, you can achieve greatness if you chase your dream with discipline and heart.Don’t forget to subscribe to Fitline for more inspiring stories of athletes, champions, and dreamers who prove that fitness, mindset, and discipline can change lives.
Follow Fitline's Socials:
Instagram: fitline.pod
TikTok: fitlinepodcast
“The world underestimates strong women until they prove otherwise.”Too many young women feel drained by negative comments and society’s judgment… But true strength is rising above it.Today’s women are shaping the future leaders, dreamers , and trailblazers proving that no barrier can hold them back.