Daudzi saka – “uztura bagātinātāji nestrādā”.
Patiesībā lielākoties cilvēki tos lieto nepareizi vai izvēlas nepiemērotus produktus.
Šajā epizodē izskaidrojam, kā katru uztura bagātinātāju lietot pareizi, kādu efektu tas dod un pie kādām sūdzībām tas palīdz.
Tā būs rokasgrāmata tiem, kas grib just reālu efektu, nevis tērēt naudu tukšiem solījumiem.
💊 Apskatītie produkti:
Magnija bisglicināts – nervu sistēmai, miegam, muskuļu atjaunošanai
D vitamīns ar K2 un K1 – imunitātei, kauliem, hormonālajai veselībai
Berberīns – cukura līmenim, insulīna jutībai, tauku dedzināšanai
Kreatīns – spēkam, muskuļu augšanai, enerģijai
Liellopa proteīns – muskuļu atjaunošanai un kolagēna sintēzei
Alfa liposkābe – cukura vielmaiņai un šūnu aizsardzībai
GABA – mieram un labākam miegam
Resveratrols – sirds veselībai, insulīna jutībai, holesterīna līdzsvaram un svara samazināšanai
Lion’s Mane – fokusam, atmiņai, motivācijai
Ūdensdzinējs – ūdens aiztures mazināšanai, svara samazināšanai un enerģijai
Liellopa proteīna batoniņš – ērts olbaltumvielu avots
B grupas komplekss – enerģijai, dzelzs uzsūkšanās atbalstīšanai un nervu sistēmai
Biotīns + selēns + folskābe – matiem, nagiem, ādai
Cinka bisglicināts – imunitātei, testosteronam, ādas veselībai
Dzelzs fumarāts – enerģijai, bezspēka mazināšanai un skābekļa transportam
Glikozamīns + MSM + hondroitīns – locītavām un skrimšļiem
Gremošanas enzīmi – samazina vēdera pūšanos un uzlabo gremošanas sistēmu
Hialuronskābe – ādas mitrināšanai, locītavām
Inozīns – sirdij un izturībai
L-Lizīns – imunitātei un kolagēna sintēzei
Omega 3-6-9 – sirds, smadzeņu un locītavu veselībai
Teanīns – koncentrācijai, mieram un labākam miegam
Tirozīns – enerģijai un fokusa uzlabošanai
Triptofāns – labākam miegam un garastāvoklim
Geineris – svara un muskuļu masas pieaugumam
🎧 Skaties epizodi un uzzini:
* Kā noteikt pareizo devu katram produktam
* Kā kombinēt uztura bagātinātājus maksimālam efektam
* Kuri produkti tiešām strādā, un kuri tikai izskatās skaisti uz plaukta