Veselīgās atbildes #012 - Uztura bagātinātāji, kafija un treniņš

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/3a/3e/ee/3a3eee71-1c78-4b9b-139b-b3ba9d02749c/mza_7052716360191817715.jpg/600x600bb.jpg

Fitnesa Kanāla podkasts

Fitnesa Kanāls

169 episodes

11 hours ago

Šis ir labākais fitnesa podkasts Latvijā - tikai patiesība par tēmām, par kurām, citi izvairās runāt. Labākie uztura bagātinātaji Latvijā pieejami pie manis - FitnesaKanals.lv Ja vēlies, lai kāda no podkastiem parunāju par Tevis izvēlētu tēmu, tad ieraksti to kāda podkasta komentāru sadaļā.

Fitness

Health & Fitness

RSS

All content for Fitnesa Kanāla podkasts is the property of Fitnesa Kanāls and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Fitness

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41153983/41153983-1715090676968-717f1153d1da9.jpg

Veselīgās atbildes #012 - Uztura bagātinātāji, kafija un treniņš – kas tiešām strādā? 

Fitnesa Kanāla podkasts

32 minutes 38 seconds

3 weeks ago

Veselīgās atbildes #012 - Uztura bagātinātāji, kafija un treniņš – kas tiešām strādā? 

🎙️ Šajā sērijā runājam par visu, kas ikdienā ietekmē enerģiju, veselību un progresu.

Vai uztura bagātinātāji tiešām darbojas vai tikai labi izklausās reklāmā?

Vai kafija dod enerģiju vai vienkārši maskē nogurumu?

Kas notiek ar ķermeni tajās 23 stundās pēc treniņa – un kā pareizi atjaunoties, lai muskuļi tiešām augtu?

💊 Runājam arī par to:

- kā atšķirt zinātni no mārketinga,

- cik svarīgi ir nelikt pauzi uztura bagātinātājos,

- vai ar gadiem tiešām kļūst grūtāk audzēt muskuļus.

👉 Abonē Fitnesa Kanālu, lai nepalaistu garām nākamos raidījumus par uzturu, veselību un treniņiem.