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Hago accesible la evidencia científica sobre nutrición y alimentación.
Mejora tu salud y tu cuerpo. Aprende a comer.
¡FITténtalo!
Guía completa de la suplementación con Creatina [2021]
fittentalo
5 years ago
Guía completa de la suplementación con Creatina [2021]
En el episodio de esta semana vamos a explicar todo lo que necesitas saber sobre la suplementación con Creatina. Aprenderemos a utilizar correctamente este suplemento para mejorar nuestro rendimiento y nuestra composición corporal. ¿Cómo tomar la Creatina?, Deportes en los que puede ser útil la suplementación con Creatina, ¿Quién debería hacer una fase de carga […]
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Hago accesible la evidencia científica sobre nutrición y alimentación.
Mejora tu salud y tu cuerpo. Aprende a comer.
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