Czy barefooty to jedyny sensowny but do treningu?

Na co zwrócić uwagę wybierając się na siłownię.

Co jest najważniejsze, według mnie, w butach w kontekście treningu.

Czy miękka podeszwa to zło?

Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym.

Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*