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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
Sara Ginac
138 episodes
9 hours ago
Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle d'amour, de confiance en soi, de sexualité, de bien-être, de santé mentale, de maternité, de carrière, de spiritualité, et surtout… de ce chemin unique vers soi. ✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour : Se reconnecter à son essence de femme Oser être soi, sans masque ni compromis Éveiller sa flamme intérieure à travers des témoignages authentiques et inspirants Chaque semaine, une émission nouvelle aborde des thématiques fortes : développement personnel féminin, émotions, résilience, empowerment féminin, équilibre vie pro/vie perso, entrepreneuriat au féminin, parentalité consciente, et bien plus encore. 🔥 Flammes des Années 80, c’est : Un podcast pour les femmes de la génération 80, mais aussi pour toutes celles qui vibrent avec cette énergie libre et audacieuse Un espace de réflexion bienveillante pour comprendre nos forces et nos vulnérabilités Une invitation à oser changer, s’accepter pleinement, et prendre sa place Grâce aux voix croisées de thérapeutes, coachs, artistes, entrepreneures, psychologues et femmes du quotidien, nous créons des ponts entre expériences et aspirations. Chaque épisode est une petite flamme pour nourrir votre propre feu intérieur. 🌿 Ici, nous croyons que : La vie est faite pour être vécue pleinement Le bien-être féminin passe par l’écoute de soi La sororité est une force puissante L'éveil personnel se nourrit du courage d'oser 🎧 Retrouvez Flammes des Années 80 sur toutes vos plateformes d’écoute préférées. 📩 Abonnez-vous à notre Newsletter (https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme?s=1)  pour recevoir nos réflexions, ressources et inspirations directement dans votre boîte mail. 📲 Rejoignez-nous aussi sur Instagram (https://www.instagram.com/flammesdesannees80/) pour découvrir les coulisses du podcast et échanger ensemble ! 🌟 Que vous soyez en quête de sens, d’inspiration, de transformation ou tout simplement d’un peu de douceur, Flammes des Années 80 est votre rendez-vous pour allumer, nourrir et célébrer votre flamme intérieure. D’une petite flamme peut naître un grand feu... Abonnez-vous ! 🔥 Equipe: Sara Ginac (https://www.instagram.com/saraginac/)   Design logo: Cecile Mateus (https://instagram.com/studio_cecile_mateus?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==)  🎶: Arno E.Mathieu (https://open.spotify.com/artist/6bJo9rVSo62wQv6K2hV3W9?si=A4XvAwDsQhqOi2a0zwb14A)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle d'amour, de confiance en soi, de sexualité, de bien-être, de santé mentale, de maternité, de carrière, de spiritualité, et surtout… de ce chemin unique vers soi. ✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour : Se reconnecter à son essence de femme Oser être soi, sans masque ni compromis Éveiller sa flamme intérieure à travers des témoignages authentiques et inspirants Chaque semaine, une émission nouvelle aborde des thématiques fortes : développement personnel féminin, émotions, résilience, empowerment féminin, équilibre vie pro/vie perso, entrepreneuriat au féminin, parentalité consciente, et bien plus encore. 🔥 Flammes des Années 80, c’est : Un podcast pour les femmes de la génération 80, mais aussi pour toutes celles qui vibrent avec cette énergie libre et audacieuse Un espace de réflexion bienveillante pour comprendre nos forces et nos vulnérabilités Une invitation à oser changer, s’accepter pleinement, et prendre sa place Grâce aux voix croisées de thérapeutes, coachs, artistes, entrepreneures, psychologues et femmes du quotidien, nous créons des ponts entre expériences et aspirations. Chaque épisode est une petite flamme pour nourrir votre propre feu intérieur. 🌿 Ici, nous croyons que : La vie est faite pour être vécue pleinement Le bien-être féminin passe par l’écoute de soi La sororité est une force puissante L'éveil personnel se nourrit du courage d'oser 🎧 Retrouvez Flammes des Années 80 sur toutes vos plateformes d’écoute préférées. 📩 Abonnez-vous à notre Newsletter (https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme?s=1)  pour recevoir nos réflexions, ressources et inspirations directement dans votre boîte mail. 📲 Rejoignez-nous aussi sur Instagram (https://www.instagram.com/flammesdesannees80/) pour découvrir les coulisses du podcast et échanger ensemble ! 🌟 Que vous soyez en quête de sens, d’inspiration, de transformation ou tout simplement d’un peu de douceur, Flammes des Années 80 est votre rendez-vous pour allumer, nourrir et célébrer votre flamme intérieure. D’une petite flamme peut naître un grand feu... Abonnez-vous ! 🔥 Equipe: Sara Ginac (https://www.instagram.com/saraginac/)   Design logo: Cecile Mateus (https://instagram.com/studio_cecile_mateus?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==)  🎶: Arno E.Mathieu (https://open.spotify.com/artist/6bJo9rVSo62wQv6K2hV3W9?si=A4XvAwDsQhqOi2a0zwb14A)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes (20/138)
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
2026, année 1 en numérologie : un nouveau départ pour prendre sa place.
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La Météo des Flammes du 29 décembre au 4 janvier : énergies explosives, transition 2025→2026 & nouvelle impulsion intérieure.
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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
Le Bien-Être des Flammes : bien-être féminin pendant les fêtes (digestion, foie, énergie).
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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
La Méteo des flammes du 22 au 28 décembre – La douceur de Noël et les premières vibrations du renouveau.
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Danse, corps & libération somatique : reconnecter sa flamme intérieure grâce au mouvement.
2 weeks ago
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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
La Météo des Flammes du 15 au 21 décembre – Nouvelle lune & énergie du renouveau.
2 weeks ago
10 minutes

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
L’Âme des Flammes – Ranger sa maison pour apaiser son âme : quand le tri devient un rituel d’épanouissement personnel.
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25 minutes 48 seconds

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La Météo des flammes du 8 au 14 décembre: Dualité, émotions & douceur.
3 weeks ago
8 minutes 38 seconds

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
Emprise, manipulation et justice : comprendre les violences psychologiques pour se libérer – avec Christelle Petitcollin, Tristan Berger et
4 weeks ago
48 minutes 38 seconds

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
La Météo des Flammes du 1er au 7 décembre : joie, pleine lune et premier cadeau de l’Avent.
4 weeks ago
13 minutes 9 seconds

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Le Bien-Être des Flammes – Ventre & microbiote : écouter son deuxième cerveau
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La Météo des Flammes du 24 au 30 novembre : Énergies de fin de cycle et communication éclairée.
1 month ago
7 minutes

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La Sexualité des Flammes : Tension sexuelle & désir.
1 month ago
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Météo des Flammes du 17 au 23 novembre – Nouvelle Lune en Scorpion et marathon énergétique.
1 month ago
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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
L’Âme des Flammes — Lâcher-prise & détachement.
1 month ago
25 minutes 33 seconds

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
La Météo des Flammes du 10 au 16 novembre : Mercure rétrograde et lumière intérieure.
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Le Passage – parler de la mort, de l’amour et de la vie.
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La Météo des Flammes du 3 au 9 novembre: pleine lune en Taureau, ancrage et émotions électriques.
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Le bien-être des Flammes: respiration & énergie d’automne.
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La Météo des Flammes : transition d’octobre à novembre, introspection et transformation.
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Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle d'amour, de confiance en soi, de sexualité, de bien-être, de santé mentale, de maternité, de carrière, de spiritualité, et surtout… de ce chemin unique vers soi. ✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour : Se reconnecter à son essence de femme Oser être soi, sans masque ni compromis Éveiller sa flamme intérieure à travers des témoignages authentiques et inspirants Chaque semaine, une émission nouvelle aborde des thématiques fortes : développement personnel féminin, émotions, résilience, empowerment féminin, équilibre vie pro/vie perso, entrepreneuriat au féminin, parentalité consciente, et bien plus encore. 🔥 Flammes des Années 80, c’est : Un podcast pour les femmes de la génération 80, mais aussi pour toutes celles qui vibrent avec cette énergie libre et audacieuse Un espace de réflexion bienveillante pour comprendre nos forces et nos vulnérabilités Une invitation à oser changer, s’accepter pleinement, et prendre sa place Grâce aux voix croisées de thérapeutes, coachs, artistes, entrepreneures, psychologues et femmes du quotidien, nous créons des ponts entre expériences et aspirations. Chaque épisode est une petite flamme pour nourrir votre propre feu intérieur. 🌿 Ici, nous croyons que : La vie est faite pour être vécue pleinement Le bien-être féminin passe par l’écoute de soi La sororité est une force puissante L'éveil personnel se nourrit du courage d'oser 🎧 Retrouvez Flammes des Années 80 sur toutes vos plateformes d’écoute préférées. 📩 Abonnez-vous à notre Newsletter (https://podcast.ausha.co/flammes-des-annees-80-le-podcast-qui-allume-la-femme?s=1)  pour recevoir nos réflexions, ressources et inspirations directement dans votre boîte mail. 📲 Rejoignez-nous aussi sur Instagram (https://www.instagram.com/flammesdesannees80/) pour découvrir les coulisses du podcast et échanger ensemble ! 🌟 Que vous soyez en quête de sens, d’inspiration, de transformation ou tout simplement d’un peu de douceur, Flammes des Années 80 est votre rendez-vous pour allumer, nourrir et célébrer votre flamme intérieure. D’une petite flamme peut naître un grand feu... Abonnez-vous ! 🔥 Equipe: Sara Ginac (https://www.instagram.com/saraginac/)   Design logo: Cecile Mateus (https://instagram.com/studio_cecile_mateus?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==)  🎶: Arno E.Mathieu (https://open.spotify.com/artist/6bJo9rVSo62wQv6K2hV3W9?si=A4XvAwDsQhqOi2a0zwb14A)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.