Ep #74 No te lo tomes personal: Aprende a liberarte emocionalmente

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Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas.

Carmen Sime

76 episodes

3 days ago

Fluyendo es el podcast para la mujer profesional, apasionada y generosa que ha sostenido tanto por tanto tiempo… que se ha olvidado de sí misma. Soy Carmen Sime, coach de vida y bienestar. Cada semana te acompaño a soltar el perfeccionismo, reconectar contigo y vivir con más calma, fe y autenticidad. Hablamos de: * Manejo del estrés y ansiedad femenina * Equilibrio entre vida personal y trabajo * Espiritualidad práctica para la mujer * Cómo soltar el control y aprender a delegar *Reconexión con el cuerpo, la fe y la intuición * Autocuidado real, sin culpa Respira. Suelta. Y dale play.

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Ep #74 No te lo tomes personal: Aprende a liberarte emocionalmente

Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas.

16 minutes 52 seconds

1 week ago

Ep #74 No te lo tomes personal: Aprende a liberarte emocionalmente

¿Te afecta demasiado lo que otros dicen o hacen?
¿Sientes que cargas con lo que pasa en tu casa, tu trabajo o tu relación… aunque no sea tuyo?

En este episodio, Carmen Simé te guía a reconocer una verdad liberadora: no todo lo que te afecta es tuyo.
Tomarte las cosas de manera personal es un mecanismo de defensa que muchas veces te deja atrapada en el cansancio emocional, la ansiedad y el resentimiento.
Aprender a soltar, observar sin juicio y responder desde tu paz es una de las formas más poderosas de liberarte interiormente.

✨ Hoy aprenderás cómo dejar de absorber lo que no te pertenece y comenzar a vivir más ligera, más libre y más conectada contigo.

Si eres soltera te invito a unirte al evento online gratuito

Sola, pero en paz: Cómo mantener tu equilibrio emocional durante las fiestas

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