Bienvenue dans FOCUS, le rendez-vous des passionnés de sport, santé et bien-être. Ici, on parle de santé physique et mentale, d’équilibre et de performance. Je suis Sébastien et à travers d'interviews exclusives, des experts du domaine partageront leurs secrets pour rester en forme et garder un mental d’acier. Plongez dans leur quotidien, découvrez leurs défis et leurs sacrifices, et inspirez-vous de leur parcours pour progresser jour après jour. Prêt à repousser vos limites ? Pour les actualités du podcast c'est sur instagram que ça se passe : Seb.focuspodcast