Fome de quê é um podcast que fala sobre o comer ligado a transtornos alimentares e ao comer emocional, fala também de autoconhecimento e autocompaixão.
Aqui você encontra um pouquinho de tudo que você quer ouvir.
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Fome de quê é um podcast que fala sobre o comer ligado a transtornos alimentares e ao comer emocional, fala também de autoconhecimento e autocompaixão.
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#56♡E se você desse menos atenção aos seus pensamentos?
FOME de quê??
5 minutes 15 seconds
1 year ago
#56♡E se você desse menos atenção aos seus pensamentos?
E se...É um pensamento disfuncional, que tira a tua paz, que te cansa, que faz você desistir de um monte de coisas, né? Bora refletir e entender que é uma distorção de pensamento...que sem fatos, você não tem como provar. Eu sou @Adrianaranceschin, sou psicóloga e me siga no instagram. Lembrando que esse podcast não substitui uma sessão de terapia. Com carinho, Adriana Franceschin ❤️
FOME de quê??
Fome de quê é um podcast que fala sobre o comer ligado a transtornos alimentares e ao comer emocional, fala também de autoconhecimento e autocompaixão.
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