Relationelle traumer kan føre til mistillid og frygt for intimitet, hvilket kan påvirke evnen til at opbygge sunde relationer. Og selvom man har arbejdet med sig selv kan det være en vigtig opmærksomhed at have igennem livet.

For når ens grænser og integritet er blevet overtrådt så voldsomt, som ved overgreb i barndommen, kan der nemt snige sig gamle mønstre ind i relationer, hvor man fx tilsidesætter sine egne grænser for at bevare tilknytningen.

I denne episode fortæller Mona, hvordan hun, hvordan hun på trods af et stort indre arbejde og en psykoterapeutuddannelse alligevel har oplevet at ende i nogle typer af relationer, hvor hun er faldet tilbage i gamle mønstre.

Vi taler også om, hvad gode relationer er, og Mona kommer med sine råd til at holde fast i sig selv og sine grænser i mødet med andre.

Dette er tredje og sidste episode med Mona Kjærulff Hansen. Har du ikke lyttet til de to andre, er det klart en anbefaling.

Hvis du vil vide mere om Mona kan du læse mere på monak.dk og på Instagram @mona_kjaerulff_hansen

Gratis hjælp til barndomstraumer

Find hjælp, spejling og støtte til dine barndomstraumer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sarahliv.dk/gratis-hjaelp-traumer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Følg med på sociale medier

På podcastens Facebook og Instagram "Forbandet Barndom Podcast" kan du se med bagom optagelserne og få at vide, når nye episoder snart kommer live.