Jeg er tilbage efter en længere "sommerferie" med smæk på familielivet. I denne episode skal det handle om redskaber, der kan være en hjælp i din hverdag. Jeg bruger selv en række hjælpemidler dagligt og det gør en stor forskel for min generelle trivsel. I har også sendt en masse bud ind og det er noget af det, jeg vil gennemgå i denne episode.
Jeg kommer bl.a. ind på:
- hvad er hjælpemidler?
- hvordan kan de her redskaber hjælpe dig
- hvordan kan du implementere det i din hverdag
Og så gennemgår jeg følgende hjælpemidler:
- Tyngdeprodukter
- Lysterapi
- Ting til at skærme syns- og høresansen
- Varme som hjælpemiddel mod smerter
- dimseting
Og så nævner jeg i episoden, at jeg vil linke til en række ting. Det kommer herunder
Gratis hjælp til barndomstraumer
Find hjælp, spejling og støtte til dine barndomstraumer: https://sarahliv.dk/gratis-hjaelp-traumer/
Følg med på sociale medier
På podcastens Facebook og Instagram "Forbandet Barndom Podcast" kan du se med bagom optagelserne og få at vide, når nye episoder snart kommer live.