Kan empowerment bidrage til voldsforebyggelse?

Det mener Rikke Ludvigsen, der er stifter af Sisterpower Interantional. Hun har skabt og testet et empowermentprogram med fokus på at skabe sikkerhed, empowerment og trivsel for unge kvinder, der alle har været udsat for vold og overgreb i barndommen og ungdommen.

Programmet skulle være en støtte i den svære overgang til voksenlivet og derigennem at forebygge at de skulle opleve mere vold i nære relationer efter alle at være vokset op med det, for vi ved fra forskning og praksis at vold avler vold og at der er en høj risiko for reviktimisering igennem livet.

Det har Rikke set igen og igen i de mere end 20 år, hun har arbejdet med voldsforebyggelse og programmet er en boullionterning af alle de tiltag, hun ved virker.

De unge kvinder, der deltog i pilotprojektet oplevede alle stor forbedring og 86 % følte sig mere trygge og i sikkerhed i sig selv og i hverdagen, og 86 % oplevede ligeledes mindre ensomhed.

Her er nogle af de udtalelser, kvinderne kom med:

• ”Det har givet mig mere sikkerhed og tryghed, så jeg har kunne arbejde mere med mig selv og så jeg er blevet mere klog på mig selv”

• ”Det har givet mig indblik i nogle af mine mønstre og lært mig, hvad jeg må sige fra overfor og hvordan jeg sætter grænser”

• ”Det er tid til at komme videre og starte et nyt kapitel” 

Hør mere om kvindernes oplevelser, Empower Your Life programmet og hvorfor voldsforbyggelse er så vigtigt i episoden her.

Du kan læse mere om Sisterpower og programmets resultater her med flere af kvindernes udtalelser.

Gratis hjælp til barndomstraumer

Find hjælp, spejling og støtte til dine barndomstraumer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sarahliv.dk/gratis-hjaelp-traumer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Følg med på sociale medier

På podcastens Facebook og Instagram "Forbandet Barndom Podcast" kan du se med bagom optagelserne og få at vide, når nye episoder snart kommer live.