Schnupfen behandeln – was wirklich hilft bei verstopfter Nase und Nebenhöhlenentzündung

Erkältet, Nase zu, Nebenhöhlen dicht? In dieser Folge erklärt Prof. Harald Schmidt, was bei Schnupfen wirklich hilft – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Welche Mittel wirken tatsächlich gegen eine Erkältung, und wann richten Sprays, Tropfen oder pflanzliche Präparate mehr Schaden an als Nutzen?

Themen:

• Welche Viren verursachen Schnupfen

• Vorbeugung durch Hygiene und Nasendusche

• Richtig schnäuzen statt hochziehen

• Inhalieren, Salzlösungen & Pflegezusätze

• Abschwellende Nasensprays: Nutzen, Sucht und Entzug

• Pflanzliche Mittel, Pseudoephedrin & Kombipräparate

• Wann zum Arzt?

Praktische Tipps, verständlich erklärt – für alle, die ihre Erkältung sinnvoll behandeln statt blind zur „chemischen Keule“ zu greifen.