Episode 2: se donner rendez-vous.
Quand consulter?
Qui aller voir?
Combien de temps?
Et est- ce obligatoire d'aller chez un psy?
Episode 1: vaincre ses peurs
La naissance de « fragile mais debout »
Identifier ses pensées limitantes
Entendre et accueillir ses peurs
Se mettre en action/ oser
Episode zéro : présentation du podcast
Définition de l’essence de « fragile mais debout »:
Un podcast qui se veut libérateur, inspirant, thérapeutique ou simplement réconfortant.
Constitué de récits , de réflexions, de théorie et de pratique.
Il est pensé comme une boîte à outils.