Der Podcast für weibliche Selbstführung und weibliche Schöpferkraft. Myriam Zahrte und Nina Hartmann geben konkrete Tipps und vielseitige Perspektiven auf das Leben der Frauen in heutiger Zeit. Die Welt braucht starke Frauen! Frauen, die ihre Selbstzweifel überwinden und in ihre wahres Schöpferpotenzial kommen. Frauen, die ihre Einzigartigkeit entdecken und ihre Gaben in die Welt bringen. Myriam Zahrte ist Beziehungscoach und unterstützt Online Frauen auf ihren Herzensweg in ihre wahre Essenz. Auf ihrem Pferdehof bietet sie Retreats für Frauen an, die in Ihr einzigartiges Potenzial und in ihre Schöpferkraft kommen wollen. Nina Hartmann setzt sich als Speakerin, in ihrem Kanal Sinnplauderei und in der Verbandspolitik für die Sichtbarkeit von Frauen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft ein. Gemeinsam haben sie das Buch: Frauenleuchten -Weibliche Selbstführung in heutiger Zeit geschrieben.
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Der Podcast für weibliche Selbstführung und weibliche Schöpferkraft. Myriam Zahrte und Nina Hartmann geben konkrete Tipps und vielseitige Perspektiven auf das Leben der Frauen in heutiger Zeit. Die Welt braucht starke Frauen! Frauen, die ihre Selbstzweifel überwinden und in ihre wahres Schöpferpotenzial kommen. Frauen, die ihre Einzigartigkeit entdecken und ihre Gaben in die Welt bringen. Myriam Zahrte ist Beziehungscoach und unterstützt Online Frauen auf ihren Herzensweg in ihre wahre Essenz. Auf ihrem Pferdehof bietet sie Retreats für Frauen an, die in Ihr einzigartiges Potenzial und in ihre Schöpferkraft kommen wollen. Nina Hartmann setzt sich als Speakerin, in ihrem Kanal Sinnplauderei und in der Verbandspolitik für die Sichtbarkeit von Frauen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft ein. Gemeinsam haben sie das Buch: Frauenleuchten -Weibliche Selbstführung in heutiger Zeit geschrieben.
Herbstmüdigkeit & Erschöpfung – zwischen notwendiger Pause und innerer Flucht
Frauenleuchten
18 minutes
1 month ago
Herbstmüdigkeit & Erschöpfung – zwischen notwendiger Pause und innerer Flucht
Warum sind wir im Herbst so müde – und wann ist Erschöpfung ein wichtiges Signal statt ein Problem, das „wegoptimiert“ werden muss? In dieser Folge sprechen Myriam Zahrte und Nina Hartmann über Herbstmüdigkeit, Lebensveränderungen und den schmalen Grat zwischen gesunder und ungesunder Müdigkeit. Myriam zeigt, warum Phasen der Umstellung (alte Gewohnheiten loslassen, neue Bahnen aufbauen) den Körper Energie kosten – und welche Rituale, Körperübungen und eine bewusste Ernährung jetzt tragen. Nina teilt offen, wie sie nach großen Veränderungen ausgebremst war und Schritt für Schritt wieder bei sich ankommt. Am Ende steht eine klare Erkenntnis: Müdigkeit kann sowohl Notwendigkeit als auch Flucht vor inneren Herausforderungen sein – Bewusstsein macht den Unterschied.
Frauenleuchten
Der Podcast für weibliche Selbstführung und weibliche Schöpferkraft. Myriam Zahrte und Nina Hartmann geben konkrete Tipps und vielseitige Perspektiven auf das Leben der Frauen in heutiger Zeit. Die Welt braucht starke Frauen! Frauen, die ihre Selbstzweifel überwinden und in ihre wahres Schöpferpotenzial kommen. Frauen, die ihre Einzigartigkeit entdecken und ihre Gaben in die Welt bringen. Myriam Zahrte ist Beziehungscoach und unterstützt Online Frauen auf ihren Herzensweg in ihre wahre Essenz. Auf ihrem Pferdehof bietet sie Retreats für Frauen an, die in Ihr einzigartiges Potenzial und in ihre Schöpferkraft kommen wollen. Nina Hartmann setzt sich als Speakerin, in ihrem Kanal Sinnplauderei und in der Verbandspolitik für die Sichtbarkeit von Frauen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft ein. Gemeinsam haben sie das Buch: Frauenleuchten -Weibliche Selbstführung in heutiger Zeit geschrieben.
