Als er seinen linken Arm als Sechsjähriger bei einem Autounfall verlor hatte er schnell verstanden: „das ist etwas, was ich nicht verändern kann. Was ich sehr wohl verändern kann, ist wie es weitergeht und das liegt in meiner verbliebenen Hand!", erzählt der Profi-Schwimmer, ORF-Moderator und Neo-Vater Andreas Onea im Gespräch. Und mit seiner einen Hand hat er bisher ganz schön was gestemmt in seinem Leben. Und er hat noch viel vor. In unserer Podcast-Folge gibt er Einblicke in seine Träume, seine Ängste vor dem Loslassen und woher er sein Vertrauen in das Leben nimmt. www.andreasonea.at Foto: ORF/Roman Zach-Kiesling

Auf die Frage, ob sich Loslassen gut verkaufen ließe antwortet die Marketing- und Werbe-Expertin mit einem deutlichen "Ja!". Wie Ursula Hahmann das anstellt und warum sie davon überzeugt ist, obwohl sie sich selbst nicht als "Loslass-Queen" sieht erzählt sie in diesem Gespräch. Ursula Hahmann ist studierte BWLerin und beschäftigt sich beruflich mit den Bereichen Innovation, Strategie, Marke und Werbung. Die Geschäftsführerin von XIQIT begleitet gemeinsam mit Valentin Dessoy u. a. Diözesen und Landeskirchen bei Veränderungsprozessen. https://www.hahmann-dessoy.de/ueber-uns/

Einen Blick hinter die Kulissen des Familienbetrieb Zotter werfen? In dieser Podcast-Folge packen Vater und Tochter aus. Keine Frage war tabu: Wie läuft die Zusammenarbeit zwischen den Generationen? Nach welchen Kriterien werden Schokoladen-Sorten aus dem Sortiment genommen? Wie war Julias Kindheit nachdem das Unternehmen ihrer Eltern Insolvenz anmelden musste? Und noch vieles mehr. Ein ehrliches Gespräch übers Scheitern und was man daraus lernen kann und muss und wie die Zusammenarbeit in der Familie gelingen kann - auf jeden Fall mit einer guten Prise Humor! UND viel Schokolade! Akuter Schokoladenhunger? Unter www.zotter.at finden Sie Hilfe!

"Mich in der Vergangenheit eingraben und einsperren - das hätte mich nicht weitergebracht", erzählt der Poetryslamer und Autor Omar Khir Alanam von seiner Zeit auf der Flucht vor dem Kriegsdienst in Syrien. Auf seiner Suche nach Frieden, Freiheit und Würde ist er in Österreich gelandet. Von seinen vielen Loslass- und Neuanfang-Erlebnissen erzählt er - offen und liebenswert - ganz wie es seine Art ist. Mehr Infos: www.omarkhiralanam.com

Loslassen fällt ihm leicht und Neubeginnen findet er vorwiegend spannend. So ein Leben wie Markus Lipp führt nicht jede*r. Für so etwas wie eine "Auszeit" hat er seine Wohnung und fast all seinen Besitz weggegeben, verkauft oder verschenkt. Was er gemacht und wie dieser Schritt sein Leben verändert hat erzählt er in dieser Podcast-Folge. Markus auf Instagram: @vonnunangehtsbergauf

„Wie kann es denn den Didi treffen?!", das hat Johanna Constantini, die Tochter des berühmten österreichischen Fußballers und Fußballtrainers oft gehört, – „den Sunnyboy, der so fit war und noch so jung, von den Frauen geliebt und angehimmelt" - nachdem die Familie seine Diagnose - Demenz - öffentlich gemacht hat. Mit ihrem Buch "Abseits. Aus der Sicht einer Tochter" (Seifert Verlag) will sie zeigen, dass es jeden treffen kann - eine dramatische aber auch eine wichtige Botschaft! In unserem Gespräch erzählt sie offen und persönlich wie ihre Familie mit der Demenz-Diagnose ihres Vaters Didi Constantini umgegangen ist und bist heute umgeht. "Eine Krankheit diagnostiziert zu bekommen hat immer eine Tragik", so Constantini, die selbst Psychologin ist, "aber nur wenn man darüber spricht werden auch die Versorgungsdefizite besser – und dann ist es nicht mehr so tragisch." Auch an einem neuen Buch zum Thema Demenz arbeitet Constantini bereits, denn sie weiß, "dass es Menschen hilft, wenn man offen darüber spricht". Mehr zum Gast: https://www.constantini.at/ Mehr zum Buch: https://seifertverlag.at/liest/johanna-constantini-abseits/

Mit dem 31. Dezember 2022 geht nicht nur ein Monat - sondern auch ein ganzes Jahr zu Ende. Diesmal blicken wir mit Frei.Mut und mit Bischof Wilhelm Krautwaschl, Diözesanbischof der Diözese Graz-Seckau, unter anderem auf persönliche Loslass-Erfahrungen und den Kirchenentwicklungsprozess der Katholischen Kirche Steiermark.

"Begegnungen mit Menschen verändern mich", sagt Sabine und erklärt damit auch die Liebe zu ihrer Arbeit. Die promovierte Theologin ist als Krankenhaus-Seelsorgerin, Lebens- und Sozialberaterin und Geistliche Begleiterin in Graz tätig. Für Suchende und Fragende betreibt sie einen Blog - www.spirituell-sein.at - auf dem sie Fragen rund um Spiritualität und Glaube beantwortet. Wenn dir die Folge gefallen hat folge uns auf facebook / instagram - damit du immer auf dem Laufenden bleibst!

"Nur weil man sich umentscheidet, heißt das nicht, dass die erste Entscheidung falsch war", ist Andreas Monschein überzeugt. Er hat kürzlich eine große Loslass- und Neubeginn-Erfahrung gemacht. 13 Jahre war er katholischer Priester. Anfang 2022 hat er sein Amt zurückgelegt. Im Podcast spricht er über den Druck, seine Befürchtungen und die Erleichterung danach.

"Was mich der Tod meiner Familie wirklich gelehrt hat ist, dass Loslassen wirklich auch harte Arbeit ist." Gemeinsam mit Barbara Pachl-Eberhart reden wir über ihre Geschichten vom Loslassen und Neubeginnen. Barbara Pachl-Eberhart ist eine vielseitige Frau. Querflötenstudium, Diplom für Volksschullehramt, Klinikclown. 2008 dann der Einschnitt. Ihr Mann und ihre zwei Kinder sterben bei einem Unfall. Diesen Lebensabschnitt verarbeitete sie in dem Buch "Vier minus drei", das über Nacht zu einem Bestseller wurde. Sie hörte trotz allem nicht auf, das Leben zu lieben – und wurde zur Vorbildfigur für viele Menschen in Krisen und zur beliebten Keynote-Speakerin rund um das Thema "Trauer". Mehr zum Thema: Vortrag von Barbara Pachl-Eberhart bei Kaleidoskop Leben zu "Loslassen als Quelle von Lebenskraft" www.barbara-pachl-eberhart.at/kaleidoskop-leben/ Wenn dir diese Episode gefallen hat, folge uns auf Facebook und/oder Instagram - FREI.MUT - der Podcast - um auf dem Laufenden zu bleiben!

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