Send us a text Als Ex-P*rnosüchtiger spreche ich offen über die Wahrheit hinter dem P*rno-Entzug – jenseits von Mythen und Durchhalteparolen. In dieser Folge erfährst du, was beim Entzug wirklich passiert: emotionale Tiefs, innere Unruhe, Verlangen, aber auch die Wendepunkte, an denen echte Veränderung möglich wird. Ich erkläre, warum viele am Entzug scheitern und wie du ihn so gestaltest, dass er dich langfristig freier macht statt zu brechen. 💬 Hier kommst du zur Digitalen...
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Tag 0 bis 90 NoFap - Zeitstrahl aller Auswirkungen
FreiVonX Podcast
9 minutes
2 weeks ago
Tag 0 bis 90 NoFap - Zeitstrahl aller Auswirkungen
Send us a text Was passiert wirklich von Tag 0 bis Tag 90 bei NoFap? In dieser Folge bekommst du einen ehrlichen Zeitstrahl aller typischen Auswirkungen – mental, emotional und körperlich. Wir sprechen über Entzugssymptome, Stimmungsschwankungen, Flatline, steigende Energie und die häufigsten Missverständnisse rund um den NoFap-Prozess. Ohne Hype, ohne Mythen – sondern realistisch und einordnend, damit du weißt, was dich wirklich erwartet. 💬 Hier kommst du zur Digitalen Spre...
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Send us a text Als Ex-P*rnosüchtiger spreche ich offen über die Wahrheit hinter dem P*rno-Entzug – jenseits von Mythen und Durchhalteparolen. In dieser Folge erfährst du, was beim Entzug wirklich passiert: emotionale Tiefs, innere Unruhe, Verlangen, aber auch die Wendepunkte, an denen echte Veränderung möglich wird. Ich erkläre, warum viele am Entzug scheitern und wie du ihn so gestaltest, dass er dich langfristig freier macht statt zu brechen. 💬 Hier kommst du zur Digitalen...
