„Friss oder stirb!“ ist der Podcast von Robert Böttcher, Coach, Therapeut und Autor aus Berlin. Jede Woche geht es um die großen Fragen: Wie kann ich glücklich werden? Wie finde ich die richtige Balance zwischen Engagement und Entspannung? Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben? Und was ist überhaupt ein erfolgreiches Leben? Im Gespräch mit seinem Bruder Martin spricht Robert Böttcher Fälle aus der Praxis an und erklärt verblüffende praktische Übungen. „Friss oder stirb!“ - Entscheidungscoaching für mehr Lebenserfolg.
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„Friss oder stirb!“ ist der Podcast von Robert Böttcher, Coach, Therapeut und Autor aus Berlin. Jede Woche geht es um die großen Fragen: Wie kann ich glücklich werden? Wie finde ich die richtige Balance zwischen Engagement und Entspannung? Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben? Und was ist überhaupt ein erfolgreiches Leben? Im Gespräch mit seinem Bruder Martin spricht Robert Böttcher Fälle aus der Praxis an und erklärt verblüffende praktische Übungen. „Friss oder stirb!“ - Entscheidungscoaching für mehr Lebenserfolg.
Stress lass nach! – Die Überkreuzübung (Friss-oder-stirb-Extra!)
Friss oder stirb!
13 minutes 3 seconds
3 years ago
Stress lass nach! – Die Überkreuzübung (Friss-oder-stirb-Extra!)
Es gibt viele verschiedene Meditations- und Entspannungsübungen. Sehr effektiv und einfach ist die so genannte Überkreuzübung. Coach und Autor Robert Böttcher erklärt sie in dieser Bonus-Folge von „Friss oder stirb“ und lädt dabei zum Mitmachen ein.
Friss oder stirb!
„Friss oder stirb!“ ist der Podcast von Robert Böttcher, Coach, Therapeut und Autor aus Berlin. Jede Woche geht es um die großen Fragen: Wie kann ich glücklich werden? Wie finde ich die richtige Balance zwischen Engagement und Entspannung? Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben? Und was ist überhaupt ein erfolgreiches Leben? Im Gespräch mit seinem Bruder Martin spricht Robert Böttcher Fälle aus der Praxis an und erklärt verblüffende praktische Übungen. „Friss oder stirb!“ - Entscheidungscoaching für mehr Lebenserfolg.
