In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Zeit auf Bali und dem Retreat, das ich da gemacht habe. Ich hatte eine wundervolle Zeit und habe das Gefühl, dass ich mir wieder ein Stück näher gekommen bin. Deshalb teile ich mit dir ein paar Erkenntnisse aus dieser Zeit und was mir ganz besonders daran gefallen hat.
Ein paar Dinge, die ich während der Zeit beachtet habe:
- Digital Detox
- gesundes Essen
- viel Entspannung
- tägliche Bewegung
- tägliche Meditation
- Leben in und im Einklang mit der Natur
Ich hoffe, die Folge inspiriert dich dazu, dir auch einmal wieder Zeit mit dir selbst zu gönnen. Nur so kannst du wirklich
FROHES SCHAFFEN :-)
Deine Krystyna
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