In dieser ersten offiziellen Folge von From Munich to L.A. nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Lebens zwischen zwei Welten. Ich spreche darüber, wie sich das Ankommen nach zwei Monaten in Europa anfühlt, welche Herausforderungen die Wohnungssuche in L.A. bereithält – Stichwort Storage, Laundry Rooms und amerikanische Mietgewohnheiten – und wie ich mich mit Ritualen, Aromatherapie und Daily Practices wieder erde.

Außerdem teile ich ein Longevity-Thema, das mich gerade beschäftigt: Inflamaging – warum Entzündungen unser Altern beeinflussen und wie Bewegung & Eiweiß im Alltag echte Gamechanger sein können.

Eine ehrliche, persönliche Folge mit echten Expat-Insights, Selbstfürsorge, Lebensfreude und einem kleinen Hauch München im Herzen.
Viel Freude beim Zuhören – und willkommen in dieser neuen Ära von From Munich to L.A.!