Entre tentações diárias e recompensas imediatas, este episódio explora como pequenos riscos se tornam padrões e moldam silenciosamente a nossa saúde. Do «é só hoje» à pressão da adolescência, da alimentação ao tabaco, percebemos como o contexto, os impulsos e a busca por pertença guiam escolhas que parecem inofensivas. Com especialistas e testemunhos reais, neste episódio discute-se o que desencadeia a mudança e como transformar comportamentos de risco em hábitos verdadeiramente s...
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Entre tentações diárias e recompensas imediatas, este episódio explora como pequenos riscos se tornam padrões e moldam silenciosamente a nossa saúde. Do «é só hoje» à pressão da adolescência, da alimentação ao tabaco, percebemos como o contexto, os impulsos e a busca por pertença guiam escolhas que parecem inofensivas. Com especialistas e testemunhos reais, neste episódio discute-se o que desencadeia a mudança e como transformar comportamentos de risco em hábitos verdadeiramente s...
Entre tentações diárias e recompensas imediatas, este episódio explora como pequenos riscos se tornam padrões e moldam silenciosamente a nossa saúde. Do «é só hoje» à pressão da adolescência, da alimentação ao tabaco, percebemos como o contexto, os impulsos e a busca por pertença guiam escolhas que parecem inofensivas. Com especialistas e testemunhos reais, neste episódio discute-se o que desencadeia a mudança e como transformar comportamentos de risco em hábitos verdadeiramente s...
Entre culpas e exigências que parecem não ter fim, as mulheres vivem uma vida em piloto automático. No primeiro episódio do novo podcast «Eu posso ser...» revelamos como reencontrar equilíbrio e espaço para ser mais feliz. Com especialistas e testemunhos reais, exploramos estratégias para aceitar emoções difíceis e reencontrar formas de viver com propósito. «Eu posso ser...» é uma parceria da Fundação com o Observador Lab de cinco episódios, narrados pela atriz Sofia Ribeiro e com...
Entre tentações diárias e recompensas imediatas, este episódio explora como pequenos riscos se tornam padrões e moldam silenciosamente a nossa saúde. Do «é só hoje» à pressão da adolescência, da alimentação ao tabaco, percebemos como o contexto, os impulsos e a busca por pertença guiam escolhas que parecem inofensivas. Com especialistas e testemunhos reais, neste episódio discute-se o que desencadeia a mudança e como transformar comportamentos de risco em hábitos verdadeiramente s...
