Esploreremo le origini dello yoga, le sue fondamenta e l'importanza di praticare tutti gli otto passi dell'Ashtanga Yoga. 🪷Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

Oggi ci immergeremo nel meraviglioso mondo della consapevolezza, esplorando cosa sia, perché sia importante essere consapevoli nel momento presente e come possiamo coltivare una presenza mentale più profonda nella nostra vita quotidiana. 🤗Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

In questo episodio parleremo di Akasha , la quinta dimensione, a fine di questo episodio faremo una Meditazione su questo meraviglioso elemento 🤗Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

In questo Episodio del Podcast parleremo dei 2 problemi principali per chi inizia a meditare; il Tempo e il calmare i pensieri, ho inserito un esercizio alla portata di tutti 🤗Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

Prima Luna Piena del 2023, ti regalo questa Meditazione creata da Miranda Gray per connetterti alla tua Shakti l’energia Femminile. Buona Pratica e Buona Luna in Te Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

In questo Episodio del Podcast ci sono degli Esercizi da poter fare per connettersi all’ Energia Femminile del Grembo. Sono frutto del libro “Il risveglio dell’ Energia Femminile” di Miranda Gray. Buona Pratica e Buona Luna in Te Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

In collaborazione con Martina Quadrelli fondatrice del progetto “ La Natura come Via” ti accompagneremo all’ascolto del Tuo Albero del Grembo. Fondatrice una studentessa YOGA e della Vita, ti parlerò in modo semplice e con un sorriso. Seguimi sui social 👇 IG: https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?

Podcast di Furiosa nel Mondo dello Yoga. Qui puoi trovare il mio percorso da studentessa, meditazioni e curiosità... Fondatrice una studentessa YOGA e della Vita, ti parlerò in modo semplice e con un sorriso. Seguimi sui social 👇 IG: https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?

Il Rilassamento è uno stato fisico, può migliorare la vita della persona, in modo da vivere più serenamente con le proprie emozioni. Inizia da ora questo viaggio. Namasté

Per la Donna che attraversa tanti cambiamenti è arrivato il Momento di concedersi una connessione più profonda con se stessa e con il Bambino-Bambina che creasse dentro di lei... in questa meditazione tanto ascolto e leggerezza. Namastè Elena

Oggi la Nostra Meditazione sarà sulla Consapevolezza delle Emozioni e dei Pensieri. Iniziamo ad essere consapevoli sul Respiro che ci dà Vita...

In questo Episodio del Podcast parleremo della Meditazione Vipassana, una tecnica meditativa della tradizione buddista, la sua finalità è scoprire la propria Natura.

Prendiamo un po’ di tempo per noi, regaliamoci sopratutto in questi momenti particolari che siamo bombardati da mille notizie sul Covid, un Sano Rilassamento... Lasciamo semplicemente Fluire

Molte persone pensano che dicendo “Io vado a fare Yoga” lo facciano realmente ma è così? ...Ancora abbiamo un po’ di confusione a tal proposito, allora cercherò di fare un po’ di chiarezza per quanto mi è possibile in questo Podcast... Seguimi sui social 👇 IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result Buona Pratica Namastè

Nuovo podcast di Furiosayoga; oggi vi accompagnerò in una Meditazione Guidata, una meditazione per calmare la vostra mente nei momenti più frenetici.. Buona Pratica Namastè Se Volete potete seguirmi sui Social IG: https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB : https://m.facebook.com/furiosayoga/ GRUPPO FB: https://m.facebook.com/groups/377442016352585/?ref=group_browse

È arrivato il momento delle presentazioni, un po’ di Elena in questo Podcast. Il mio passato, la mia avventura come allieva/insegnante, le mie decisioni, lo Yoga che mi ha salvato la vita, fino al perché del mio Nome Furiosa.. Sono Elena Demi e benvenuti nel mio Podcast con FuriosaYoga Namastè 🤸🏻‍♀️ Se volete potete seguirmi sui social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ GRUPPO FACEBOOK: https://m.facebook.com/groups/377442016352585/?ref=group_browse Pagina FB. https://m.facebook.com/profile.php?id=907239209453179&ref=content_filter

In molti di Voi mi hanno chiesto che tipo di Meditazione è mai questa; allora oggi ve la regalo Seguimi sui social 👇 IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result Buona Pratica Namastè

Nuovo Episodio di Furiosa, oggi parleremo di Ansia; prenditi alcuni minuti per te, mettiti in una posizione comoda e lascia fluire il tuo respiro. Io sono Elena Insegnante Anukalana Yoga e Meditazione 👇 Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result